jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Czy można wyleczyć napięcie bez lekarza?

Tak
13
32%

Prawdopodobnie tak
6
15%

Chyba nie
5
12%

Nie
9
22%

Może
3
7%

Nie wiem.
5
12%

 
Liczba głosów : 41

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez Vitalia 02 lip 2011, 08:57
Lilana napisał(a):Monika1974, daj spokój dziewczyna ma 14 lat i nie ma co mówić o nieodpowiedzialności, tylko raczej tłumaczeniu czemu coś z tym trzeba zrobić. ;)


Dokładnie dziewczyna jest jeszcze bardzo młoda i zdezorientowana tym wszystkim co się z nią dzieje.

usa11 to , co napisał Thazek to niestety prawda, jeśli nie zaczniesz się leczyc twój stan raczej się pogorszy, ważne aby rodzice ci pomogli, daj im coś do poczytania o lęku panicznym, może zrozumieją, jak nie od razu to z czasem.

usa11 napisał(a):a ja nie chcę żadnej terapii na żywo bo nie mam czasu. i tego nie da się ot tak zrozumieć, że nie trzeba się niczego bać. ktoś pisał, że powtarzanie sobie w sklepie, że nie ma się czego bać itp. jeszcze pogarsza sprawę.


bo to nie chodzi o to , żeby sobie wmawiać, że się nie czuje tego co się czuję, tylko zrozumieć, że jak nadchodzi lęk to jest to tylko emocja, która nic ci nie zrobi, terapeuci zalecają, aby pozwolic lękowi aby trwał, nie walczyć z nim, nie osądzac, jeśli np. mocno bije ci serce to pozwól mu na to , pozwól swoim rękom, nogom drżeć itd. nic ci się nie stanie, zaakceptuj lęk i żyj normalnie pomimo lęku, chociaż to trudne. Ważne jest aby zrozumieć dlaczego ten lęk się u ciebie pojawił i po to potrzebna jest psychoterapia.
Uwierz tak na prawdę jestes dopiero na początku swojej przygody z nerwicą i teraz najszybciej się możesz z nią uporać, ale potrzeba ci osoby kompetentnej, my ci nie pomożemy bo sami się leczymy

pozdrawiam i życzę powodzenia
Avatar użytkownika
Offline
Posty
457
Dołączył(a)
30 kwi 2008, 12:49

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez marcja 02 lip 2011, 13:16
Kup sobie ta ksiazke

http://terapiapoznawcza.blogspot.com/20 ... fox-b.html

i czytaj ja codziennie w wolnych chwilach. Nie raz i nie dwa. Musisz wtloczyc sobie do glowy, to co tam jest napisane. Zastosuj sie do WSZYSTKICH porad. I czekaj na efekty:) Ktore przyjda dosc szybko:) Ta ksiazka to nic innego, jak terapia poznawcza, tyle,ze realizowana bez posrednikow w postaci psychoterapeuty.


Ja leki bralam tylko raz, pozostale nawroty pokonuje sama. Wg. mnie wszystko dzieki tej ksiazce. No i stanowczosc wobec siebie tez ma znaczenie.
Powodzenia! :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2365
Dołączył(a)
29 cze 2006, 23:07

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

przez dekiell 03 lip 2011, 12:24
marcja Gdzie zamówiłaś pani sobie tą książkę ; - )
Offline
Posty
134
Dołączył(a)
19 sie 2010, 14:46

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez *Monika* 03 lip 2011, 13:14
Lilana napisał(a):Monika1974, daj spokój dziewczyna ma 14 lat i nie ma co mówić o nieodpowiedzialności, tylko raczej tłumaczeniu czemu coś z tym trzeba zrobić. ;)


Raczej sama sobie nie pomoże. Powinna powiedzieć rodzicom o swoich stanach.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez linka 03 lip 2011, 15:00
No tak, mamy tu przykłady osób które zaczynały mieć objawy choroby w tym wieku, zignorowały to, do tego okres dojrzewania i skończyło się to ...źle.
Nikt dziewczyny nie wysyła do psychiatry po leki, na oddział zamknięty - ale musi się tym zająć, skoro pisze tutaj to widocznie jej stan jest na tyle uciążliwy, że szuka pomocy.....

Konsultacja z psychoterapeutą to najnormalniejsza rzecz w świecie, żaden wstyd, żaden drastyczny krok - może pomóc.

Nie robić kompletnie nic .......... nic się nie zmieni .....
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

przez usa11 03 lip 2011, 15:16
a z psychologiem można?
Offline
Posty
18
Dołączył(a)
30 cze 2011, 17:37

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez linka 03 lip 2011, 15:28
Oczywiście, że tak :) Tylko z psychoterapeutą :)
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez Thazek 03 lip 2011, 16:46
A ja jestem żywym przykładem ,że tylko terapia wystarcza :smile:
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez marcja 03 lip 2011, 19:46
Dekiell, kupilam ja w duzej, podobnej do Empiku ksiegarni Traffic w Wawie. Ale widywalam kiedys czasem na allegro, mozesz tez pewnie zglosic sie do wydawnictwa Via Medica, ktore wydalo ksiazke.
Tu mozna jakis formularz wypelnic, jesli jest sie zainteresowanym kupnem.

http://www.ikamed.pl/vm00057


Naprawde bardzo polecam, ksiazka rzeczowa i obiektywna (znajdziesz tu wymienione po krotce wszystkie przyczyny nerwicy, a nie tylko te, ktore pasuja do nurtu w jakim dziala dany terapeuta...)

Dodam, ze mimo, ze objawy nerwicowe mialam po raz pierwszy kolo 10 roku zycia, wcale nie jest ze mna zle;) A na terapie nigdy nie chodzilam i nie zamierzam marnowac na to czasu ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2365
Dołączył(a)
29 cze 2006, 23:07

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez Thazek 03 lip 2011, 20:25
Dodam, ze mimo, ze objawy nerwicowe mialam po raz pierwszy kolo 10 roku zycia, wcale nie jest ze mna zle;) A na terapie nigdy nie chodzilam i nie zamierzam marnowac na to czasu

ha ha ha :lol: :lol: taaa... i najlepiej się faszerować prochami?? 8)
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez marcja 03 lip 2011, 20:28
Nie biore zadnych prochow.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2365
Dołączył(a)
29 cze 2006, 23:07

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez Thazek 03 lip 2011, 20:29
marcja, A brałaś? :twisted:
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez marcja 03 lip 2011, 20:33
Raz, 4-5 lat temu.

Od tej pory mialam kilka nawrotow, przy nich nic nie biore i uwazam, ze ani prochy, ani terapia nie sa potrzebne do zwalczenia nerwicy.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2365
Dołączył(a)
29 cze 2006, 23:07

jak wygrać z nerwicą bez lekarza ani leków?

Avatar użytkownika
przez Thazek 03 lip 2011, 20:36
marcja, A jednak brałaś ;) to wiele wyjaśnia...
więc nie pisz tu głupot :P że bez tego dałaś rady ;) to Cię podniosło trochę żebyś mogła walczyć.
A chodziłas na terapię?
Nerwico chcesz mnie znów dopaść?!?!To skoczę do apteki po stoperan bo Cię chyba POSRAŁO!
http://www.youtube.com/watch?v=jYj7T9eEQ4U
F41.0<--- Było minęło... F41.1<--- już prawie nie ma :D CHYBA ZDROWIEJĘ :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5290
Dołączył(a)
18 mar 2011, 21:36
Lokalizacja
South

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Baidu [Spider], lorana i 49 gości

Przeskocz do