Pomozcie mi wyjsc z domu !

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

przez Aga1 19 maja 2007, 18:32
Czesc , ja na oddziale dziennym nie bylam, ale mam przyjaciolke, ktora zreszta poznalam na forum, i ona byla. Nic sie nie boj .Tam sa lekarze ktorzy Ci pomoga. Ona tez bala sie , wiadomo wszystko co nieznane powoduje lek. Jej sie juz prawie udalo .Jest w trakcie odstawiania lekow. Jak bedzie Ci zle nie zalamuj sie pisz na forum .Napewno zawsze znajdziesz tu wsparcie. Zobaczysz niedlugo i Ty napszesz jak ja - mam nowe zycie. Gratuluje Ci ze podjales sluszna decyzje o leczeniu. Zobaczysz bedzie dobrz. Zycze Ci powodzenia
Offline
Posty
553
Dołączył(a)
20 kwi 2006, 11:33
Lokalizacja
mazowsze

Avatar użytkownika
przez NnNn 21 maja 2007, 09:09
Czesc wszystkim :!: W koncu moge opisac swoj weekend bo znow jestem sam ja i moje m4 moj komputer i wy :!: i caly ten wirtualny swiat dla psychicznie chorych :cry: a2d2 w sobote przyszla zona i powiedziala ze ma dla mnie niespodzianke :idea: w sumie mnie to zbyt nie ruszylo wrecz sie wkurzylem jak ja zobaczylem :twisted: Ona wszystko wiedziala czytala forum w pracy i wszystko sledzila na goraco :cry: porazka ja tu takie zeczy wypisywalem :cry: Dzien zryty leze nawet nie mialem odwagi siedziec na kompie jak ona jest obecna :( mija 21 i jest niespodzianka :oops: przyszla przyjaciolka moja przyjaciolka na prosbe mojej zony :oops: zastanawialem sie kto bardziej potrzebuje pomocy ja czy ona :cry: Nie zaluje :!: widziala ze mamy wlasne tematy wiec nas zostawila :!: rozmowa trwala do 4 rano tak do 4 rano nie mialem czasu nawet przemyslec jej i pomyslec ze jestem chory jak rano wparowala zona z rodzicami :cry: a smieci :?: sobota minela i nic dzis to zrobie :idea: Porazka chyba zle to zrobili :cry: wiem kochanie ze czytasz to teraz ale .... wstydze sie wyjsc teraz tym bardziej :cry: zszedlem na parter prowadzony z obu stron przez dwie mlode kobiety a ja jak narkoman trzesacy sie mlody czlowiek ktory trzyma w reku worek ze smieciami KTOS TO WIDZIAL :?: :?: :?: Jest mi wstyd z klatki nie wyszedlem nie mialem sily nogi jak z waty :cry: a2d2 bylem na parterze ale powietrze i swiat poza scianami to jakis horror :cry: Ja nigdy nie wyjde :cry: :cry: a bylem juz tak blisko :cry: :cry: wstydze sie tego ze tak to wygladalo z jednej strony zona z drugiej przyjaciolka a ja jak pijany i do tego jak niepelnosprawny jak nie obecny jak cpun jak nikt jak zero jak pionek jak zwierze jak ubezwlasnowolniony chory psychol jak zupelnie bezradny inwalida po kilku wypadkach DLACZEGO :?: dlaczego nie wyszedlem dlaczego tak reagowal moj organizm jak tak w to wierzylem nakrecalem sie tak dlugo cala noc wczesniejsza dzien i co i nic a wstyd najgorzej jak ktos mnie widzial wiesz co teraz mowia ze na 2 pietrze mieszka alkocholik albo cpun albo jeszcze gorzej :cry: :cry: zalama zaluje ze to zrobilem zaluje strasznie ledwo wrocilem nawet nie wiem jak dlugo to trwalo :( ile sie meczyly PRZEPRASZAM KOCHANIE ZA TO WCZORAJ :( wiem co powiesz jak wrocisz :cry: ze chcialem i dalej chyba chce ale sie wtydze ! zrobie to dla ciebie tylko mnie nie zostawiaj dla jakiegos zdrowego normalnego faceta :cry: nie mam odwagi ci tego powiedziec :cry: Ciagle mysle o tym ze moze mnie nie kochasz skoro jestem taki dziwak ze moze odejdziesz odemnie a wiesz jak cie kocham i dzieci daj mi wieczna szanse prosze :cry: :cry: wiem ze sie mnie wstydzisz ze masz tego dramatu dosc :cry: KOCHAM CIE BARDZO :!: :!: ROBIE TO DLA CIEBIE :!: przepraszam jesli czegos nie moge to nie moja wina :!: PRZEPRASZAM gdybys widziala jak bardzo placze teraz chyba mnie nawet slychac :( wroc do mnie wstaje rano biore prysznic gole sie prosze nie tylko w weeekend przyjdz dzis i jutro bede czekal wiem ze dzieci sa na twojej glowie ale ja cie prosze o to :cry: przyprowadz dzis dzieci i przyjdz do mnie slyszysz inaczej tego nie wytrzymam dluzej :cry: prosze prosze KOCHAM WAS :!: :!: :!: Pisze w kolko to samo ale pisze to co czuje prosze prosze prosze :cry: :cry: KOCHAM WAS !!!!!!!
Najwieksze marzenie to obudzic sie ktoregos dnia zdrowym !!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
152
Dołączył(a)
08 maja 2007, 16:27
Lokalizacja
z epoki romantyzmu

