Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

przez jam 08 kwi 2006, 23:05
Cieszę się Anito 27 ;)
jam
Offline
Posty
19
Dołączył(a)
06 kwi 2006, 17:12

Avatar użytkownika
przez emiflo 08 kwi 2006, 23:09
Będzie ok Anitka, piszę tak , bo w to wierzę. Też mam nawroty i tylko wiara mnie podtrzymuje przy "normalnym " życiu. Powodzenia i uściski dla dzidziusiów.
---Na najważniejszych skrzyżowaniach życiowych nie stoją żadne drogowskazy -----Charles Chaplin
*****************************************
---Sekretem szczęśliwego życia jest wyrozumiałe akceptowanie zmian ----- James Stewart
Avatar użytkownika
Offline
Posty
262
Dołączył(a)
25 mar 2006, 16:09
Lokalizacja
Sieradz

przez salma266 08 kwi 2006, 23:11
Cześć Anitko.Współczuję ci również tego co przechodzisz,wiem jakie to musi być dla ciebie ciężkie.Ja te bóle mam codziennie i najgorsze w tym wszystkim jest to ze one nie mijają,występują na okrągło tyle tylko że raz o mniejszym nasileniu a raz większym.Gdybym ich nie miała to nikomu bym chyba nie uwierzyła że takie coś można wogóle przechodzić! :roll: :roll:

Zamiast cieszyć się życiem i córeczką ja nie mogę sie cieszyc tak jak bym chciała bo to odbiera mi chęć życia.Każdy dzień to dla mnie walka o dobre samopoczucie,o to aby kolejny dzień upłynął mi w miarę dobrze.Staram sie z tym walczyć ale wiem że sama tego nie pokonam.Nie dam rady-poprostu.Nie umiem tego pokonać,nie wiem co mam zrobić aby ten okropny napieciowy ból zniknoł.

Mam nadzieję ze te objawy nie nasilą kolejnych bo miałam już ich mnóstwo.Pozdrawiam cie cieplutko.Tez sie nie poddawaj i jakos trzymaj.Jestem z tobą
Offline
Posty
40
Dołączył(a)
22 mar 2006, 19:51

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

przez Kachur 08 kwi 2006, 23:13
Droga Kolezanko. Ja jak mnie dusi to biore Validol mysle o tym by oddychac spokojnie i powtarzam sobie ze nic mnie 'tak naprawde' nie dusi ;) Zycze Ci wiary i sily. To przejdzie, zobaczysz. Pozdrawiam.
...I just want to know who I am...
Offline
Posty
23
Dołączył(a)
25 sty 2006, 00:07
Lokalizacja
Northampton

Avatar użytkownika
przez emiflo 08 kwi 2006, 23:17
na mnie również działa mówienie sobie , że to moja wyobraźnia , a nie real , no i biorę lek przeciwbólowy, bo działa na mnie lepiej niż uspokajajacy.
---Na najważniejszych skrzyżowaniach życiowych nie stoją żadne drogowskazy -----Charles Chaplin
*****************************************
---Sekretem szczęśliwego życia jest wyrozumiałe akceptowanie zmian ----- James Stewart
Avatar użytkownika
Offline
Posty
262
Dołączył(a)
25 mar 2006, 16:09
Lokalizacja
Sieradz

Avatar użytkownika
przez emiflo 08 kwi 2006, 23:26
Anitko , chyba musisz wytrzymać trochę i potem szybciutko udać się do lekarza. Jak trafi z tabletkami to po 2 tygodniach bóle Ci miną, bo to jest jeden z wielu okropnych objawów nerwicy. Ja miałam takie bóle przy odstawianiu tabletek, ale po miesiącu tych bóli, powiedziałam "dość" i mimo , że mi chciało wysadzić głowę, to tańczyłam, piłam i się bawiłam (z tym piekielnym bólem :D ) i o dziwo następnego dnia już się nie pojawił. Na zastępstwo przyszły zawroty głowy , ale z tym łatwiej żyć :D :D :D
---Na najważniejszych skrzyżowaniach życiowych nie stoją żadne drogowskazy -----Charles Chaplin
*****************************************
---Sekretem szczęśliwego życia jest wyrozumiałe akceptowanie zmian ----- James Stewart
Avatar użytkownika
Offline
Posty
262
Dołączył(a)
25 mar 2006, 16:09
Lokalizacja
Sieradz

przez narwana 08 kwi 2006, 23:28
a Hydroxyzinum?????co o tym sądzicie?? pomaga na kluskę???

