Uczucie słabości po wysiłku - też tak macie?

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Uczucie słabości po wysiłku - też tak macie?

Avatar użytkownika
przez xzjemciex 28 lis 2014, 17:41
Po jakimkolwiek wysiłku jest mi słabo. Załóżmy po zrobieniu 20 przysiadów - do końca dnia nogi jak z waty.
Po jakimś bieganiu mam zawroty głowy przez cały dzień.
Tez tak macie? To jest nie do wytrzymania ;/
Avatar użytkownika
Offline
Posty
52
Dołączył(a)
05 kwi 2014, 19:47

Uczucie słabości po wysiłku - też tak macie?

przez Zazulka 28 lis 2014, 23:04
Odkąd biorę leki, już nie. Albo raczej odkąd biorę leki, z każdym miesiącem coraz mniej :)
Escitalopram 10mg
Sulpiryd 50mg
Offline
Posty
301
Dołączył(a)
02 mar 2014, 14:38

Uczucie słabości po wysiłku - też tak macie?

przez MonikaSzymanska 30 lis 2014, 01:36
Psyche działa na ciało, a ciało działa na psyche. Z nerwicą związany jest szereg dolegliwości: bóle głowy i mięśni, drżenie mięśni, duszności, kołatanie serca, problemy z oddychaniem, a także męczliwość. Nie rezygnuj z wysiłku fizycznego. Poprawia on nastrój, zwalcza stres i pomaga pozbyć się napięcia. Znajdź ćwiczenia, które możesz wykonywać. Może być to joga, pilates, pływanie... Nie zapominaj o leczeniu. Terapia i/lub farmakoterapia to podstawa, jeżeli chcesz, żeby Twój stan się poprawił.
Offline
Posty
17
Dołączył(a)
07 lis 2014, 00:57

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Przeskocz do