Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

przez jujek 02 gru 2005, 14:00
doskonale rozumiem Twoj problem wizyta u lekrza jasne mogla

by pomoc....nasycisz podswiadomosc ze sobie pomogla i to przelozy sie odrazu na Twoje samopoczucie Marlow chyba nie ma raci

ze bedzie gorzej... bo to zalezy tylko od Ciebie a ja wiem ze bedzie lepiej ...... sam walcze zaczynam walczyc z tą chorobą.

wczesniej tak jak Ty bałem sie o tym komukolwiek powiedziec wkręcałem sobie chorobe smiertelną udawałem zadowolonego chodz

jednak nie bylem zadowolny....musimy wierzyc w siebie i za nic na swiecie nie mozna sie uzalac nad sobą bo to

osłabia...narazie zacznijmy tylko dobrze myśleć ....Pozdrawiam Gorąco
jujek
Offline

Avatar użytkownika
przez agulka23 02 gru 2005, 14:27
Ja mam podobnie jak ćwiczę areobik, czasami mam wrażenie, że

serce chce wyskoczyć, tak łomocze , czasami wydaje mi sie, że zaraz stracę przytomność, ale prawda jest taka, że to mi się

tylko wydaje, bo za bardzo wsłuchuję się w siebie.
Przecież każdy jak ćwiczy intensywnie też ma przyśpieszony rytm serca!

:D
Wiara czyni cuda
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7
Dołączył(a)
02 gru 2005, 13:11

przez marlow 02 gru 2005, 15:44
jeśli ma się wrażenie że się zemdleje albo że serce wyskoczy

to znaczy ,że to "co ci się wydaje" to rozregulowanie układu nerwowego, i trzeba sobie pomóc bo to moim zdaniem nie jest

naturalne uczucie. Wiekszość z nas jest tu nadwrażliwa na wszystko a tak nie powinno być.
Co Cię nie zabije, to ... zrobi się z tego nerwica ;)
Offline
Posty
232
Dołączył(a)
24 lis 2005, 21:27
Lokalizacja
Warszafka

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

przez Gość 02 gru 2005, 16:15
No może źle się wyraziłam, że to mi się wydaje. Ludzie mający

nerwicę za bardzo skupiają się na tym co się z organizmem dzieje, nawet przy wisiłku fizycznym. Wydaje się wtedy, że coś jest

nie tak i zaczyna sie nerwówa, natomiast ludzie nie mający problemów z nerwami, podchodzą do tego zupełnie naturalnie.

Czlowiek ćwiczy to sie męczy i może być mu slabo, to normalne znim organizm się uspokoi. My to postrzegamy jako zagrożenie

dlatego pojawia sie lęk i wyolbrzymione objawy.Sama z chęcią pozbyłabym sie tego odczucia, ale jak każdy wie ciężko jest to

wypracować.Leki pomagają na chwilę, ale to od naz zależy czy doprowadzimy do rownowagi psycho-fizycznej. :)
Gość
Offline

przez Gość 02 gru 2005, 16:16
czy naprawde uważacie że bez psyhoterapi nie da się.
Ja

niedawno dowiedziałam się, że mam depresje lękową.
Zaproponowano mi terapie na oddziale otwartym ale cały czas myśle że

może nie musi to wyglądać tak drastycznie czy nie można naprawde samemu sobie pomóc?
Gość
Offline

przez shadow_no 02 gru 2005, 16:32
Psychoterapia nie jest niczym drastycznym.
Trzeba w to

wreszcie uwierzyć.
Zapraszam do sklepu z odzieżą damską i torebkami.
Offline
Założyciel / Administrator
Posty
4758
Dołączył(a)
13 lip 2005, 01:45
Lokalizacja
Częstochowa

