wojna i strach

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

wojna i strach

przez akwen 11 lut 2016, 17:45
Dupyé napisał(a):Tylko jak się nie bać, czytając ostatnie wiadomości? Wojna na Ukrainie, ryzyko rozpadu UE, kryzys uchodźczy, isis... Ja chcę przeżyć to życie w spokoju :x Gdybym mieszkał w takiej Francji, to już bym oszałał na całego...


Lęk jest naturalnym ludzkim odruchem, ale można go zwalczyć. Nadchodząca wojna daje sposobność, byś zmierzył się ze swoimi lękami. Jeśli naprawdę owa wojna mieć będzie miejsce, winieneś postrzegać ją jako okazję do zmierzenia się z własnym lękiem, nie jako coś czego trzeba unikać. Jeśli ktoś znajduje się pod wpływem bodźca, który wywołuje strach to albo go przełamuje albo załamuje się psychicznie.

A tymczasem żyj chwilą i smakuj ją sekunda po sekundzie, nie przejmuj się przyszłością polityczną tego świata, bo i tak nie masz na nią wpływu. Szkoda czasu i nerwów.
Offline
Posty
398
Dołączył(a)
27 sty 2016, 23:34

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Baidu [Spider], Google [Bot] i 26 gości

Przeskocz do