myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

przez leon21 09 maja 2012, 15:14
Jak sobie radzić z myślami wielkościowymi, fantazjowaniem o sobie że się jest kimś ważnym, poważanym, cudownym i docenianym?

Wiem, że jestem zwykłym człowiekiem (to chyba wyklucza schizofrenie, prawda?) ale mam często tak że uciekam w świat fantazji tak jakbym bał się rzeczywistości. Czynności dnia codziennego wydają mi się zupełnie nic nie znaczace. Bardzo boje się popełnić błędy z obawy o odrzucenie.

Naprawdę chce się tego pozbyć i mieć równowagę w umyśle tj. realne postrzeganie siebie i rzeczywistości. jak to zrobić?
Offline
Posty
192
Dołączył(a)
16 wrz 2010, 13:50

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

przez zjebnerwicowy 09 maja 2012, 21:37
Tja, nihil novi. Ja mam ten problem. Jestem wybrańcem, mam misję dziejową, jestem wybitną personą, itd. Często realizuję sobie plany poprzez gry strategiczne.
A tak nieco poważniej, mi taki wkręt troszkę pomógł wyjść z nerwicy. Założeniem, iż ta dolegliwość to próba od Boga, na sprawdzenie, czy mogę być przywódcą, władcą, który musi wytrwać wszelkie katusze. Ale by udowodnić, iż się nadaję, muszę pokonać nerwicę własnym umysłem. I wyszło, od ponad 2 miesięcy nie mam żadnych zawrotów, bólów głowy, stanów nakazujących pójść, położyć się, przeleżeć, napadów lęków, duszności, nerwobóli i innych takich. A rzeczy te były tak upierdliwe, iż niektóre dni już od wstania uważałem za przegrane (10-20 min po pobudce, odczuwalne napięcie do końca dnia; mega ból klastrowy, katorga). Do tego bezsenność i wzrost napięcia przed wyjśćiem do znajomych (nawet 2 razy uległem), które nakazywało w domu zostać. Dziś jest niemal normalnie, niemal, bo mam nieco rozregulowany system odpornościowy + parę mniejszych dolegliwości, acz nie wadzą nazbyt.

Jak widać, może i była to próba.

A jak się pozbyć? Ja próbowałem, ale nie potrafię, po prostu. Mogłem się wprawić na x dni, ale pewne ambicje automatycznie odradzały się, gdy czułem się lepiej, po prostu to kwestia honoru, inaczej nie potrafię żyć. Moje przeznacznie to wielkość albo śmierć. Smutne, ale co zrobić.
Wmawiaj sobie, iż jesteś zwykłym, szarym człowiekiem, szukaj dowodów na to, iż los Ciebie nie faworyzuje, czy to w pracy, czy w nauce. Porównuj się do innych, czy na ich tle jesteś wybitny? Itd. Może to Ci pomoże, w moim wypadku - tylko na krótką metę.

Kończąc wątek.
Być może po prostu tak jest, jeśli idzie o mnie. Jestem mega leniem, nierobem, wszystko wokół robi się samo, w zasadzie nieudacznikiem. Nic mi się nie chce, starania żadne, bez trudów. Przepierdalam życie na lewo i prawo, zajmując się farmazonami. Jak mi się bardzo np. nie chce uczyć, to idę na spacer by się zmęczyć, potrafię 6 km zapiepszcząć w koło po osiedlu, byleby się nie uczyć. I co? Kasa sama się robi, wyniki w nauce same przychodzą, sukcesy też. Nic nie robię, a wszystko się udaje, tak jakby takie było moje przeznaczenie, czy ktoś mnie prowadził przez życie. Dziwne, ale prawdziwe. Ostatnio nawet wszystkie moje przewidywanie co do kursów euro się sprawdzały, śmieszne?

