Nauka

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Nauka

przez ciapek 26 lut 2012, 19:58
Hej,
w przebiegu mojej nerwicy bardzo utrudnioną mam naukę. Chodzi głównie, że podczas nauki wytwarza się we mnie napięcie, jest poddenerwowanie, pocę się. Strasznie męczące to jest.
Podświadomie boję się cały czas, że jak źle coś zrobię to zostanę ukarany - tak jak to miało miejsce w dzieciństwie. Mimo, że staram tłumaczyć sobie, że nic mi nie grozi, że robię to dla siebie itd. to i tak to we mnie siedzi. Od zawsze to mam i mimo, że biorę leki, to one na to akurat są chyba za słabe.
Macie jakieś propozycje jak radzić sobie z tym?
citalopram 20mg, mirtazapina 30mg
Offline
Posty
36
Dołączył(a)
03 wrz 2011, 13:53

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 29 gości

Przeskocz do