Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

przez Zbychu 1977 30 paź 2014, 00:29
Doswiadczenie pokazuje że życie jest ciężkie.Wszelkie negatywne impulsy notuje nasz umysł.Nagromadzają się w naszym ciele i w całym organizmie. Często tylko świadomość umysłu uzdrawia chorobę, którą zazwyczaj wmówiliśmy sobie.I tu jest rozwiązanie wielu chorób psychicznych i fizycznych. Tą metodą jest wyrzucenie z organizmu nagromadzonych negatywów, czyli napięć nerwowych.Panaceum na nerwy to …praca fizyczna!
Praca daje uczucie szczęścia.
Podczas pracy fizycznej wyrzucamy z siebie negatywy nagromadzone przez cały tydzień.Bez pracy bylibyśmy całkiem innymi ludźmi, schorowanymi, smutnymi, kłótliwymi, pesymistycznymi i w stałych problemach życiowych.Praca fizyczna pomoże nam dostrzec, że tak naprawdę, to problemy są zawsze takie same i zawsze je rozwiązujemy. Dlatego nie warto kłócić się o nie czy wyrywać włosy ze stresu.Praca fizyczna jest koniecznością, ponieważ musimy jakoś wyrzucić z organizmu wszelkie nagromadzone nerwopędy.
Człowiem po ciężkiej pracy fizycznej odczuwa zmęczenie fizyczne ale jednocześnie odzyskuje siły psychiczne.
Zbychu 1977
Offline

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 30 paź 2014, 12:17
Zgadzam się ze Zbychu 1977. Już naukowo dowiedziono, że istnieje pozytywna korelacja między wysiłkiem fizycznym (pracą, ćwiczeniami fizycznymi) a dobrym nastrojem. http://psychologia.studentnews.pl/s/258 ... ytacji.htm
Psycholog
Posty
7564
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

Avatar użytkownika
przez Kontrast 30 paź 2014, 12:30
Na tymczasowe emocje pewnie tak, bardziej złożone rzeczy i tak wrócą i wyleją się z większą siłą.
Nie znam roli którą gram. Wiem tylko, że jest moja, niewymienna.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3542
Dołączył(a)
13 cze 2014, 22:18
Lokalizacja
TKI

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

przez beladin 30 paź 2014, 12:34
Praca w skupieniu jest formą medytacji.
beladin
Offline

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

przez Siddhi 30 paź 2014, 12:40
Praca fizyczna jest ok, ale pomaga tylko na chwilę, bagaż emocjonalny przed nią i po niej jest taki sam, przez chwile przytłumiony dawką endorfin, żadne rozwiązanie na dłuższą metę.
Siddhi
Offline

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

przez Ginny 30 paź 2014, 12:48
Coś w tym jest. Praca fizyczna pozwala zająć myśli, daje satysfakcję, że coś zrobiliśmy. Jeśli się zmęczymy pracą fizyczną to potem nam się lepiej śpi. Jednak trzeba przyznać, że niestety nie na każdego praca fizyczna działa. Zawsze warto spróbować, bo może się okazać, że to bardzo pomocne rozwiązanie :)
Offline
Posty
39
Dołączył(a)
27 paź 2014, 14:10

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

przez beladin 30 paź 2014, 12:52
Ginny, Praca nie jest lekiem, a jedynie, poprzez swój pozytywny wpływ, pomaga osiągać stan, w którym łatwiej podjąć kolejne kroki by przejąć kontrolę nad własnym życiem.

Siddhi, Pracujesz ..w stałej pracy?
beladin
Offline

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

Avatar użytkownika
przez mark123 30 paź 2014, 13:37
Na niektórych praca fizyczna zadziałała by tylko negatywnie.
Pociąg do bycia ofiarą toksycznego mężczyzny leży w naturze każdej kobiety, tyle że u niektórych kobiet ta natura jest mocno aktywna, a niektórych słabiej i te się jej przeciwstawiają.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10120
Dołączył(a)
11 lis 2012, 16:33
Lokalizacja
droga do otchłani zła

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

przez beladin 30 paź 2014, 14:22
Fizyczna praca to dosyć szerokie pojęcie. W nim zawiera się ogromna ilość zajęć, które w rzeczywistości nie są fizycznie obciążające.

mark123, Jakie skutki masz na myśli?
beladin
Offline

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

Avatar użytkownika
przez mark123 30 paź 2014, 14:38
beladin napisał(a):mark123, Jakie skutki masz na myśli?

U niektórych wywołałaby tylko negatywne emocje.
Pociąg do bycia ofiarą toksycznego mężczyzny leży w naturze każdej kobiety, tyle że u niektórych kobiet ta natura jest mocno aktywna, a niektórych słabiej i te się jej przeciwstawiają.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10120
Dołączył(a)
11 lis 2012, 16:33
Lokalizacja
droga do otchłani zła

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

Avatar użytkownika
przez agusiaww 30 paź 2014, 20:46
Ogolnie sport, cwiczenia wyzwalaja endorfiny hormon szczescia czyli ruch to zdrowie.
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

przez Ginny 30 paź 2014, 22:52
Beladin owszem praca fizyczna nie jest lekiem. Nie zdziała tego co leki i psychiatra. Jednak może ona pomóc np. podczas ataków paniki, bo wtedy pomaga zająć czymś myśli.
Offline
Posty
39
Dołączył(a)
27 paź 2014, 14:10

Panaceum na nerwy to …praca fizyczna.

Avatar użytkownika
przez Ferdynand k 30 paź 2014, 23:32
Fakt ale nie praca a sam wysiłek fizyczny
tak wydzielają się agoniści kannabinoidowi opioidowi
i pea
na pokrzepienie :http://www.moc2.pl/allfiles/uploads/130724-Bruce-Lee.jpg
Avatar użytkownika
Offline
Naczelny Użyszkodnik
Posty
8617
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:32
Lokalizacja
ćwiartki 3/4

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości

Przeskocz do