Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez kaka1 13 gru 2011, 19:15
paradoksy a jak Ty sobie radzisz z atakami??
Offline
Posty
101
Dołączył(a)
28 paź 2011, 13:47

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Thazek 13 gru 2011, 19:16
szybki_g, Tak, mam bóle i to różnego rodzaju. Do tego mdłości i naciąga mnie wtedy.
Drętwieją mi ręce,nogi i twarz. :roll: duszę się wtedy niemiłosiernie.
trzęsą mi się ręce... różnie bywa. Ale do cholery jasnej. To jest objaw nerwicy i znajdź tu czas żeby ciśnienie zmierzyć :hide:
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez szybki_g 13 gru 2011, 19:17
Dosia ,.... nie chce relanium , chce poznać jak sobie z tym poradzić bez tego... mam Xanax, ale się boje wziąść :(
Każdego dnia upadam, by na nowo powstać....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
88
Dołączył(a)
15 lip 2011, 19:00
Lokalizacja
Poznań

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez jakubkowa 13 gru 2011, 19:24
Thazek napisał(a):szybki_g, Tak, mam bóle i to różnego rodzaju. Do tego mdłości i naciąga mnie wtedy.
Drętwieją mi ręce,nogi i twarz. :roll: duszę się wtedy niemiłosiernie.
trzęsą mi się ręce... różnie bywa. Ale do cholery jasnej. To jest objaw nerwicy i znajdź tu czas żeby ciśnienie zmierzyć :hide:


ja zawsze znajduję czas ;)
...Zagłuszanie bólu na jakiś czas sprawia, że powraca on ze zdwojoną siłą...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
531
Dołączył(a)
29 lis 2010, 13:11

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez jasaw 13 gru 2011, 19:26
szybki_g, ja w takich momentach zaczynam od uświadomienia sobie, że to objawy nerwicy. Później zastanawiam się, co robić...???
Magnez i ziołowe tabletki uspokajające łykam 3xdz,czytam, włączam muzykę, która działa dla mnie kojąco, albo poddaję się relaksacjom różnym. Mam kilka ulubionych. Dzięki relaksacji nie raz udało mi się obniżyć ciśnienie i tętno - znacznie, a nie wierzyłam w to.
Podsumowując....każdy musi szukać własnych sposobów, metod, by poradzić sobie z "nerwicowym paskudztwem"...
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Thazek 13 gru 2011, 19:27
jakubkowa, Ale po co? Skoro dobrze wiesz ,że to jest spowodowane nerwicą?
Przy okazji trzeba zmierzyć cukier i szybko pobrać wtedy krew i sprawdzić... :roll:
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez szybki_g 13 gru 2011, 19:35
Thazek napisał(a):jakubkowa, Ale po co? Skoro dobrze wiesz ,że to jest spowodowane nerwicą?
Przy okazji trzeba zmierzyć cukier i szybko pobrać wtedy krew i sprawdzić... :roll:



poprawiasz mi humor :))

Ja kiedyś ciągle mierzyłem , co fajnie mierze

1 pomiar 155/90 qrde
2 pomiar 169/96
3 pomiar 175/100

panika , pot , duszność ....

4 pomiar 190/115 puls już koło 120

nie no

5 pomiar....

powyżej 200....

wiecie w końcu wywaliłem ciśnieniomierz .... przez dobry rok , nie skupiałem się na tym .... aż do przed wczoraj , kupiłem ciśnieniomierz...

znowu czytam ulotki , filmuję się cały czas zastanawiam nad tym co akurat piecze , strzyka .... no i nakręcam bardziej.,...

Thazku , czy Ty długo się z tym męczysz >?>>?? pamiętam Cię jak byłem na innym nicku ,

jak często miewacie ataki ??
Każdego dnia upadam, by na nowo powstać....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
88
Dołączył(a)
15 lip 2011, 19:00
Lokalizacja
Poznań

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Thazek 13 gru 2011, 19:53
Ja się męczę już prawie 3 lata ;) choć ataki nie są silne to czasem potrafią wykończyć.
Już tyle to trwa,że postanowiłem nie zwracać na to uwagi... Traktuję to jak ból głowy. Jest i znika.
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez kaka1 13 gru 2011, 20:29
Thazek a Ty chodzisz na jakąś psychoterapie?? w ogóle robisz coś, żeby z tego wyjść??
Offline
Posty
101
Dołączył(a)
28 paź 2011, 13:47

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Thazek 13 gru 2011, 20:40
kaka1, Tak chodzę na terapię odkąd mam nerwicę. NA początku moje ataki były silne i częste.
Teraz sporadyczne i malutkie...
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez chocovanilla 13 gru 2011, 20:52
Widze kochani że nie wszyscy bierzecie leki... jak sobie radzicie bez nich?? ja biorę już tyle czasu oczywiście z małymi przerwami że chciałabym wkońcu nauczyc sie zyc bez nich... Czy terapie dużo dają?? Pozdrawiam;]
Offline
Posty
1864
Dołączył(a)
06 paź 2011, 23:59

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Thazek 13 gru 2011, 20:59
chocovanilla, JA nigdy nie brałem nic na moje ataki...
Chociaż za pierwszym razem jak miałem atak lęku to wylądowałem w szpitalu :mrgreen:
leki są nie potrzebne moim zdaniem. Tylko zamulają :P terapia jest ważna bo się da nauczyć z tym żyć i zmniejszać swoje lęki ;)
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez jasaw 13 gru 2011, 21:05
chocovanilla, nie wiem od czego to zależy, ale ja nawet po zwykłym Pramolanie nie czułam się dobrze, a kiedyś, dawno temu, przepisał mi neurolog czy psychiatra jakiś lek psychotropowy / nie pamiętam nazwy/, jednak moje samopoczucie nie polepszało się, czułam się okropnie, więc odstawiłam go.
Oczywiście nikogo nie zachęcam do zaniechania leczenia tabletkami, ale w moim przypadku lepiej działa spokój, relaks, wyciszenie, praca z oddechem, z pewnością zależy wszystko od rodzaju nerwicy-nie wiem, nie jestem lekarzem. Mam bardzo życzliwą, przyjazną p.doktor medycyny rodzinnej i umówiłyśmy, że będę pracowała nad sobą, a jeśli nie dam rady...skierowanie do psychologa dostanę natychmiast. Bronię się przed chemicznym leczeniem, ponieważ mam już dość nadwyrężoną tolerancję na te specyfiki.
Zioła, suplementy diety...na razie tyle, dokąd się da....
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez gwiazdka0911 14 gru 2011, 00:31
:why: :why: :why: :why:
"Jesteś tym, czym wierzysz, że jesteś."
Offline
Posty
103
Dołączył(a)
02 gru 2011, 01:38

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do