Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 09 lis 2013, 11:32
platek rozy, Ja brałam ibuprom , nic mi nie było...
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Megi_ 09 lis 2013, 11:48
nerwosol, no ja mam masakre.bo wstaje o 5.45 do pracy na 7 do 15 potem biegiem do przedszkola.na zakupy.zrobix obiad.porzadek i jeszcze wyjsc z psem i zabawiac dziecko...powiem wam szczerze ze nie wyrabiam...dzis maz mnie wlasnie tym dobil ze ja nic innego w zyciu nie mam tylko praca dziecko obiad pranie prasowanie...o niczym innym nie mysle od rana. A powinnam miec "cos jeszcze"...ta! Tylko co?
..."Troszczysz się i niepokoisz o wiele, a potrzeba mało..." ( Łk 10, 42)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
466
Dołączył(a)
29 paź 2013, 16:08
Lokalizacja
Wrocław

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patibell 09 lis 2013, 11:49
Witajcie :) Ja niestety dziś nie ciekawie :( No ale cóż ....
Zjednoczone Stany Lękowe
Avatar użytkownika
Offline
Posty
199
Dołączył(a)
11 lut 2013, 10:47

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez *Monika* 09 lis 2013, 11:55
patibell, Może w związku z pogodą nastrój Ci szwankuje?
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez PJT 09 lis 2013, 11:58
jeszcze ma niestabilny lek
Restate my assumptions: One, Mathematics is the language of nature
I know the pieces fit.
Avatar użytkownika
PJT
Offline
Posty
5592
Dołączył(a)
01 paź 2013, 12:19

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 09 lis 2013, 12:12
U mnie tez poranek najgorzej - zawsze budze sie strasznie zmeczona i bez sil. A z czasem jest jakby lepiej. Chociaz z drugiej strony po poludniu pojawia sie juz takie inne zmeczenie - takie bardziej naturalne. Ale wlasciwie to wychodzi na to, ze i tak jestem caly czas zmeczona :D
Dzisiaj sobota, ale niestety tez musze isc do pracy na jakies 2h, ehhh :-/

-- 09 lis 2013, 11:15 --

wieslawpas, super, że tak Ci sie dzien udal i tyle rozrywki zaznales :) Czlowiek moze sie niezle "zresetowac" na takich imprezach, pamietam, jak sama czulam sie jak nowo-narodzona wtedy.
A co do tego napiecia - to masz pewnie racje. Faktycznie, nawet moze jak nie ma jakichs wiekszych lęków i ataków, to mimo wszystko caly czas ciało jest napiete i potem jednak wychodzi to zmeczenie...

Ja to musze zaczac bardziej zwracac uwage na napiecie miesni w ciagu dnia. Bo kilka razy jak sobie przypomnialam, to okazywalo sie, ze faktycznie mam napiete. Musze to czesciej sprawdzac i rozluzniac je.
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3823
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 09 lis 2013, 12:29
nerwa, Latają Tobie jeszcze nogi ?
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 09 lis 2013, 12:32
hania33, a wiesz co - ostatnio nawet nie! :) Juz nawet nie smaruje na noc. Tzn. czasem sie zdarza, ale to tak raczej pojedyncze drgania. A jak z tym u Ciebie?

-- 09 lis 2013, 11:36 --

ostatnio tez zaczelam brac czesciej potas z magnezem (aspargin), i tak sie zastanawialam czy to nie od tego? ale nie wiem... bo w sumie tak regularnie az nie biore.
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3823
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 09 lis 2013, 12:39
nerwa, Mi mięśnie drgają , pytałam sie lekarza , to mam po paro niestety..czasem nie drgają wcale ale jak sie czymś zdenerwuje koszmarr..
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez PJT 09 lis 2013, 12:42
Hani tez polecałem aspargin, jest dobry na skurcze
Restate my assumptions: One, Mathematics is the language of nature
I know the pieces fit.
Avatar użytkownika
PJT
Offline
Posty
5592
Dołączył(a)
01 paź 2013, 12:19

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 09 lis 2013, 12:42
hania33, ja to nawet takie cos u siebie niedawno przyuwazylam, ze jak obserwowalam noge (a konkretnie stope) to co jakis czas - np. palec mi drgal caly. I jak było to drgniecie, to ono szlo po calej nodze praktycznie, az do kolana. Wiec jak mailam to w nocy, to w ogole nie szlo spac. Ale wlasnie juz z tydzien mam wzgledny spokoj.
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3823
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 09 lis 2013, 12:43
PJT, przesla mi , musze poczekac.. :roll:

-- 09 lis 2013, 12:44 --

nerwa, Ja mam to samo..meczące strasznie :roll:

-- 09 lis 2013, 12:46 --

mi na dodatek , palec u reki sie ruszy lub ramie mi podskoczy..gdy zasypiam ..
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 09 lis 2013, 12:48
hania33, niezle... mi to glownei chyba tylko na nogach sie skoncentrowalo. Ale faktycznie, moze i mi ten aspargin pomogl w takim razie?

A wiecie co, dzisiaj jak sie obudzilam - uswiadomilam sobie, ze mam zacisniete rece w piesci! :)))) To w sumie nie ma sie co dziwic, ze potem taka zmeczona jestem. Ale w nocy to nawet cieżko to kontrolowac.
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3823
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patibell 09 lis 2013, 13:22
Hania , Nerwa ja to samo - nogi mi drżą a najbardziej chyba w kolanach denerwujące to strasznie.A podczas zasypiania też tak mam , to mi ramie skoczy to noga. A jak zamiatam w domu to zauważyłam że kij tak mocno ściskam że aż mam kostki białe. Napięte jak struny w gitarze jesteśmy .
Zjednoczone Stany Lękowe
Avatar użytkownika
Offline
Posty
199
Dołączył(a)
11 lut 2013, 10:47

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do