lęk na/przed urlopen, nawroty lęku

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

lęk na/przed urlopen, nawroty lęku

przez darunia 26 lip 2010, 10:17
O paru lat borykam sie z lękiem i nerwicą, ogólnie jest dobrze i
normalnie, okresowo jak jest źle biore leki, które pomagają. Problem
jest taki że niestety lęki wracają, od paru dni myśle o wyjeździe
nad morze i znowu nadchodzi okres gorszego. Zauważyłam już
niejednokrotnie że wyjazdy na wakacje kończą się źle, w ubiegłym
roku cały wyjazd spędzilam na uspokajaczach, na samamą myśl o tym
zaczyna mnie telepać, a tak czekałam na ten wyjazd. Od paru miesięcy
biore 1/2 tabl. zotralu i było super=normalnie, zwiększe chyba
dawke, nie chce odpuszczać wakacji.
Jak myślicie dlaczego sie tak dzieje, czy ja sama podświadomie już
się sama tak nastawiam na ten wyjazd że od razu pojawiają sie leki?
Offline
Posty
108
Dołączył(a)
27 mar 2006, 11:28
Lokalizacja
Wielkopolska

Re: lęk na/przed urlopen, nawroty lęku

przez dogomaniaczka 26 lip 2010, 10:21
ja też się boję gdy myślę o wakacjach czy jakimkolwiek wyjeździe. myślę że na pewno jest to spowodowane tym że jest się z dala od domu a więc miejsca dla ciebie bezpiecznego do którego możesz uciec, no i zazwyczaj na wakacje jeździ się z kimś tak więc jest się od kogoś zależnym nie można zrezygnować z czegoś bo nie jesteś sama albo będzie ci głupio..no i dużo częściej wychodzi się z domu i przebywa poza nim dłużej gdzieś w obcych miejscach skąd nie zawsze można wyjść i biegiem lecieć do miejsca pobytu..bo przecież nie spędzi się całego urlopu gdzieś zamkniętym z powodu lęków.u mnie samo to działa na to że się denerwuję bardziej przed jakimkolwiek wyjazdem..a taki niedługo pewnie nadejdzie.
dogomaniaczka
Offline

Re: lęk na/przed urlopen, nawroty lęku

przez betty_boo 26 lip 2010, 11:00
już dawno stwierdzono ze urlop i świeta przynoszą stres. pewnie dlatego ze jest to oderwanie sie od rutyny i stawienie czoła zaskakującym sytuacjom. równiez dla związku moze byc to próba, czy potrafimy jeszcze razem spędzac czas wolny czy rozmawiac tylko o "domowych" sprawach. dlatego tak jest.
Offline
Posty
1232
Dołączył(a)
11 maja 2008, 08:58

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 26 gości

Przeskocz do