Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Masz pytanie związane z lekami ? Chcesz podzielić się 'wrażeniami' z innymi ? Farmakologia czy psychoterapia... ?

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Avatar użytkownika
przez janek159 05 wrz 2014, 11:37
Podziwiam problem.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
89
Dołączył(a)
10 lip 2014, 20:07

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Avatar użytkownika
przez xxdaisyxx 05 wrz 2014, 11:48
Ok, może dziwnie to zabrzmiało.. nie mam problemu z zasypianiem, ale z długością snu. Czy pójde spać o 2, czy o 21 to zawsze budze się o tej 5-6. Nie jest wystarczająco długi abym czuła się wypoczęta, jak ide spać w bardzo późnych godzinach.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
255
Dołączył(a)
04 wrz 2014, 11:15

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Avatar użytkownika
przez estera1 05 wrz 2014, 13:14
xxdaisyxx napisał(a):Ok, może dziwnie to zabrzmiało.. nie mam problemu z zasypianiem, ale z długością snu. Czy pójde spać o 2, czy o 21 to zawsze budze się o tej 5-6. Nie jest wystarczająco długi abym czuła się wypoczęta, jak ide spać w bardzo późnych godzinach.



nie ma tragedii.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

przez swistak2112 05 wrz 2014, 15:54
xxdaisyxx napisał(a):Ok, może dziwnie to zabrzmiało.. nie mam problemu z zasypianiem, ale z długością snu. Czy pójde spać o 2, czy o 21 to zawsze budze się o tej 5-6. Nie jest wystarczająco długi abym czuła się wypoczęta, jak ide spać w bardzo późnych godzinach.

Chciałbym mieć takie problemy. Ogólnie właściwa higiena snu to spanie 7 godzin dziennie i korzystanie ze słońca- nie spanie za dnia.
Świstak
F33
Sertralina 75-100, Mianseryna 60-90
Clonazepam 1x0,5 , Gabapentin 2x800
Chlorprothixen 50-100, Ketilept 100
Eestazolam, Zolpidem- doraźnie
Offline
Posty
234
Dołączył(a)
10 lis 2013, 11:59

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

przez zenio 06 wrz 2014, 19:44
Czy pójde spać o 2, czy o 21 to zawsze budze się o tej 5-6. Nie jest wystarczająco długi abym czuła się wypoczęta, jak ide spać w bardzo późnych godzinach.


Jest coś takiego jak zegar biologiczny i tego nie przeskoczysz. Jedyna rada to kłaść się spać o odpowiedniej porze, jeśli wtedy się wysypiasz to tylko się cieszyć.
Offline
Posty
38
Dołączył(a)
05 lip 2009, 13:02

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Avatar użytkownika
przez Rebelia 06 wrz 2014, 19:53
Z tym czasem spania to też nie jest powiedziane, że koniecznie 7 godzin jest złotym rozwiązaniem dla każdego człowieka. Gdzieś tu na forum pojawił się fajny tekst odnośnie do ilości godzin potrzebnej do w miarę sensownego stanu rano. Jak znajdę, to odszukam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3628
Dołączył(a)
25 lip 2013, 14:18

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

przez swistak2112 07 wrz 2014, 09:54
Dr Michał Skalski http://www.nabezsennosc.pl/audycje-dr-skalski sporo audycji poświęcił zaburzeniom snu - jest specjalistą w tej dziedzinie. Warto zwrócić uwagę, że godzina snu- godzinie nie równa. W ciągu 4 do 4,5 godz. snu mamy zapewnione 90% potrzeby biologicznej snu. Im więc sen trwa dłużej, tym jest mniej "wartościowy"- nie mowa tu oczywiscie o anginie, zapaleniu płuc itp. - w czasie choroby somatycznej śpimy zawsze dłużej. I jeśłi ktoś przespał 7 godzin a nie jest po nim wypoczęty- to nie w długości snu należy szukać przyczyn jego problemów.
Świstak
F33
Sertralina 75-100, Mianseryna 60-90
Clonazepam 1x0,5 , Gabapentin 2x800
Chlorprothixen 50-100, Ketilept 100
Eestazolam, Zolpidem- doraźnie
Offline
Posty
234
Dołączył(a)
10 lis 2013, 11:59

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Avatar użytkownika
przez czarnobiała mery 14 wrz 2014, 15:32
Przeprosiłam się z depakiną. Ostatnio nic mi nie pomagało na sen, żadne nasenne, żaden mirtor, nic. Jedynie benzo, ale to i tak po wielkim zmęczeniu, ale przecież nie mogę codziennie benzo brać. I przypomniało mi się o depakinie, chyba jej potrzebuję, wzięłam ją wczoraj na noc, zasnęłam od razu i dzisiaj nie czuję się już tak nakręcona i zmęczona. Chyba będę musiała ją brać, mimo że tak bardzo nie chciałam i tłumaczyłam lekarce, że nie potrzebuję. Ale chyba lepiej się czuję z nią, niż bez niej.
Przez ostatnie tygodnie nawet intensywna praca 20 godz. na dobę nie męczyła mnie w takim stopniu, żeby zasnąć, nakręcenie było zbyt silne. Ale prawdę mówiąc, jestem już tym stanem wykończona.
Posty
4573
Dołączył(a)
14 kwi 2012, 22:22

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Avatar użytkownika
przez estera1 14 wrz 2014, 21:10
A probowalas ketrel?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Avatar użytkownika
przez czarnobiała mery 14 wrz 2014, 21:25
Brałam ketrel, ale ciągle musiałam zwiększać dawkę, żeby działał. A przy dużej dawce, to już się po prostu źle czułam.
Posty
4573
Dołączył(a)
14 kwi 2012, 22:22

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

przez swistak2112 15 wrz 2014, 08:14
czarnobiała mery napisał(a):Przeprosiłam się z depakiną. Ostatnio nic mi nie pomagało na sen [...] Przez ostatnie tygodnie nawet intensywna praca 20 godz. na dobę

Intensywna praca 20 godz. na dobę? Przecież to krańcowo wzmożona ChAD. Ratuj się normotymikami i kwetiapiną- to są leki dla Ciebie.
Świstak
F33
Sertralina 75-100, Mianseryna 60-90
Clonazepam 1x0,5 , Gabapentin 2x800
Chlorprothixen 50-100, Ketilept 100
Eestazolam, Zolpidem- doraźnie
Offline
Posty
234
Dołączył(a)
10 lis 2013, 11:59

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Avatar użytkownika
przez czarnobiała mery 15 wrz 2014, 13:33
A ja tę depakinę przywróciłam na własną rękę, bo lekarka mi ją ostatnio po tygodniu odstawiła, bo stwierdziła, że to nie jest choroba, tylko mam tak naturalnie, więc się z nią zgodziłam. Ale nawet jeśli mam tak naturalnie, to jestem już wykończona tą pracą po 20 godz. na dobę
Posty
4573
Dołączył(a)
14 kwi 2012, 22:22

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

przez ninaT 17 wrz 2014, 17:54
co według Was powinno być w składzie preparatów ułatwiających zasypianie - co najbardziej działa, myślę o środkach dostępnych bez recepty, tyle tego że nie wiem co wybrać :/
Offline
Posty
9
Dołączył(a)
17 wrz 2014, 17:46

Leki nasenne.Wątek zbiorczy.

Avatar użytkownika
przez estera1 17 wrz 2014, 18:23
melisa,chmiel,waleriana,męczennica
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Baidu [Spider] i 10 gości

Przeskocz do