Ból w klatce piersiowej

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ból w klatce piersiowej

Avatar użytkownika
przez Polanka 06 lis 2010, 01:30
Czy czujecie czasami potężny ból w klatce piersiowej połączony z innymi dolegliwościami somatycznymi i niemożność oddychania..takie zachłystywanie się powietrzem ???
Co wtedy robicie???
Avatar użytkownika
Offline
Posty
150
Dołączył(a)
16 cze 2008, 13:03

Re: Ból w klatce piersiowej

przez ewaryst7 06 lis 2010, 12:54
Cześć.Niestety mam to prawie codziennie.Biorę wtedy Validol, taki ziołowy lek do ssania z apteki , bez recepty.Polecam.
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Re: Ból w klatce piersiowej

przez wojor 08 lis 2010, 16:07
To bardzo dokuczliwe wiem coś o tym. Najczęściej staram się oddychać mimo bólu i staram się oddychać "przeponowo". Warto i to spróbować.:)
.........nigdy nie jest tak źle , żeby nie mogło być gorzej ani tak dobrze , żeby nie mogło być lepiej.........
Offline
Posty
68
Dołączył(a)
21 lut 2007, 23:03

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Ból w klatce piersiowej

przez eksajter 08 lis 2010, 16:15
Polanka napisał(a):Czy czujecie czasami potężny ból w klatce piersiowej połączony z innymi dolegliwościami somatycznymi i niemożność oddychania..takie zachłystywanie się powietrzem ???
Co wtedy robicie???



czasami tez tak mam. To jest spowodowane emocjami, czyli u nerwicowca to normalne. Lekko sie zdenerwujesz albo wyjdziesz do ludzi i odrazu bedziesz czula ucisk w klatce.

3 razy dziennie jedz 1 tab. magnezu + b6 i do tego1 tab. potasu.
pozatym oddychaj głęboko i spokojnie, staraj sie wyciszyc. Ja gdy po calym dniu w pracy jestem spięty robie sobie trening relaksacyjny, poczytaj sobie o nim w necie. Chodzi mi o pewien zestaw cwiczen :)
Offline
Posty
175
Dołączył(a)
29 paź 2009, 09:49
Lokalizacja
Neverland

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do