Fobia społeczna!

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Re: fobia społeczna

Avatar użytkownika
przez depresyjny86 19 wrz 2010, 19:30
Circ
Skąd w ogole wiesz czym jest dusza?Czy coś takiego w ogole istnieje,a jeżeli istnieje to skąd wiesz co się na nią składa?...Nie wiesz tego,bo jesteś żywa...dowiesz się dopiero po śmierci więc Twoje stwierdzenie w tym temacie nie ma żadnych podstaw..
:)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6839
Dołączył(a)
12 wrz 2006, 15:58
Lokalizacja
Gdańsk

Re: fobia społeczna

przez maggieflakes 21 wrz 2010, 17:44
koreczek napisał(a): dorzuc do swojego zycia wiecej ruchu , aktywnosci fizycznej , znajdz jakies pasje , znajdz cos co ciebie kreci :), postaraj sie jesc lepiej , to naprawde wiecej pomaga jak same leki - testowalem to na sobie.


owszem mam moją pasję, że tak powiem...ostatnio też chodzę na aerobik dwa razy w tygodniu, ale jak mam tam iść to z reguły czuję taką niechęć i jestem spięta przez cały dzień...nie mogę się na niczym skupić..ale gdy się skończą zajęcia to pełny relaks i zadowolenie z siebie :D no i od niedawno do terapii z psychologiem dołączyła terapia grupowa..także ostatnio wychodzę częściej z domu :D ale z dużym lękiem i niechęcią
Offline
Posty
165
Dołączył(a)
27 lut 2010, 12:16

paraliz

przez dekiell 06 paź 2010, 09:34
jak w waszym przypadku występuje paraliż (związany z nerwicą lękową) ?

u mnie jest zawsze tak: jak coś o coś mnie zapyta to mnie paraliżuje ... motam sie nie wiem co odpowiedzieć zazwyczaj robię sie czerwony na twarzy :/
Offline
Posty
134
Dołączył(a)
19 sie 2010, 14:46

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: paraliz

Avatar użytkownika
przez agusiaww 06 paź 2010, 13:17
Moze to niesmialosc?
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Re: fobia społeczna

przez Misiek_NL 06 paź 2010, 16:22
Pomianowska napisał(a):Ja wiem, że czasem w stanach lęku wyglądam jak sparaliżowana. Czasem drętwieję ze strachu, czuję się całkiem otępiała umysłowo i ruchowo. A w środku tylko dudni moje serducho...


Ja mam podobnie...
Misiek_NL
Offline

Re: fobia społeczna

przez maggieflakes 08 paź 2010, 13:50
mi sie przede wszystkim robi bardzo gorąco, w środku też wszystko dudni albo ściska w zależności nie wiem w sumie od czego...no i też nie dociera do mnie też jak kto do mnie mówi tak mi się zdarzało w pracy jak jeszcze pracowałam...dzisiaj w sumie taka drobnostka jak pójście do sklepu samoobsługowego na zakupy, ale cały czas mi było bardzo gorąco i czułam wewnętrzne spięcie jak jeszcze zobaczyłam przy kasie dziewczynę z która chodziłam do klasy w podstawówce, której nie cierpię, bo wiele przykrości od niej miałam to zrobiło mi sie jeszcze bardziej gorąco i zmieniłam kasę, na szczęście było więcej czynnych...jak robię zakupy w innym mieście to mnie to wcale nie stresuje (chodzi mi o duże sklepy samoobsługowe), a jak w miejscowości w której mieszkam to... :? mam zawsze wrażenie, że inni się na mnie patrzą jak na dziwoląga, który wreszcie wyszedł z domu (bo niestety mieszkam w niezbyt dużej miejscowości, a wiadomo jak jest w takich miejscowościach z ludźmi) już wolę anonimowość dużego miasta
Offline
Posty
165
Dołączył(a)
27 lut 2010, 12:16

Re: fobia społeczna

przez dekiell 05 lis 2010, 23:05
co z wiązku z tą chorobą bo sam jestem na nią chory... leczycie sie jakoś ?
Offline
Posty
134
Dołączył(a)
19 sie 2010, 14:46

Re: Fobia społeczna!

przez Matt 01 gru 2010, 02:08
ja mam problem trochę innego typu. Tzn. nie jestem nieśmiały, natomiast nie lubię przebywać wśród ludzi. Męczy mnie strasznie tłum, męczą mnie sytuacje kiedy na "jeden metr" przypada za wiele osób. Najchętniej siedziałbym w domu... czy to jakaś "odmiana" albo pierwsze etapy fobii społecznej czy może po prostu jestem człowiekiem który nie lubi innych??
My Seo blog - pozycjonowanie
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
30 lis 2010, 19:35

