Boje sie isc do psychologa

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Boje sie isc do psychologa

przez aka-tka 12 gru 2010, 21:53
Pisze na tym forum po raz pierwszy. Pomyslalam, ze moze najpierw przedstawie swoj problem, zanim ewentualnie udalabym sie do specjalisty.
No wlasnie, strasznie sie tego boje. W szczegolnosci tego, ze sie osmiesze, ze przyjde z blahostkami, bede uzalac sie nad soba, kiedy inni maja powazniejsze problemy. Czy jesli cos mnie boli, nie daje sobie rady z zyciem, to jest to wystarczajacy powod, aby udac sie po pomoc? Nie potrafie obiektywnie stwierdzic, czy jest to problemem, czy moja imaginacja, jednym razem jestem o krok od umowienia wizyty, po jakims czasie nadchodza lepsze dni i mysle, ze tego nie potrzebuje. Nie chce tak bujac sie przez caly czas popadajac w skrajnosci, ale moze wlasnie takie jest zycie?
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
12 gru 2010, 21:41

Re: Boje sie isc do psychologa

Avatar użytkownika
przez AlexDeLarge 12 gru 2010, 21:55
Jeżeli masz problem z ktorym sobie nie radzisz to udaj sie do specjalisty, przecież od tego oni są :-)
Człowiek pozbawiony wyboru między dobrem a złem staje się maszyną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
70
Dołączył(a)
20 paź 2010, 20:08
Lokalizacja
Katowice

Re: Boje sie isc do psychologa

Avatar użytkownika
przez sebastian86 12 gru 2010, 22:00
ja mialem to samo przed pojsciem do psychologa. ze bedzie kaszana. ze ten magister czy doktor psychologi mnie wysmieje w duchu . ze wyjde na pizdke. ze moze ja nie jestem taki znerwicowany zeby latac do psychologa. ciagle wahania. jak pierwszy raz poszedlem to bylem bardzo zablokowany. nie umialem sie otworzyc za bardzo. i niezbyt mi to pomoglo wtedy. potem dluga przerwa i znow do psychologa , tym razem w wawie. i tez nie do konca udany epizod. teraz mam trzecie podejscie do tych specjalistow. jest nienajgorzej. szkoda tylko ze to raz na dwa tygodnie, bo ja bym chcial chociaz raz na tydzien. kochany NFZ...
We Are The Champions 2016(L)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2251
Dołączył(a)
11 gru 2008, 12:15
Lokalizacja
gdzies pod wawą

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Boje sie isc do psychologa

Avatar użytkownika
przez Sandman 18 gru 2010, 21:30
Jestem tutaj nowy, dwa miesiące temu sam byłem pierwszy raz u psychiatry. Bałem się, ale nie psychiatry, nie tego co pomyslą sobie o mnie inni, tylko bałem się pokazać jaki jestem słaby i przyznać przed sobą samym, że naprawdę potrzebuję pomocy. Teraz już nie mam złych skojarzeń związanych z psychiatrą, czy też z psychologiem, bo wiem, że ci ludzie są po to by pomagać tym, którzy sami nie są w stanie sobie pomóc. Żałuję tylko, że nie zrobiłem tego 2-3 lata temu, że zmarnowałem tyle czasu pogrążając się w swoich problemach i lękach. Nadal mam to uczucie, że nie potrzebuję pomocy, że sam sobie dam radę, że pokonam to, ale wiem, że to jest złudzenie. Najważniejsze to idź do psychiatry jak najszybciej, nie odkładaj tego na później, nikt nie będzie się z ciebie śmiał. Nic nie ukrywaj, opowiedz o wszystkim co czujesz i czego się boisz. Zrób to dla siebie, im wcześniej zaczniesz walczyć z depresją, nerwicą, czymkolwiek co masz, tym większe szanse na powrót do normalności.
"Życie daje każdemu tyle, ile sam ma odwagę sobie wziąć."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
16
Dołączył(a)
17 gru 2010, 21:19

Re: Boje sie isc do psychologa

Avatar użytkownika
przez catena 19 gru 2010, 09:56
nie ma się co bac...
też miałam dużo problemów z którymi sobie zwyczajnie nie radziłam,
wiedziałam jak nie to to już nic mi nie pomoże,
zdecydowałam sie zadzwoniłam , umówiłam sie na wizyte do psychiatry...
isc tam bałam sie panicznie......jak już doszłam i czekałąm na swoja kolej ,
cała sie trzesłąm jak galareta....
a jak weszłąm już do gabunetu, doktor bardzo łądnie Mnie przywitał, pyta w czym może pomoc, a ja......
eeeeeeeeeee.
zamórowało Mnie nie wiedziałam od czego zaczac, bałam sie panicznie.....
ale on to widział , wiec pomalutku, sam zadawal mi pytania....
bo widział ze sie boje,
tak na poważnie podczas pierwszej wizyte ..
byłam w stanie wypowiedziec tylko 10 słow z ust....
dostałam leki antydepresyjne, i po nich zaczelam czuc coraz wieksza odwage, teraz chodze na terapie,
boje sie nadal , ale lecze sie w sumie od 3 miesiecy, wiec jeszcze krotko...
ale mam wieksza odwage ,zeby mowic o swoich problemach..
nie boj sie głowa do góry,....
oni nie sa po to azeby sie z Ciebie smiac,
tylko ,żeby ci pomoc...
Nigdy nie zapominaj,
że jesteś kimś
wyjątkowym,
podobnie jak
każdy inny
człowiek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
60
Dołączył(a)
16 gru 2010, 17:53

Re: Boje sie isc do psychologa

przez coma 19 gru 2010, 11:29
aka-tka, W moim przypadku też baaaardzo się bałam iść i do psychiatry i do psychologa. Długo biłam się z myślami czy iść, czy jest taka potrzeba,m udawałam, że wszystko jest w porządku, okłamywałam się. Początki są najgorsze. Teraz uwielbiam chodzić do psychiatry a psychologami po prostu gardzę. Warto próbować. Jest szansa, że psycholog Ci pomoże rozwiązać wszystkie problemy, które Cię dręczą. Najważniejsze jest, żebyś Ty tego chciała, żebyś chciała się wyleczyć. Zadaj sobie podstawowe pytanie: Czy chcę się leczyć? Czy chcę wrócić do równowagi? Czy chcę coś zmienić w swoim życiu?