przez a2d2 21 maja 2007, 10:20
NnNn napisał(a):rozmowa trwala do 4 rano tak do 4 rano nie mialem czasu nawet przemyslec jej i pomyslec ze jestem chory jak rano wparowala zona z rodzicami


A gdzie podziala sie nerwica ? czyzby zeszla na dalszy plan ? Nie widzisz postepu ? rozmawiales do 4 rano i dales rade.


NnNn napisał(a):zszedlem na parter prowadzony z obu stron przez dwie mlode kobiety a ja jak narkoman trzesacy sie mlody czlowiek ktory trzyma w reku worek ze smieciami KTOS TO WIDZIAL


Pomysl sobie teraz zeby ten KTOS jak to widział to zeby uroczyscie pocalowal Cie w d..e bo ty walczysz o Siebie i to jest najwazniejsze a nie to co mysli jeden z drugim którego problem nie dotyczy. Ty masz wywalić śmieci , reszta sie nie liczy.


NnNn napisał(a):a2d2 bylem na parterze ale powietrze i swiat poza scianami to jakis horror


No to byles juz w polowie drogi chlopie ! Co zes chcial odrazu do marketu po zakupy polecieć ! Spokojnie krok za kroczkiem. Nastepnym razem wrócisz sie z pola a kolejnym moze spod smietnika. Ale w koncu te smieci wyrzucisz. Zmien myslenie - pomysl że zawsze mozesz sie wrocic do domu jak bedzie cos nie tak, zawsze masz droge odwrotu ! I tak zrobiles duzy krok naprzod. Moge napisac ze jestem troche z Ciebie dumny bo myslalem ze dzis przeczytam ze wogole nie dales rady ! Zaskoczyles mnie bardzo pozytywnie. Ale nie zatrzymuj sie ! Dalej do przodu brnij , nawet na siłę.


NnNn napisał(a):stydze sie tego ze tak to wygladalo z jednej strony zona z drugiej przyjaciolka a ja jak pijany i do tego jak niepelnosprawny jak nie obecny jak cpun jak nikt jak zero jak pionek jak zwierze jak ubezwlasnowolniony chory psychol jak zupelnie bezradny inwalida po kilku wypadkach DLACZEGO Question dlaczego nie wyszedlem dlaczego tak reagowal moj organizm jak tak w to wierzylem nakrecalem sie tak dlugo cala noc wczesniejsza dzien i co i nic a wstyd najgorzej jak ktos mnie widzial wiesz co teraz mowia ze na 2 pietrze mieszka alkocholik albo cpun albo jeszcze gorzej


No i za dlugo sie nakrecales , za dlugo myslales a trzeba bylo to tylko zrobic poprostu bez przemyslen z marszu. A dodatkowo widze ze skupiles sie na tym jak Cie odbiora sasiedzi a nie na tym co masz do zrobienia. Pomysl sobie ze oni wychodzac nie rozmyslaja o tobie. Jeden z nich pewno prycha inny wciaz kicha trzeci ma inne tiki. Kazdy ma jakis problem tylko nikt tak jak my nie tlucze sobie do tej lepetyny ze wszyscy na niego patrza, nam sie wydaje ze jestesmy pepkiem swiata i kazdy sie na nas "gapi" , ze musimy sie zachowac tak a nie tak. A g..no własnie nikt nas nie dostrzega, nie obchodzimy ludzi z zewnatrz a robic mozemy co chcemy. Mi pomaga jak sie poloze na podlodze zeby zaczerpnac wiecej powietrza, i tak sobie mysle a ktorz mi zabroni zrobic to na trawie jak bede mial ochote ? Beda sie ludzie smiac ? A mam to w d..e ja walcze o SIEBIE a nie respekt innych. Ty również.

