Wyrażanie emocji i uczuć jest kluczem do wyzdrowienia!

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Wyrażanie emocji i uczuć jest kluczem do wyzdrowienia!

Avatar użytkownika
przez Veikko 12 lip 2015, 20:37
Bo pewnie to nie jest rozwiązanie uniwersalne - raczej dla supergrzecznych perfekcjonistów, ludzi, którzy nabawili się nerwic w wyniku właśnie tłumienia emocji i dopasowywaniu się do ideału.
F42.0, wenlafaksyna 225 mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
243
Dołączył(a)
08 cze 2015, 16:22

Wyrażanie emocji i uczuć jest kluczem do wyzdrowienia!

Avatar użytkownika
przez Evia 12 lip 2015, 22:27
Veikko, to ma sens
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1971
Dołączył(a)
19 lis 2014, 10:53

Wyrażanie emocji i uczuć jest kluczem do wyzdrowienia!

Avatar użytkownika
przez Aurora88 13 lip 2015, 17:00
No mi to na pewno pomaga, ale to nie jest główny problem.

Chociaż ostatnio mam wieczory frustracji kiedy ostro tłukę swoje poduszki i wysłuchują okrzyków nienawiści skierowanych do rodziców, he he.

Zastanawiałam się czy warto napisać taki list do matki. Moi rodzice jeszcze żyją. Od czasu, kiedy zaczęłam terapię, nie byłam w domu rodzinnym bo boje się, że wydrę się na matkę. Albo inaczej - będę w sobie tłumić to, jak bardzo jej nie znoszę i skończy się to atakami w pokoju i przeniesieniem złości na siebie.

Mam nadzieję, że terapia pomoże mi coś zrobić z tymi emocjami, bo się w nich gubię.
od śmiechu dusza tyje i dostaje silne grube łydy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
21 kwi 2015, 13:47
Lokalizacja
Poznań

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Przeskocz do