Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Re: Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

przez betty_boo 13 kwi 2009, 08:41
widzę że u was rzeczywiście bylo dużo negatywnych wydarzeń i przyczyn, u mnie nie były one chyba tak nasilone ale tez spróbuje sie im przyjrzec:

- tata alkoholik i związane z tym emocje: wstyd, niepewność, konflikty, słabe więzi w rodzinie, pełnienie roli "pielęgniarki", ukrywanie prawdy przed dalszą rodziną i otoczeniem, wiązanie się z podobnymi mężczyznami, moja fizyczna i psychiczna "nieobecność" w domu, przez pewien czas brak wsparcia finansowego, brak poczucia bezpieczeństwa, świadomość bycia gorszym od innych, niepewność i niemożliwość rozwijania swoich pasji, moje relacje z ojcem zatrzymaly się na poziomie kilkuletniego dziecka, śmierć ojca powodująca u mnie dalsze wyrzuty sumienia!

- konflikt ról: bycia kochającą córką podczas gdy miałam ochotę mu przypier... - teraz juz umiem sie do tego przyznac

- nieumiejętność odpoczywania i wyrażania negatywnych emocji, brak asertywności, perfekcjonizm, zadaniowe traktowanie życia

- stresujący tryb życia (za dużo obowiazków zawodowych, zbyt wiele kontaktów z ludzmi, nienormowane godziny pracy, studia + praca)

- brak poczucia kontroli nad własnym życiem, zależność od męża, mieszkanie w JEGO domu który dostal od rodzicow i byl juz urzadzony (pewnie niektórym wyda sie to smieszne, myslicie ze to moze miec znaczenie? ale naprawde nie mam tu swojego kąta i ciagle przylazi tu mnówstwo ludzi do firmy, na czele z rodzina mojego męza której unikam!!), żałuję ze sie tu wprowdziłam ale on chyba na nic innego by sie nie zgodził...doskwiera mi ta sytuacja

- przewlekle choroby (m.in. niepłodność)

- brak profesjonalnej atmosfery zawodowej w pracy (przelożeni traktujący panstwowy zaklad pracy jak swój prywatny folwark, nierowne ociażenie obowiązkami pracowników, fochy przelożonych, sa równi i równiejsi...)

- moja nadwrazliwosc od dziecka, konflikty w dalszej rodzinie (rywalizacja, obgadywanie, manipulacja dziecmi, buntowanie przez dziadków przeciwko rodzicowi)

- nawiedzeni księża

- brak dystansu do zycia i czucie sie odpowiedzialnym za caly swiat.

Napiszcie co o tym myslicie, szczególnie o mojej obecnej sytuacji zyciowej (mieszkaniowej).
Offline
Posty
1232
Dołączył(a)
11 maja 2008, 08:58

Re: Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

przez moniczka81 13 kwi 2009, 09:48
widzę że nie tylko ja mam nieciekawą przeszłośc,u mnie zaczeło się już od podstawówki zawsze ta gorsza,wyśmiewana,odizolowana od grupy,żle ubrana,żle ucząca się,w domu również zero zrozumienia zero wsparcia,zero miłości,ojciec jak i matka alkoholicy,wieczne libacje,strach,wstyd.Teraz gdy ułożyłam swoje życie mam swoją rodzinę,matka bardzo dumna z siebie że wyszłam na ludzi zaczeła obarczać mnie swoimi problemami,nie chce się leczyć dalej pije,wydzwania mi nawet po nocy wyżalać się nad swoim życiem.Dwukrotnie prubowała popełnić samobujstwo co spowodowało u mnie wieczny strach i lęk o nią.Niepotrafię przerwać tej chorej sytuacjii,nie potrafię powiedzieć NIE,zawsze prubuję załagadzać tą chorą sytuację.Przez to jestem odludkiem nie potrafię nawiązywać kontaktów po za siostrami mężem i dziećmi nie mam nikogo,nie potrafię się otwożyć przed mężem,nawet wyznać miłośći,czasem mówię do siębie że jestem totalnym dziwolągiem,jak rodzina może ze mną wytrzymać....
Offline
Posty
62
Dołączył(a)
11 mar 2009, 11:37

