Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez Paulina23 20 kwi 2015, 21:38
Właśnie leze juz w łóżku, dzis bylo spokojnie o dziwo :) teraz mi jakis bol pod lewa lopatke wszedł, takie naciagniecie mięśnia czy coś, oczywiście pierwsza myśl to to ze cos z sercem moze aleee szybko sie jej pozbylam :) wiedzac ze serce to raczej z przodu a nie pod łopatka :D
Offline
Posty
48
Dołączył(a)
23 lut 2015, 14:21

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez oskaka 20 kwi 2015, 21:50
Szybko w łóżku jesteś ;) rozumiem do roboty trzeba jutro wstać... Już książki zamówiłem i mam nadzieje, że dojdą szybko. Jak serce to w śródpiersiu albo między łopatkami (rzadziej) :D A ja mam gorszy dzień i wracam do dzienniczka bo o nim zapomniałem... Ciesze się, że zapanowałaś nad tą myśla :D
Sami tworzymy własne demony.

F41.2, DDA
Citalopram 20 mg
Offline
Posty
377
Dołączył(a)
20 mar 2015, 20:50

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez Paulina23 21 kwi 2015, 09:06
Witajcie z rana :) ból pod łopatką nie minął, pojawia się on tylko przy skręcie tułowia :) Powiedziałam mamie rano a ona do mnie, nie strasz mnie, jesteś za młoda na zawał :D i mi dała znów do myślenia...
Offline
Posty
48
Dołączył(a)
23 lut 2015, 14:21

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez oskaka 21 kwi 2015, 12:45
Paulina23, wiataj po południu :)ból zawału jest bardzo intensywny i nie dasz rady z niczym innym go pomylić więc spokojnie :D nerw pod mięsień wszedł. Zaraz puści :great:
Sami tworzymy własne demony.

F41.2, DDA
Citalopram 20 mg
Offline
Posty
377
Dołączył(a)
20 mar 2015, 20:50

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez Paulina23 21 kwi 2015, 12:58
Poza tym ból zawału nie trwa ponad 12 godzin :D tylko łapie od razu :D
Offline
Posty
48
Dołączył(a)
23 lut 2015, 14:21

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez oskaka 21 kwi 2015, 13:08
Za mało intensywny ból i nie to umiejscowienie :D tak ból też promieniuje do szczęki oraz lewej ręki (bardzo rzadko do prawej) tak więc jesteś zdrowa :D kolejny pracowity dzień?
Sami tworzymy własne demony.

F41.2, DDA
Citalopram 20 mg
Offline
Posty
377
Dołączył(a)
20 mar 2015, 20:50

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez Paulina23 21 kwi 2015, 13:12
Tak, to jest kolejny bardzo pracowity dzień i jak na razie w miarę udany bo bez mega lęku :) towarzyszy mi tylko ból przy łopatce :D i to tylko ja się ruszam, także nie mogę się przepracowywać :)
Offline
Posty
48
Dołączył(a)
23 lut 2015, 14:21

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez oskaka 21 kwi 2015, 13:25
I to jest życie. Zarobić a się nie narobić :D to dobrze jak bez lęku. W moim przypadku słabnie ale mam mniej siły na cokolwiek... Po przeciągaj się, może w ten sposób przejdzie :)
Sami tworzymy własne demony.

F41.2, DDA
Citalopram 20 mg
Offline
Posty
377
Dołączył(a)
20 mar 2015, 20:50

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez Paulina23 21 kwi 2015, 13:41
Przejdzie może do jutra :) wrócę do domu, odpocznę i pewnie jakoś przejdzie :) Po prostu czuje się chyba za dobrze i boje się że to może w każdej chwili runąć
Offline
Posty
48
Dołączył(a)
23 lut 2015, 14:21

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez oskaka 21 kwi 2015, 14:06
Są lepsze i gorsze dni. Grunt to się nie poddawać :D ja mam gorszy dzień bo z rana mnie nawkurzali... Ehhh... Najgorsze jest to że nie umiem się odstresować i to we mnie tkwi...
Odpoczynek dobrze Ci zrobi :)
Sami tworzymy własne demony.

F41.2, DDA
Citalopram 20 mg
Offline
Posty
377
Dołączył(a)
20 mar 2015, 20:50

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez Paulina23 21 kwi 2015, 14:15
Wyładuj sobie emocje jakoś, nie trzymaj w sobie bo się na Tobie zemści, jak to mówią " denerwowanie się to marnowanie swojego zdrowia za głupotę innych"
Offline
Posty
48
Dołączył(a)
23 lut 2015, 14:21

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez oskaka 21 kwi 2015, 14:25
Z chęcią jakoś z siebie to wyrzuce ale jak :?: Sport odpada bo mam chopla na punkcie serca (w styczniu raz pobiegałem lekko i jak wróciłem to atak dostałem. Tętno ponad 200), czytanie też odpada ze względu na niską koncentrację, a nie mam innych pomysłów :bezradny:
Sami tworzymy własne demony.

F41.2, DDA
Citalopram 20 mg
Offline
Posty
377
Dołączył(a)
20 mar 2015, 20:50

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez Paulina23 21 kwi 2015, 14:27
Idź gdzieś w odległe miejsce na spacer i się wykrzycz :) albo po prostu głęboko oddychaj i jakoś uspokoisz nerwy :)
Offline
Posty
48
Dołączył(a)
23 lut 2015, 14:21

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez oskaka 21 kwi 2015, 14:41
Miejsca do wykrzyczenia się nie mam za bardzo :D zaraz na działkę idę i zobaczę jak będzie :)
Sami tworzymy własne demony.

F41.2, DDA
Citalopram 20 mg
Offline
Posty
377
Dołączył(a)
20 mar 2015, 20:50

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do