:?:
wolę zimę ........
Offline
Posty
17
Dołączył(a)
01 kwi 2006, 00:14

Avatar użytkownika
przez agapla 09 kwi 2006, 02:48
Na krążenie jest jedna rada to ruch najlepiej na powietrzu!Brak ruchu,należy do głównych czynników ryzyka schorzeń ukł. krążenia.Żeby być zdrowym psychicznie trzeba popracować fizycznie! A jeśli chodzi o nowotwory to jest tu tyle innych czynników sprzyjających ich powstawaniu że akurat nerwica jest tym czynnikiem najmniej istotnym.Pozdrawiam :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1167
Dołączył(a)
21 mar 2006, 22:31

Avatar użytkownika
przez bibi 09 kwi 2006, 07:57
cóż ..przeszło mi przez myśl.... że to pierwszy objaw paniki..własnie wtedy zaczynamy sie hiperwentylować, bo brakuje nam powietrza
wobec czego mozna spróbować oddychać do worka , reklamówki, przez nos oczywiscie,najlepiej zamknąc oczy , usiąść wygodnie na czymś z oparciem i oprzeć sie , potem oddychac z workiem przy twarzy, najpierw trzy głębokie oddechy ustami , a potem spokojnie nosem....dalej z workiem przy twarzy...
spróbuj
dobrze jest, dobrze jest, dobrze jest , DOBRZE JEST!
Nikt nie jest bezużyteczny na świecie, jeśli pomaga w trudnościach komukolwiek innemu.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1373
Dołączył(a)
17 paź 2005, 10:56
Lokalizacja
zgorzelec

Avatar użytkownika
przez Hollow 09 kwi 2006, 08:38
Jeśli tak zdecydujesz :?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
312
Dołączył(a)
10 mar 2006, 17:29

przez jam 09 kwi 2006, 10:54
czesc

mam dokładnie to samo. normalnie kropka w kropkę.

Ale coś nie odwiedzasz naszego forum
zobacz http://www.forum.nerwica.com/viewtopic.php?t=1468
jam
Offline
Posty
19
Dołączył(a)
06 kwi 2006, 17:12

Avatar użytkownika
przez towdy 09 kwi 2006, 11:13
Amelka, chorujesz dopiero rok i już masz myśli, że nie wyzdrowiejesz... ja choruję od lat 6. to co ja mam powiedzieć :o ? ja nawet nie pamiętam jak czułem się kiedy byłem zdrowy, nie potrafię wyobrazić sobie innego stanu niż ten w którym jestem, a to sprawia że nie mam za grosz motywacji do tego by walczyć... wszystko idzie bardzo powoli, ale i tak się cieszę że robię cokolwiek :?
Marzenie jedno mam- osiągnąć błogi stan...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
103
Dołączył(a)
10 mar 2006, 16:30
Lokalizacja
Ilkenau

Avatar użytkownika
przez towdy 09 kwi 2006, 11:38
to z workiem widziałem na filmie pt. " co z tym Bobem?" o takim gościu z różnymi fobiami... facet doprowadził do szału swojego psychiatrę który ostatecznie sam wylądował w psychiatryku. fajna komedia :)
Marzenie jedno mam- osiągnąć błogi stan...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
103
Dołączył(a)
10 mar 2006, 16:30
Lokalizacja
Ilkenau

Avatar użytkownika
przez anita27 09 kwi 2006, 12:15
Dzieki emiflo za dobre slowko:) a dzieciaczki mam super bardzo je kocham.Pozdrawiam
Avatar użytkownika
Offline
Posty
417
Dołączył(a)
05 kwi 2006, 20:53
Lokalizacja
Chrzanow

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 27 gości

Przeskocz do