Pozdrawiam.

A ze smieciami atakuj 2 podejscie. Nie rozczulamy sie tylko idziemy , jedna noge chociaz za drzwi masz wystawic i poczuc powietrza troche ! To nastepny twój cel na dzisiaj.
Ludzi znudzonych życiem ,którzy narzekają w życiu na brak adrenaliny
Zapraszam po moją nerwicę, i zakupy do hipermarketu
Wrażenia gwarantuję niezapomniane, i nie jeden dreszczyk emocji :))
Offline
Posty
112
Dołączył(a)
08 kwi 2007, 23:38

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Avatar użytkownika
przez NnNn 21 maja 2007, 10:59
Dzieki stary ale ja wlasnie najbardziej jestem przerazony tym wstydem :cry: zrobilem siare sobie i zonie zarazem :cry: teraz to nie wiem czy tak szybko pojde :cry: ale wiesz ciagle chce dzieki tobie chyba dla zony calym sercem. Chlopie jak tylko wyzdrowieje to przyjade na piwo do ciebie nawet jeli mialo by to byc za kilkanascie lat :cry: nawet nie wiesz ile ci zawdzieczam :!: DZIEKI WIELKIE :!:
Najwieksze marzenie to obudzic sie ktoregos dnia zdrowym !!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
152
Dołączył(a)
08 maja 2007, 16:27
Lokalizacja
z epoki romantyzmu

przez marmarc 21 maja 2007, 12:04
NnNn - byłeś na parterze - człowieku!!! Brawo.

W ogóle to masz prawo być wyczerpany - spotkanie z żoną, która wie o forum, czego nie planowałeś, przyjaciółka, jeszcze ten worek ze śmieciami. A powiedz jak chciałbyś żeby wyglądało twoje kolejne wyjście? Z kim chciałbyś wyjść, co trzymać w ręku?
Offline
Posty
388
Dołączył(a)
27 gru 2005, 12:28

Avatar użytkownika
przez NnNn 21 maja 2007, 12:17
Marmarck mam wrazenie ze sarkazm przemawia przez ciebie ! ale dobrze powiem ci chcialbym wyjsc sam bez niczyjej pomocy a w reku miec smycz z kluczami od domu a w drugiej rece worek ze smiaciami :cry: idac na piwo po drodze wywale smieci :!:
Najwieksze marzenie to obudzic sie ktoregos dnia zdrowym !!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
152
Dołączył(a)
08 maja 2007, 16:27
Lokalizacja
z epoki romantyzmu

przez a2d2 21 maja 2007, 12:26
No to czekam tu na tego browarka a moze nie jednego nawet. Za jakich pare lat ! dajemy sobie czas do konca roku najwyzej ! za duzo czasu juz stracilismy zeby czekac jeszcze pare lat !

Im szybciej pojdziesz z tymi smieciami tym lepiej dla Ciebie. Im dluzej bedziesz zwlekal tym gorzej i cieżej ci bedzie. Za chwile nie zejdziesz nawet na 1 pietro i wtedy sie na siebie wkurzysz. My mamy tendencje do usprawiedliwiania sie ta choroba. Nie dam rady bo sie zle bede czul , albo nie moge bo sie zle czuje, bo sie tego boje itd. To sa tylko nasze wymówki. Ja dzis chlopie do psychoterapeuty poszedlem. Wszystko mu powiedzialem co i jak. Wiem co nas przytlacza najbardziej - To mysl ze zrobimy z siebie idiote przed innymi ludzmi ! Ale ja zamierzam olać to calkowicie , coz mnie obchodzi co sobie beda myslec ? Ze jestem nie teges ? I tak juz to wiedza i co mnie to obchodzi. Jak wyzdrowieje , pojde do pracy i bede cieszyc sie zyciem to bede ich mial tak gleboko ze hej ! A i oni sami z czasem zapomna. Jeszcze im pokazemy kto tu jest debeściak :lol: !

