Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 21 wrz 2013, 09:32
dusznomi, Wczoraj znow mi net uciekł...duszności zamieniły sie w mdłości, chce złapać oddech to mdli..juz sama nie wiem co robić :(
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez platek rozy 21 wrz 2013, 09:40
Hey :)
Ja ostatnio znow zle sypiam .. praktycznie wcale. I znow mam netretne mysli , ze to juz nie minie nigdy, znow ten smutek ogromny i lęki. watpie zeby mi psychoterapia pomogla bo ja znam przyczyne tego stanu i co mi to daje ze ja znam? Męcze sie okropnie.
Moja ciotka ktora po smierci mamy mnie i siostre wychowywala stwierdzila ze to jest wydziwianie a nie nerwica. Wczoraj tak sie znia przez telefon poklocilam o to ze pozniej ryczalam. A dopiero na psychoterapii pytala psycholozka czy mam wsparcie bo to bardzo wazne. Podczas ataku paniki ciotka stwierdzila ze mam sie uspokoic bo wygladam jak nienormalna i robie wstyd.Macie wsparcie w swoich bliskich? Mnie to bardzo boli ze ona twierdzi ze to nie jest choroba tylko wydziwianie i mam sie uspokoic i nie cudowac.
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15816
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 21 wrz 2013, 09:45
platek rozy, nie martw sie innymi..niektórzy z nas kpią , gdyz nie potrafią zrozumieć...u mnie teraz jest w miare dobrze..ze zrozumieniem, chociaż mojej mamie musiałam to krzykiem wytłumaczyć..
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 21 wrz 2013, 11:19
mnie znow dzisiaj nogi "kręciły" przez pół nocy, wiec dzisiaj totalne niewyspanie. Ehh a juz myslalam, ze skonczyla sie ta deszczowa pogoda, to i to przejdzie :-/ ale ataków brak :)
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Online
Posty
3830
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 21 wrz 2013, 11:20
nerwa, Aj te nasze nogi... ;)
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 21 wrz 2013, 11:40
hania33, najgorzej, ze to takie "niby nic" - nie? :) bo (przynamniej u mnie) to nie jest jakies super mocne albo silne. Ale na tyle, ze po prostu no nie da rady zasnac! Ehh, ale czytalam, ze to tez genetyczne jest czesto - a moja mama ma to samo.
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Online
Posty
3830
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 21 wrz 2013, 12:39
nerwa, meczy strasznie..juz magnez i inne suplementy nie pomagają...
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez platek rozy 21 wrz 2013, 19:03
Jak Kochani Wam minela sobota?

Haniu to takie przykre zebysmy musieli jeszcze walczyc o to by bliskie osoby zroZumialy ze to nie wymysly , nie cudowanie a choroba :(

Ja dzis kupilam sobie szal jesienno - zimowy w pieknych odcieniach fioletu :D i caly dzien jestem na jakims pograniczu lękow.
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15816
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez michalb 21 wrz 2013, 20:37
Jakoś zleciała, na wieczór dopadły mnie duszności ściśnięta klatka i jakoś tak trzęsę się wewnątrz. Zobaczymy jak będzie dalej.
Offline
Posty
369
Dołączył(a)
31 sty 2013, 12:33

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Tańcząca w zbożu 21 wrz 2013, 21:27
Mnie bardzo doskwiera w momencie narastającego lęku podwyższony puls.
Nieraz również uczucie ciepła i generalnie uczucie trzęsenia się.
Radzę sobie z tym kiepsko.
Generalnie raczej uciekam, a gdy nie mogę to męczę się.
Posty
112
Dołączył(a)
21 wrz 2013, 20:49

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 21 wrz 2013, 21:30
Propranol by Ci sie przydał na takie wysokie pulsy i trezęsiawki .
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9027
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Tańcząca w zbożu 21 wrz 2013, 21:40
Kalebx3 napisał(a):Propranol by Ci sie przydał na takie wysokie pulsy i trezęsiawki .


Racja! Kiedyś go brałam, znów do niego wrócę.
Jakie dawki są odpowiednie, na uspokojenie, takie, by zbyt nie obniżyć tętna.
Czy neurolog może przepisywać ten lek?
Posty
112
Dołączył(a)
21 wrz 2013, 20:49

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 21 wrz 2013, 21:42
Nie wiem ,czy czytałaś w wątku o rzucaniu papierosów moją propozycję , jeśli nie to zajrzyj.
Ostatnio edytowano 21 wrz 2013, 21:50 przez Kalebx3, łącznie edytowano 1 raz
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9027
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Tańcząca w zbożu 21 wrz 2013, 21:49
Za chwilę zajrzę.
Posty
112
Dołączył(a)
21 wrz 2013, 20:49

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google Ads [Bot] i 29 gości

Przeskocz do