Avatar użytkownika
przez KOREK 02 gru 2005, 16:33
Dlaczego zaraz drastycznie?.Mozna oczywiscie,ze mozna pomoc

sobie samemu.Jak chcesz sie meczyc sama,to coz bardzo prosze.Ale zadnej gwarancji nie masz,ze sobie poradzisz.Masz duzo do

stracenia.Depresja lekowa nieleczona moze 'rozwalic"twoje zycie tak,ze ciezko Ci bedzie sie pozbierac.To tylko kwestia

czasu.Najlepiej sobie samej pomozesz,jak pojdziesz na te terapie.Powodzenia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
470
Dołączył(a)
05 lis 2005, 22:53

przez juradj 02 gru 2005, 16:51
dziekuje za dobre słowa rownowaga psycho-fizyczna jak to

pieknie brzmi :)
Offline
Posty
8
Dołączył(a)
01 gru 2005, 23:23

Avatar użytkownika
przez Olka 02 gru 2005, 17:49
Ja mysle, ze przez taka "pomoc" sbie samemu moza nieźle sie

wkopać! Co własnie tak wygladało na moim przykładzie!
"...by czuć upadek z wysoka spaść trzeba. Być na dnie by móc sięgnąć nieba......"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
639
Dołączył(a)
23 wrz 2005, 17:49
Lokalizacja
Świdnik

Czym się różni depresja lękowa od nerwicy lękowej ??

przez marlow 02 gru 2005, 18:51
Tyle tych

odmian jest depresji i nerwicy że cięzko się połapać...
Co Cię nie zabije, to ... zrobi się z tego nerwica ;)
Offline
Posty
232
Dołączył(a)
24 lis 2005, 21:27
Lokalizacja
Warszafka

Avatar użytkownika
przez KOREK 02 gru 2005, 19:11
http://www.pl.wikipedia.org/wiki/Depresja_%28choroba%29

Tam znajdziesz takze" wszystko" o Nerwicy lekowej.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
470
Dołączył(a)
05 lis 2005, 22:53

Avatar użytkownika
przez Olka 02 gru 2005, 19:20
Ja to rozumiem w ten sposób- rożnica między depresja lękową,

a nerwicą lękową polega na tym, że w nerwicy objawem osiowym jest lęk, natomiast w depresji lękowej dominuje obnizony

nastrój, melancholia ale rówież wystepują epizody lękowe. W nerwicy lękowej obniżony melancholiny nastrój niekoniecznie musi

wystepować. Wiesz te choroby sa tak skomplikowane i mgliste, że czasem trudno je sklasyfikować. Moge się oczywiście mylić, bo

napisałam to tak, jak ja to czuje:)
"...by czuć upadek z wysoka spaść trzeba. Być na dnie by móc sięgnąć nieba......"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
639
Dołączył(a)
23 wrz 2005, 17:49
Lokalizacja
Świdnik

...

Avatar użytkownika
przez KOREK 02 gru 2005, 19:37
A ja sobie wracam do lekow na 60 dni/mam nadzieje/.Nie

traktuje tego jednak jako porazki czy cos w tym rodzaju.Po prostu,mam teraz nieciekawy okres i mysle,ze to mi nie zaszkodzi a

moze pomoc przetrwac.Tak mala profilaktyczna dawka,rano i wieczorem.Nie musze chyba dodawac,ze po konsultacji z lekarzem.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
470
Dołączył(a)
05 lis 2005, 22:53

Avatar użytkownika
przez Olka 02 gru 2005, 20:08
Jasne Korek jeżeli to ma Ci pomoc, to dlaczego masz sie

męczyć! Leki też dla ludzi:) a chyba najważniejsze jest to byś się dobrze czuł. Ja jestem ciekawa co bedzie ze mna bo za dwa

tygonie odstawiam. Zauważyłam ze w nerwicy tak własnie jest -cztery kroki do przodu i jeden w tył i nie ma co sie dołować z

tego powodu:) Buziaki:)
"...by czuć upadek z wysoka spaść trzeba. Być na dnie by móc sięgnąć nieba......"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
639
Dołączył(a)
23 wrz 2005, 17:49
Lokalizacja
Świdnik

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 30 gości

Przeskocz do