A wstyd to kraść i dać sie złapac a nie przezywac chwile slabosci. Wstan i walcz pokaz na co Cie stac , pokaz jak nie obchodza Cie obcy obserwatorzy. Pokaz jak obchodzisz sam siebie.

Przy okazji pozdrawiam twoją zone. Prosze nie tracic nadziei w męża tylko tam tego NnNn naciskac ile sie da. Niech wie ze komus na nim zalezy , ze jest dla kogo walczyc , nie tylko dla siebie. Dzis idziesz ze smieciami po raz drugi. Nie ma wykręcania sie. Bo co mialo by sie stac ? Sasiedzi sie smiac beda ? Obchodzi Cie to wogole ? Nie powinno ani troche bo ty grasz teraz w własna gre. Nie ma tam miejsca dla osob niezyczliwych. Play !
Ludzi znudzonych życiem ,którzy narzekają w życiu na brak adrenaliny
Zapraszam po moją nerwicę, i zakupy do hipermarketu
Wrażenia gwarantuję niezapomniane, i nie jeden dreszczyk emocji :))
Offline
Posty
112
Dołączył(a)
08 kwi 2007, 23:38

przez marmarc 21 maja 2007, 12:29
ja pytam całkiem serio. co prawda w twojej sytuacji nigdy nie byłem, ale przez parę tygodni miałem tak, że konieczność wychodzenia do hipermarketu była na granicy mojej wytrzymałości na lęk.
Ja na prawdę uważam, że to nie jest bez znaczenia z kim wychodzisz i co trzymasz wtedy w ręku. Lepiej żeby to cię dodatkowo nie obciążało.
Teraz jest to dla Ciebie trudne do przyjęcia może, ale trzeba też pracować nad wyrobieniem dystansu do siebie, i nie skupianiu całej swojej uwagi wyłącznie na swoim stanie.
Offline
Posty
388
Dołączył(a)
27 gru 2005, 12:28

Avatar użytkownika
przez NnNn 21 maja 2007, 12:35
Marmarck przepraszam jesli zle to odczytalem :( ostatnio mysle ze wszyscy chca mi zle :cry: a2d2 zona jeszcze zanim napisales tego posta dzwonila i mowila mi ze jestem glupi do reszty bo nikogo nie bylo na klatce wczoraj i nikt cie nie widzial wiec dzis proba nr II kciuki za mnie prosze sciskac tylko mocno jak sie uda bedziecie pierwsi wiedziec :cry:
Najwieksze marzenie to obudzic sie ktoregos dnia zdrowym !!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
152
Dołączył(a)
08 maja 2007, 16:27
Lokalizacja
z epoki romantyzmu

przez marmarc 21 maja 2007, 12:59
ja niestety mam z tym problem, że czasem trudno mi się powstrzymać przed puszczeniem w czyimś kierunku wiązki ironii, i czasem mimowolnie tak sformułuję słowa, ze to wylezie... jeśli tak, to przepraszam.
Ale ten dystans do siebie to chyba ważna rzecz. Odwrócenie uwagi to jedna z metod walki z lękiem.
To chyba ma znaczenie czy trzymam kogoś za rękę, czy jestem trzymany. Może czujesz się przez to źle, że ktoś musi cię podtrzymywać - może lepiej żebyś ty trzymał kogoś?
Offline
Posty
388
Dołączył(a)
27 gru 2005, 12:28

przez a2d2 21 maja 2007, 13:41
NnNn napisał(a): a2d2 zona jeszcze zanim napisales tego posta dzwonila i mowila mi ze jestem glupi do reszty bo nikogo nie bylo na klatce wczoraj i nikt cie nie widzial wiec dzis proba nr II kciuki za mnie prosze sciskac tylko mocno jak sie uda bedziecie pierwsi wiedziec


Źle źle i jeszcze raz źle to traktujesz. Nie chodzi zeby Cie tam ktos nie zobaczył !!! A niechże Cie i widzi ale chodzi zebys ty na to włączył tak zwany olewator. Niech Cie i widzą ale miej to w glebokim powazaniu, nie przejmuj sie innymi. Przeciez to sa ludzie obcy zupelnie Ci obojetni. Czy ktos Ci z nich pomaga , myslisz ze ktos zaprzata sobie głowe myslami o Tobie ?