Re: Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

przez Dorcia 14 kwi 2009, 15:30
u mnie oprócz przykrych przeżyć z dzieciństwa ( choć nie było takie złe ogólnie), szkoły, dochodzi jeszcze: perfekcjonizm, silna kontrola wszystkiego zarówno sytuacji jak i ludzi, niskie poczucie własnej wartości, konflikty wewnętrzne, niska odporność na stres, wrażliwość( neurotyczność), długie choroby w dzieciństwie i ogólnie słabe zdrowie w życiu dorosłym, nieakceptacja swojego wyglądu zewnętrznego

nawrót choroby po 10 latach spowodowało przyjście na świat ukochanego dziecka( choć ktoś może pomyśleć że to wesołe wydarzenie, i owszem najpiękniejsza rzecz jaka może być, a mimo to spowodowało nawrót choroby), śmierć babci i strata pierwszego dziecka

dla mnie wyjście z nerwicy to przede wszystkim:
- zrozumienie mechanizmu choroby i przyjęcie tego do wiadomośći
-zastanowienie się skąd nawrót choroby, wogóle skąd ta choroba
-pogodzenie się z chorobą ( akceptacja nawrotów ataków pomiędzy dobrym samopoczuciem)
-danie sobie czasu na wyzdrowienie
-lepsze traktowanie siebie( chwalenie, nagradzanie, prawienie sobie miłych komplementów)
-terapia i praca nad sobą
-zdrowe odżywianie i suplementacja
-bliskość osób które kochają, akceptują i przynajmniej choć trochę starają się mnie zrozumieć w tej chorobie

ps. bardzo fajny temat założyłaś Aniu
pozdrawiam wszystkich. Dorota
Offline
Posty
51
Dołączył(a)
23 sty 2009, 12:24

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

przez terka 15 kwi 2009, 08:19
wszyscy pisza o trudnym dzieciństwie a co mają powiedziec osoby jak ja co dzieciństwo było normalne ,rodzice fajni w szkole kłopoty jak kazdy a nerwica i tak daje popalic?Na co zrzucic winę ?Są tutaj takie osoby jak ja?
Offline
Posty
112
Dołączył(a)
03 lip 2006, 09:21
Lokalizacja
krakow

Re: Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

przez alu 15 kwi 2009, 12:13
terka, ja jestem.

dzieciństwo super, rodzice świetni, w szkole żadnych problemów, świadectwa z paskiem bez wysiłku, normalne kontakty z ludźmi, wymarzone studia, żadnych traum czy czegoś podobnego.. nic. normalne, wydawac by się mogło, szczęśliwe życie !

a nerwica rujnuje mi życie :(
alu
Offline

Re: Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

Avatar użytkownika
przez mrX 15 kwi 2009, 13:30
alu, terka, u mnie to samo - bylem szczesliwy do tej pory, kiedy dopadla mnie nerwica. Od tej pory dno... i metr mulu :).
Avatar użytkownika
mrX
Offline
Posty
191
Dołączył(a)
25 mar 2009, 11:57
Lokalizacja
Limanowa, Kraków

Re: Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

przez alu 15 kwi 2009, 15:21
mrX, u mnie kilka metrów mułu.. ostatnimi czasy próbuję dokopać się do dna coby przywalić łbem, ale nie da rady ;]
alu
Offline

Re: Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

Avatar użytkownika
przez mrX 15 kwi 2009, 16:16
alu, to w sumie dobrze :p, bo od dna mozna sie odbic :D
Avatar użytkownika
mrX
Offline
Posty
191
Dołączył(a)
25 mar 2009, 11:57
Lokalizacja
Limanowa, Kraków

Mechanizmy nerwicy-podsumowanie

Avatar użytkownika
przez sebastian86 17 lip 2011, 18:15
1. geny
2. szkola
3. dorastanie
4. brak wiary ojca w moja osobe
5. podła siostra
6. lękliwa matka
spory bagaz negatywnych doswiadczen ktorego nie moge sie pozbyc ogolnie rzecz ujmując
We Are The Champions 2016(L)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2249
Dołączył(a)
11 gru 2008, 12:15
Lokalizacja
gdzies pod wawą

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Baidu [Spider], lorana i 47 gości

Przeskocz do