Jeżeli coś Cię dręczy, coś Cię nie pokoi to na pewno nie jest to wymysł. Jeżeli by tak było, to nie przejmowałabyś się tym ;)

Pozdrawiam, życzę odwagi i wytrwałości! :smile:
coma
Offline

Re: Boje sie isc do psychologa

przez Wujek_Dobra_Rada 19 gru 2010, 11:53
Gdybym był babom to pójście do ginekologa
to była by dla mnie chyba największa rzeźnia. :hide: :mrgreen:
Wujek_Dobra_Rada
Offline

Re: Boje sie isc do psychologa

przez Vi. 19 gru 2010, 12:41
Nie bójcie się, pójdzcie do psychologa i przekonacie się, że oni tak nie podchodzą do sprawy.

To wy siebie oceniacie źle i nie możecie zaakceptować stanu w którym sobie nie radzicie i problem was przerósł, psychologowie tak nie myślą.
Zawsze też możecie porozmawiać o tym problemie, że wstydzicie się chodzić do nich, to już jest poważny problem a co dopiero depresja i nerwica.
Vi.
Offline

Re: Boje sie isc do psychologa

przez aka-tka 20 gru 2010, 09:06
Dziekuje za wszystkie wypowiedzi. Moze rzeczywiscie warto sprobowac, jednak ciagle mam te mysli, ze sama sobie wszystkie problemy wymyslam. Nauczylam sie sama sobie radzic odkad skonczylam 16 lat, wpadlam wtedy w gleboka depresje a pomocy nie otrzymalam znikad. Moze skoro sami rodzice sie nie przejmuja, to nie widac, abym miala problemy? (choc wiele razy slyszalam, ze jestem psychiczna i powinnam sie leczyc - raczej slowa nie mowione na powaznie, a w przyplywie wscieklosci, gdy nie dawali ze mna rady) Tak juz trwa prawie 10 lat, a najgorsze sa te wahania nastroju, bo gdy dwa dni temu, bylam tak zdesperowana, by ze soba skonczyc, tak dzis czuje sie znakomicie i znow wydaje mi sie, ze nie potrzebuje pomocy. A w tych najgorszych momentach mecze innych i siebie, ranie, mowie i robie rzeczy, ktorych potem sie wstydze, zachowuje sie jak 3latka, bo tez sie tak w glebi czuje. A potem przychodzi zmiana i wszystko, co zle wydaje byc sie snem. Nie wiem, moze dzis sprobuje sie umowic, jesli nie odloze w ostatniej chwili sluchawki jak zawsze.
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
12 gru 2010, 21:41

Re: Boje sie isc do psychologa

przez Vi. 20 gru 2010, 10:58
aka-tka, proszę, spróbuj.
Vi.
Offline

Re: Boje sie isc do psychologa

przez mysliciel123 21 gru 2010, 23:59
Naprawde idz, ja chodze i jest lepiej, wiecej pomaga czasami niz lek.Trzymaj sie i zdecyduj sie na wizyte.
Offline
Posty
58
Dołączył(a)
18 paź 2010, 19:54

Re: Boje sie isc do psychologa

przez aka-tka 10 sty 2011, 20:50
Po prawie miesiącu zwlekania i bicia się z myślami, zadzwoniłam, umówiłam się i niestety, ale wizyta dopiero za miesiąc. Wybrałam jednak psychiatrę. Zobaczymy, choć boję się jak cholera i nadal nie jestem pewna, czy mam powód, aby iść. Ale wreszcie zrobiłam krok naprzód :)))
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
12 gru 2010, 21:41

Re: Boje sie isc do psychologa

Avatar użytkownika
przez Zazie 10 sty 2011, 21:57
aka-tka, gratuluję. To spory krok na przód :smile: Ja na przykład cię podziwiam, bo sama mam przed sobą długą drogę, zbyt wiele lęków do pokonania, by teraz zdecydować się na coś takiego.
I know the pieces fit cause I watched them tumble down
No fault, none to blame it doesn't mean I don't desire to
Point the finger, blame the other, watch the temple topple over
Avatar użytkownika
Offline
Posty
97
Dołączył(a)
21 gru 2010, 18:10

Re: Boje sie isc do psychologa

Avatar użytkownika
przez Sandman 10 sty 2011, 22:29
Pierwszy raz dla każdego jest trudny, ale nie pękaj, psychiatra to nie dentysta. Ja bardzo polubiłem swoją panią psychiatrę, kobieta jest poprostu niesamowita, aż miło iść na kolejną wizytę. Teraz najważniejsze to nie bój się opowiedzieć o tym co Cię boli, nie daje spokoju i przeszkadza w codziennym życiu.
Trzymam za Ciebie kciuki, opowiesz jak było.
"Życie daje każdemu tyle, ile sam ma odwagę sobie wziąć."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
16
Dołączył(a)
17 gru 2010, 21:19

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 37 gości

Przeskocz do