Odpowiedz brzmi NIE , wiec czemu ty chcesz zaprzatac sobie glowe nimi. Niechze beda obojetni dla Ciebie i niech Cie interesuja jak zeszloroczny śnieg. A pomysl sobie jeszcze ze na dodatek wszystkiego jeszcze przeszkadzaja w twoich probach. Poprostu przestan ich zauwazac liczysz sie ty , zona i smietnik a reszta to turysci. Olać ich tak jak oni olewają nas.

Tak na marginesie ile lat ma Twoja żona ? I ile jestescie razem ?
Offline
Posty
112
Dołączył(a)
08 kwi 2007, 23:38

Avatar użytkownika
przez NnNn 21 maja 2007, 13:57
Ma 25 lat a znamy sie od 8 lat a kochamy sie od zawsze od piewszego razu od spojrzenia od tego dnia i tej chwili :!: ehh... znow nie moge zasnac kreci mi sie w glowie dzis potwornie i jak sie podniose z miejsca dziwne bo tak nie mialem :? samo podniesienie sie powoduje takie zmeczenie i walenie serca nie tyle szybkie co bardzo wyczuwalne i sapka jak przy miazdzycy doslownie :? a to tylko podniesienie sie z miejsca zwyke podniesienie ktore zajmuje kilka sekund cos z krazeniem nie tak u mnie :( dziwnie faktycznie albo sie zasiedzialem w domu i zbraku nierobstwa tak sie dzieje albo nerwy dzis sie odzywaja :oops:
Najwieksze marzenie to obudzic sie ktoregos dnia zdrowym !!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
152
Dołączył(a)
08 maja 2007, 16:27
Lokalizacja
z epoki romantyzmu

przez a2d2 21 maja 2007, 14:20
Haha NnNn a nie wziales pod uwage ze biomet jest niekorzystny i kreci sie od niskiego cisnienia ? Ja dzis tez mam karuzele takze light zwalamy to na pogode poprostu i trzeba egzystowac jakos dalej. Jak bylem po terapii w sklepie to nawet zdrowa babeczka w kasie mowila ze fatalnie sie czuje.

Co do żony pytałem ile ma lat bo miec 25 letnia tak dojrzała kobiete mogę Ci tylko pozazdroscic i pewnie nie tylko ja. Zdaj sobie sprawe ze złapałes najwieksze szczescie w zyciu ! Mój Boże ile ty masz powodów do walki. Ty masz całą rzesze pomocnych Ci ludzi a ja mam tylko mamuske ktora mnie wspiera bo ojciec nie specjalnie umie mi pomoc bo poprostu nie wie o co chodzi a moja dziewczyna po 6 latach poprostu nie wytrzymala. Pozdrów ją ode mnie i pomysl a pozniej szczerze jej powiedz jakim jest szczesciem w Twoim życiu. Należy jej sie to jak psu buda. Za to jak walczy o Ciebie bo inna by juz dawno postawila krzyżyk. Żona podaje Ci ręke więc ja weź , chwyć i do przodu. Masz dla kogo żyć !!!! To najwieksze szczescie jakie moglo Cie spotkać. Nastepnym szczesciem bedzie wywalenie tych śmieci a pozniej kolejny krok naprzod.

A co do zasiedzenia w domu to chyba oboje wiemy że tak jest i nie bedziemy sie oszukiwac ze sie zasiedziales za bardzo. Ale przeciez dzis to bedziesz zmieniać wiec glowa do góry. Dziś walczysz dla SIEBIE ŻONY I DLA MNIE (pana maszynki do golenia ;) ) Masz 3 powody. Nie dasz rady sie wykrecić a juz zdaje sie ze probojesz sie ewentualnie usprawiedliwiac. Nawet o tym nie myśl nie ujdzie Ci to na sucho.
Offline
Posty
112
Dołączył(a)
08 kwi 2007, 23:38

Avatar użytkownika
przez NnNn 21 maja 2007, 14:29
Dziekuje ci zasluzyla na to :!: Ona to czyta wiec jestem bardzo ci wdzieczny i wiem ze ona nawet taka jest jak ja opisujesz :!: Dzis idziemy wyniesc smieci i zrobie to na 100% wiem ze oszukam sie ale rudotel podwujny i ide chyba nie mam wyjscia innego :!: a jak wyniose te glupie smieci to zmiana emoty :!:
Najwieksze marzenie to obudzic sie ktoregos dnia zdrowym !!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
152
Dołączył(a)
08 maja 2007, 16:27
Lokalizacja
z epoki romantyzmu

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: eovo i 39 gości

Przeskocz do