Pierwsza wizyta

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Pierwsza wizyta

przez plusio34 02 maja 2016, 11:39
Czesc. 8 mam pierwsza wizyte u psychologa terapii nerwic. Poradzcie mi co mam na takim spotkaniu powiedziec. Zawsze mam wielki problem z uzwenetrznieniem moich mysli i zazwyczaj gadam nie o tym co powinienem. Co na takim spotkaniu mam mowic? Ze mi zle, ze wszystko do dupy, ze czuje strach, lek itp?
A pro po to wczoraj bylem w Wesolym miasteczku. Normalnie to ja nigdy nie chodze na karuzele bo sie boje. Wlasnie. Czemu ja sie boje a inni nie? Wczoraj jednak postanowilem, ze sie przemoge i razem z siostra bylismy na kazdej ciezkiej karuzeli. Nie powiem balem sie ogromnie, wiekszosc karuzel przejechalem prawie z zamkniektymi oczami, ale dalem rade. Dlaczego ja sie tego boje? Mozecie wytlumaczyc? Tak se mysle, ze to nie tylko chodzi o karuzele. Ten kto boi sie karuzeli to jak ma se w zyciu poradzic, zycie jest straszniejsze niz karuzele
Offline
Posty
50
Dołączył(a)
23 lut 2016, 20:59

Pierwsza wizyta

Avatar użytkownika
przez Ricah 02 maja 2016, 13:01
Jest tutaj juz gdzies temat co do pierwszych wizyt u specjalistow. Zglos swoj post i popros o przeniesienie...

Zas co do Twojego problemu. Pierwsza wizyta to jest bardziej taki 'wywiad'. Psycholog bedzie chcial sie czegos o Tobie dowiedziec, co robisz w zyciu, jaka masz sytuacje w rodzinie, dlaczego zglosiles sie po pomoc, co chcialbys w swoim zyciu polepszyc i przepracowac. Nie ma nic zlego w tym, bys napisal sobie na kartce najwazniejsze rzeczy, a psychologowi powiedzial o tym, ze przy stresie zapominasz o czym masz mowic, stad karta u Ciebie moze okazac sie pomocna.

Co do lękow... Rozne moga byc przyczyny. Jakas trauma z dziecinstwa, geny, zla dieta (kawa przykladowo nasila lęki) lub po prostu pewne mechanizmy w mozgu nie dzialaja tak, jak powinny. Zazwyczaj jest to polaczenie wielu rzeczy. Sposob z przelamywaniem swoich lękow jest czasami bardzo dobra forma terapii, aczkolwiek takie 'shock therapy' nie jest najlepszym pomyslem. Lepiej jest stopniowo przezwyciezac swoje lęki.
Moklobemid 300mg
Klonazepam 2mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
979
Dołączył(a)
01 gru 2014, 19:25
Lokalizacja
Zabrze

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 25 gości

Przeskocz do