Re: fobia społeczna

przez pasazer02 19 gru 2010, 00:12
Jak mając fobie społeczną wybrać się do psychologa.
Czuje paniczny strach przed każdą sytuacja, wiec nie wyobrażam sobie opowiadania komuś prosto w oczy, o tym co czuje.
Wstydze się strachu, łez i porażki. Boję się, że nawet psycholog wyśmieje mi się w twarz.
Ucieczką i doatkową porażką jest zatracanie się w bulimii. Te dwie choroby towarzyszczą mi każdego dnia.
Mam dosyć samotności ale nie potrafie też odtorzyć się. Jak z tym walczyć, bo naprawdę już mam dosyć wszystkiego...
Offline
Posty
20
Dołączył(a)
12 gru 2010, 22:34

Re: fobia społeczna

Avatar użytkownika
przez _z_ 23 gru 2010, 11:32
pasazer02 napisał(a):Jak mając fobie społeczną wybrać się do psychologa.
Czuje paniczny strach przed każdą sytuacja, wiec nie wyobrażam sobie opowiadania komuś prosto w oczy, o tym co czuje.
Wstydze się strachu, łez i porażki. Boję się, że nawet psycholog wyśmieje mi się w twarz.
Ucieczką i doatkową porażką jest zatracanie się w bulimii. Te dwie choroby towarzyszczą mi każdego dnia.
Mam dosyć samotności ale nie potrafie też odtorzyć się. Jak z tym walczyć, bo naprawdę już mam dosyć wszystkiego...


Zacznij od rozmów na gg , wyrzuć z siebie syf bez kłamania i zacierania prawdy , idź na spacer wieczorem gdy jest mniej ludzi , po jakimś czasie będziesz mógł wychodzić na coraz dłuższe spacery , a rozmowę z gg przenieś na żywo - przecież druga strona będzie wiedziała co sie z Tobą dzieje.
Jeśli tutaj potrafisz przyznać się do lęku zrobisz to także przed osobą z którą będziesz rozmawiał.
Jednego dnia może być lepiej , drugiego tak źle że nie chce się wychodzić z łóżka...bynajmniej ja tak mam. Wiara jednak powinna zaprowadzić się do takiego etapu że będziesz widział światełko w tunelu , a przy światełku iść już łatwiej...wiesz gdzie i wiesz po co. Cierpię na to co Ty ( bądź podobnego ) już jakieś 2lata a dopiero od niedawna zacząłem rozumieć siebie , co nie oznacza że panuję nad atakami lęku czy strachu.
navigare necesse est, vivere non est necesse
Avatar użytkownika
_z_
Offline
Posty
246
Dołączył(a)
14 wrz 2010, 00:22
Lokalizacja
4ściany

Fobia społeczna!

przez Anna Maria 15 lut 2011, 23:38
Boję się rozmawiać przez tele :(
jak wygląda żywa relacja to już za bardzo nie pamiętam,od dawna jedyną z poza najbliższej rodziny była terapeutka,teraz i to się urwało
nie wiem czy kiedykolwiek będę umiała rozmawiać tak na stopie kumpelskiej
z rodziną też wymieniam po dwa zdania i to tylko z osobami które na stałe razem ze mną mieszkają a i to nie swobodnie
Ostatnio edytowano 26 lut 2011, 11:17 przez Anna Maria, łącznie edytowano 1 raz
Powód: literówka była
Anna Maria
Offline

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez Denial 26 lut 2011, 11:13
Bokę się rozmawiać przez tele :(


To jest element fobii społecznej? Nie wiem o tym zbyt wiele.

Jak mam gdzieś zadzwonić to jestem chora. Odwlekam ten moment, czasem całe tygodnie, wybieram w zamian rozmowę w cztery oczy - wolę pójść do kogoś i załatwić tak sprawę niż zadzwonić. Jak już się zbiorę, żeby wykręcić numer to serce mi wali jak szalone :lol:

To samo z połączeniami przychodzącymi - potem ludzie się złoszczą, że nie odbieram. Wykręcam się, że nie mogłam, bo coś tam i następnym razem niech piszą.

Sama nie wiem skąd mi się to wzięło.
I sing the body electric...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
348
Dołączył(a)
23 lut 2011, 13:56

Fobia społeczna!

przez LitrMaślanki 26 lut 2011, 11:19
lęk przed kontaktem z innymi ,zaczyna mi mijać .
Ale słodko nie jest ...często mnie paraliżuje coś
na pograniczu strachu,paniki przerażenia połączone z paraliżem .

Paskudne uczucie :?
LitrMaślanki
Offline

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez Ahmed 28 lut 2011, 16:40
mnie przeraża kontakt z ludźmi na których najbardziej mi zależy ... chcę wypaść wtedy zawsze jak najlepiej a zawszę cos spieprzę i wychodze na błazna (tzn ja mam takie odczucie). Kończy sie to tym że zaczynam unikać takich osób.
Moze to dlatego ludzie, którzy sa daleko odemnie staja sie własnie tymi na których mi najbardziej zależy ....przez co z kolei cierpię jeszcze bardziej....no i mamy kwadraturę koła.
Ja tu jeszcze wrócę ;))))))))))))))))))))))))))))))))
K.
Avatar użytkownika
Offline
Kwadratullah
Posty
1437
Dołączył(a)
18 lis 2010, 21:36
Lokalizacja
Panjshir

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google Ads [Bot] i 14 gości

Przeskocz do