A i wiesz, czemu Ci odpisuję? Szczerze, bo nie chce mi się uczyć do egzaminu, który mam za parę dni, który na pewno zdam i to na wysoką ocenę. Kurczę, nie chce mi się, chyba walnę jeszcze jakiegoś posta. Chociaż nie, ide mecz oglądać.
Ostatnio edytowano 09 maja 2012, 21:39 przez zjebnerwicowy, łącznie edytowano 1 raz
Moja walka. Z nerwicą. Nie uznaję kompromisu. Na polu bitwy w starciu o czystość mojego umysłu może zwyciężyć tylko jedna strona, druga musi zostać całkowicie zmiażdżona. Wiem, że wygram. Absolutne unicestwienie nerwicy, oto cel do którego dążę:

http://www.youtube.com/watch?v=6qG1sZhO74A
Offline
Posty
104
Dołączył(a)
06 lut 2012, 21:16

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Avatar użytkownika
przez Candy14 09 maja 2012, 21:38
leon21, masz niska samoocene?
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

przez leon21 10 maja 2012, 09:31
Zerową samoocenę.
Offline
Posty
192
Dołączył(a)
16 wrz 2010, 13:50

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Avatar użytkownika
przez Candy14 10 maja 2012, 09:41
To nic dziwnego, ze uciekasz w swiat fantazji..tam mozesz byc superbohaterem
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

przez leon21 10 maja 2012, 11:56
No całe szczęście. I mam cholerną potrzebę bliskości...Może nie warto z tym walczyć tylko jakoś to zaakceptować?
Offline
Posty
192
Dołączył(a)
16 wrz 2010, 13:50

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Avatar użytkownika
przez Candy14 10 maja 2012, 11:59
leon21, chcesz cale zycie przezyc w fantazjach? Nie lepiej popracowac nad samoocena?
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Avatar użytkownika
przez Nerd 10 maja 2012, 16:37
Witam w klubie. Ja czasami tak "odpływam", że nawet nie wiem kiedy godziny mijają. Chciałabym z "tym" zerwać, ale to naprawdę trzyma mnie przy jakieś egzystencji - gdy jestem w tym "drugim świecie" wiem, że jestem lepszym człowiekiem. To cholernie przykre.

Mam pytanie: czy Ty w tych wizjach widzisz siebie jako siebie? Czy jesteś kimś zupełnie innym?
Jesus, won't you fucking whistle
something but the past and done?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
210
Dołączył(a)
30 lis 2011, 14:12
Lokalizacja
Trójmiasto

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Avatar użytkownika
przez .Kinga. 10 maja 2012, 17:26
Mam podobnie. Bardzo duża potrzeba wyjątkowości, wszelkie sygnały, ze tak nie jest powodują u mnie cholerny ból.
Wiem co to bezsenność,depresja,autoagresja,samotność,huśtawki nastrojów,brak tożsamości,bezsilna rozpacz i gniew,bezpodstawny lęk i podejrzenia oraz porażka. Wiem co to radość i pasja.

http://www.youtube.com/watch?v=_N_Ck1KcAEo - dla Was wszystkich chwila wytchnienia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
459
Dołączył(a)
21 maja 2007, 17:30
Lokalizacja
W-wa

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Avatar użytkownika
przez Candy14 10 maja 2012, 17:29
.Kinga., kazdy na swoj sposob jest wyjatkowy.mStworz swoj wlasny kanon wyjatkowosci zamiast dopasowywac sie do juz isniejacych i dolowac
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Avatar użytkownika
przez .Kinga. 10 maja 2012, 17:41
Candy14, pracuję nad tym : ). Podejrzewam, że to po prostu kolejny mechanizm obronny który mi towarzyszy. Mam chyba większość jakie w ogóle psychologia wymyśliła :roll:
Wiem co to bezsenność,depresja,autoagresja,samotność,huśtawki nastrojów,brak tożsamości,bezsilna rozpacz i gniew,bezpodstawny lęk i podejrzenia oraz porażka. Wiem co to radość i pasja.

http://www.youtube.com/watch?v=_N_Ck1KcAEo - dla Was wszystkich chwila wytchnienia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
459
Dołączył(a)
21 maja 2007, 17:30
Lokalizacja
W-wa

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Avatar użytkownika
przez Candy14 10 maja 2012, 17:48
pracuję nad tym : )

:D i tak trzymaj!
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

przez leon21 10 maja 2012, 18:24
No ale co to znaczy pracować nad samooceną? Żyję na codzień, studiuję, trochę pracuję, mam szereg zainteresowań, ale robie to z głową w chmurach. Oderwanie się na chwilę od tego stanu z prawdziwą rzeczywistością świata i sibie generuje silny ból i lęk...Masakra.
Offline
Posty
192
Dołączył(a)
16 wrz 2010, 13:50

myśli wielkościowe, idealizm, fantazje

Avatar użytkownika
przez Candy14 10 maja 2012, 18:30
leon21, musisz dojsc do zrodla niskiej samooceny
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 31 gości

Przeskocz do