Boję się jesieni

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Boję się jesieni

Avatar użytkownika
przez agat 7 05 wrz 2012, 16:02
nomorewords43, niegłupi pomysł, aczkolwiek kosztowny i trochę komplikujący a nie ułatwiający życie ;) dlatego wątpię żeby autorka wątku skorzystała z Twojej propozycji .
Avatar użytkownika
Offline
Posty
129
Dołączył(a)
06 paź 2011, 10:13

Boję się jesieni

przez nomorewords43 05 wrz 2012, 20:48
agat 7 napisał(a):nomorewords43/.../ wątpię żeby autorka wątku skorzystała z Twojej propozycji .


Dobra, chcecie iść po najmniejszej linii oporu i mieć wiosnę np. w październiku?
Nie lubię mówić o miłości, ale 90% rzeczywistości to nasze do niej nastawienie,
zatem idąc po najmniejszej linii oporu:
- proszę się zakochać np. w październiku i ta jesień wyda Wam się jak najbardziej wiosną.
Nic prostszego pod słońcem. To rozwiązanie tanie miłe i przyjemne (?)
nomorewords43
Offline

Boję się jesieni

przez ala1983 05 wrz 2012, 20:51
nomorewords43, Zakochać się na zawołanie? :?
"Objawy mają swoje znaczenie"
Zygmunt Freud (1856-1939)
Offline
Posty
3513
Dołączył(a)
19 lis 2011, 18:53
Lokalizacja
W drodze...

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Boję się jesieni

przez nomorewords43 05 wrz 2012, 21:37
ala1983 napisał(a):nomorewords43, Zakochać się na zawołanie? :?


Chyba schodzimy z tematu. Autorka wątku zapytała, czy mamy coś na jesienną depresje.
Na miłości się nie znam, myślałem, że ktoś to pociągnie dalej za mnie?
Macie serca - spytajcie się ich jak działają. Sam jestem ciekawy.
nomorewords43
Offline

Boję się jesieni

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 05 wrz 2012, 21:42
zawsze można spotka miłość zbierając kasztany, liście, grzyby choć mi się osobiście nie zdarzyło
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17048
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Boję się jesieni

przez nomorewords43 05 wrz 2012, 22:26
carlosbueno napisał(a):zawsze można spotka miłość zbierając kasztany, liście, grzyby choć mi się osobiście nie zdarzyło


Właśnie - jesień to zbieranie liści, kasztanów, grzybów. - dziękuję za konstruktywną wypowiedź.
Już Róże Europy śpiewały ustami lidera, że " jesienią dziewczyny najładniej pachną"
Forumowiczki wolałyby, żeby to chłopcy ładniej pachnęli jesienią...np. w autobusach :?:
To by wiele ułatwiło.
nomorewords43
Offline

Boję się jesieni

Avatar użytkownika
przez _asia_ 06 wrz 2012, 06:45
od dzieciństwa kocham jesień, tylko nie tę wczesną, złotą polską (migreny!!!!), a późną, szarugowatą, pluchowatą, uwielbiam ten przedziwny nastrój, deszcz, chmury, ten czas jest dla mnie w pewien sposób magiczny i przytulny. wiem, jestem dziwna. :P

jak sobie radzić jesienią... może tzw. lampa antydepresyjna do terapii światłem? moja koleżanka taką ma.
wychodzić (na początku nawet na przymus) na dwór regularnie i spacerować wśród drzew, liści, zbierać kasztany, żołędzie, liście jak napisali przedmówcy - w ten sposób oswajamy się z otaczającą nas rzeczywistością, porą.
na pewno nie odcinać się w domu tylko spróbować zaprzyjaźnić z tym, co nas otacza, na pewno dotleniać się dobrze, bardzo wskazany ruch. a może i kulinarnie zestrajać się z jesienią - przyrządzać obecnie potrawy z dyni i innych dostępnych teraz darów natury, a wkrótce (według tradycyjnej medycyny chińskiej w jesień - czas metalu - wkraczamy chyba 19 września? do 18 jest czas późnego lata) wzbogacić swoją dietę w produkty przypisane żywiołowi metalu - ryż, płatki owsiane, selery, pory, cebule, rzepy, rzodkiewki, różne przyprawy... jeść więcej ciepłych posiłków, żeby się nie wychłodzić i dobrze przygotować do zimy...
może zestroić się z jesienią trochę ubraniowo, czyli wzbogacić swój ubiór w jakieś jej kolory - czerwień, brąz, żółty...
no i nie nakręcać się samemu myśląc, że nadchodzi TA pora, której tak nienawidzimy, której tak się boimy. spróbować podejść do niej bardziej przyjaźnie to może i ona nie okaże się dla nas taka straszna. czyli dobre nastawienie. :)
"Nie wolno zgadzać się na pełzanie, gdy czujemy potrzebę latania"

"Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia, otwierają się inne, ale my patrzymy na pierwsze drzwi tak długo, że nie widzimy tych drugich"


Helen Keller
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2857
Dołączył(a)
02 gru 2010, 19:21

Boję się jesieni

przez Saraid 06 wrz 2012, 07:03
Nie znosze jesieni najgorsza pora roku czuję się fatalnie potęguje wszystkie moje dolegliwości.
Saraid
Offline

Boję się jesieni

przez nomorewords43 06 wrz 2012, 09:47
Svafa napisał(a):Nie znosze jesieni najgorsza pora roku czuję się fatalnie potęguje wszystkie moje dolegliwości.


Dolegliwości? Czy to przez katar?
Podobno przez kater ludzie stają się jedynymi zwierzętami, które oddychają ustami zamiast oddychać przez nos. A tylko podczas oddychania przez nos z powietrza pobierana jest życiodajna prana.
Wiedza o tym da Wam motywację do walki z jesiennym katarem, prawda?
nomorewords43
Offline

Boję się jesieni

przez Saraid 06 wrz 2012, 10:59
nomorewords43, :shock: katar jaki katar :evil: ja pisze o depresji która się nasila w okresie jesieni.
Saraid
Offline

Boję się jesieni

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 06 wrz 2012, 11:22
Madziulka29, nie wiem, na co dokładnie cierpisz, ale Twoje spadki samopoczucia w okresie jesiennym mogą świadczyć o depresji sezonowej, która uaktywnia się wskutek niedoboru światła słonecznego. Szyszynka reagując na mniejszą ilość światła, zaczyna produkować więcej melatoniny, dlatego czujesz się bardziej senna, apatyczna, brakuje Ci motywacji i chęci do działania. W tym czasie mogą nasilać się też inne dolegliwości zarówno natury fizycznej (bóle w stawach, bóle i zawroty głowy), jak i natury psychicznej (zmienność nastrojów, lęki, napięcie psychiczne). Jak sobie pomóc? Tak jak sugerowali już forumowicze - może pomóc lampa antydepresyjna, czyli fototerapia (terapia światłem). Więcej na ten temat możesz przeczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/fototerapia. Duże znaczenie ma też dieta. Jesienią jesteśmy szczególnie narażeni na różne infekcje i przeziębienia, dlatego warto jeść dużo warzyw, owoców i ryb, by wzmocnić swoją odporność. O diecie na jesień można przeczytać pod poniższym linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-jesien. Pozdrawiam!
Psycholog
Posty
7571
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Boję się jesieni

przez Peter_HS 06 wrz 2012, 18:15
Madziulka29 napisał(a):Sposób ali bardzo mi się podoba, ale wiem że to w moim przypadku nie przejdzie...Peter orientujesz się może czy taka terapia światłem jest kosztowna?

Sorry, nigdy jej nie miałem, tylko o niej wiem :(
Offline
Posty
130
Dołączył(a)
23 cze 2012, 17:00

Boję się jesieni

przez Madziulka29 06 wrz 2012, 21:34
Bardzo Wam dziękuję za wszystkie miłe słowa i dobre rady :):* Cieszę się, że nie jestem sama... Co do miłości to ja już swoją znalazłam rok temu :) Niestety sytuacja zmusiła Go do wyjazdu na 2 miesiące, na szczęście z 5 dni wraca i może rzeczywiście macie rację, że skupie się na tym żeby się przygotować i cieszyć tym, że wraca :) Jesteście genialni!!! Dam znać czy zadziałało :D
Offline
Posty
17
Dołączył(a)
26 sie 2012, 21:49

Boję się jesieni

Avatar użytkownika
przez inny 05 lip 2013, 12:27
Ja bardzo lubię późne lato, jesień, zimę i wczesną wiosnę. Nie koniecznie lubię za to okres maj - lipiec. Nie lubię tylko deszczu i szarugi gdy jest odwilź. Uwielbiam jesienią gdy jest mrozik, mgły i ten czerwony jesienny zachód słońca.
Człowiek nikt....no dobra, człowiek drewno
Avatar użytkownika
Offline
Posty
263
Dołączył(a)
27 maja 2008, 19:11
Lokalizacja
bezsens

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 29 gości

Przeskocz do