Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez dusznomi 14 wrz 2013, 16:12
kurde od rana mam w domu halasy! mam dosc tego dnia. Lęków nie mam, ale ledwo oddycham- z nerwów !!!
Fajne życie, to przede wszystkim kwestia fajnego myślenia....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
641
Dołączył(a)
19 cze 2013, 22:54

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez Myleen 14 wrz 2013, 16:37
Mało hormonu szczęscia jak słońce nie grzeje...
Offline
Posty
62
Dołączył(a)
10 wrz 2013, 11:05

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 14 wrz 2013, 16:42
Myleen, dokładnie tak , brak witaminy D :(
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez dusznomi 14 wrz 2013, 17:25
oho.... właśnie się michałowi chwalilam, ze nie ma lęku i masz.... tętno 75 i juz mi mozg zaczyna szalec, a cisnienie niskie 110/70 ....no chyba mi serducho szybciej nie wali po cappuccino ;/

-- 14 wrz 2013, 17:36 --

kupmitrumne, Myleen, u mnie właśnie słoneczko się pojawia nieśmiało, ale jasniej się zrobiło od razu :D

-- 14 wrz 2013, 17:49 --

teraz mam tetno 87...kurdeeee...zaczyna się!
Fajne życie, to przede wszystkim kwestia fajnego myślenia....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
641
Dołączył(a)
19 cze 2013, 22:54

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez michalb 14 wrz 2013, 18:40
Nie nakręcaj się i nie myśl o tym. Teraz Ja mogę powiedzieć, że to przerabiałem nie myśl o tym daj mu powalić i samo się unormuje w 15 min. Im więcej będziesz o nim myśleć tym bardziej będzie szybciej bić też tak miałem.
Offline
Posty
369
Dołączył(a)
31 sty 2013, 12:33

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez dusznomi 14 wrz 2013, 19:04
michalb, zwolniło szalone :)
Fajne życie, to przede wszystkim kwestia fajnego myślenia....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
641
Dołączył(a)
19 cze 2013, 22:54

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 14 wrz 2013, 19:07
a ja medytacje robilam, i kurde te nogi niespokojne mi nie dawały spokoju!
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3823
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez dusznomi 14 wrz 2013, 20:10
a mnie boli głowa .... jezu! jeszcze dziś na dworze nie byłam, może przez to. Po hałasach nie miałam ochoty na nic, ani nawet na mój wyczekiwany basen! teraz mi głowa pęka!

-- 14 wrz 2013, 20:43 --

boli zoladek, mdli mnie, slabo mi... boze....
Fajne życie, to przede wszystkim kwestia fajnego myślenia....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
641
Dołączył(a)
19 cze 2013, 22:54

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 14 wrz 2013, 20:43
ja postanowilam sprobowac biegania, ale po 0,5 km (z przerwami) wrocilam ledwo dysząc :) ale moze jeszcze zaraz wyjde, jak ludzi bedzie mniej na ulicach... ciezkie to bieganie :-/
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3823
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez dusznomi 14 wrz 2013, 20:44
nerwa, pieknie !!!
Fajne życie, to przede wszystkim kwestia fajnego myślenia....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
641
Dołączył(a)
19 cze 2013, 22:54

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 14 wrz 2013, 20:45
dusznomi, ja sie zastanawiam jak ja kiedys bieglaam 1 km na WFie na zaliczenie :D hehe
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3823
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez dusznomi 14 wrz 2013, 20:52
nerwa, a ja kiedys bralam udzial w zawodach, bylam jedna z lepszych w szkole w bieganiu ( zwlaszcza jak sie uciekalo z lekcji ) :D

czuje lęk... niedobrze mi ;/ żołądek mnie boli, rece mi sie trzesa, boli mnie glowa, jakas osłabiona jestem ;/

-- 14 wrz 2013, 20:58 --

nie jest zle...cisnienie 120/70 tetno 73 - bede zyc !!!
Fajne życie, to przede wszystkim kwestia fajnego myślenia....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
641
Dołączył(a)
19 cze 2013, 22:54

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 14 wrz 2013, 21:07
no ja to dzisiaj caly dzien tak lękowo-depresyjnie, na totalnym niewyspaniu. Dlatego juz biegam, zeby dzis zasnac, bo jak znow sie nei uda to nie wiem co jutro zrobie...
I taki dziwn mam lęk dzisiaj, taki ogolnie przed wszystkim - przed całym życiem, całym światem - ja nie chce tak miec:(
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3823
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez dusznomi 14 wrz 2013, 21:10
nerwa, a ja mam taki lęk przed atakiem... kurde no... ale chyba mi sie juz poprawia i z zoadkiem tez. Nazrywalam z ogrodka swieza miete zaraz wypije i bede jak nowo narodzona, a teraz zdrowo pije COLĘ :P :great:
Fajne życie, to przede wszystkim kwestia fajnego myślenia....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
641
Dołączył(a)
19 cze 2013, 22:54

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 29 gości

Przeskocz do