nerwica(d/d)a koncentracja

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

nerwica(d/d)a koncentracja

przez Margaryna9 25 sty 2010, 14:07
Mam nerwice i d/d .... Nie mogę zupełnie skupić się na nauce. Kiedy czytam książkę nie rozumiem za bardzo czytanego tekstu ... po prostu myślami jestem gdzie indziej .... Podejrzewam u siebie adhd .. ale juz sam nie wiem ...
Czy ten brak koncentracji to objaw d/d ? Jak sobie z tym radzicie ?
DziwnySwiat00.blog.interia.pl wejdz i skomentuj :)
Biorę Abilify , Pernazyna , Lenuxin , tegretol i chyba zdrowieje :)
Offline
Posty
259
Dołączył(a)
24 lut 2009, 18:29

Re: nerwica(d/d)a koncentracja

Avatar użytkownika
przez Victorek 25 sty 2010, 14:15
Tak owsze brak koncentracji to częsty objaw w ogóle w lęku a w dd potrafi być dominujący do tego stopnia, że nie można się skupić komletnie na niczym plus braki dziwne w pamięci, poczucie ogłupienia. To dosyć podstawowy objaw.
Jak by ktoś chciał pogadać, szczególnie o depersonalizacji jestem na GG
Możesz wcisnąć świnię we frak ale nie powstrzymasz chrumkania :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1137
Dołączył(a)
10 wrz 2008, 13:31
Lokalizacja
Łódź

Re: nerwica(d/d)a koncentracja

przez celineczka3 25 sty 2010, 14:39
Victorek ale jak sobie z tym radzić?masz jakiś pomysł. Ja olewam mówiąc delikatnie....zresztą teraz jak mam sesje to nie mam wyjścia, przecież nie będę kontemplować braku uwagi. Ile się naucze to się naucze i trudno, ale ciągle mam poczucie że to nie jest ta dawna sprawność umysłowa....
celineczka3
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: nerwica(d/d)a koncentracja

Avatar użytkownika
przez Victorek 25 sty 2010, 21:12
Niestety nie znam cudownej rady na to bo sam się z tym męcze, ale faktycznie mnie pomaga nie zwracanie na to uwagi, po prostu mowię sobie że to z powodu lęku tak jest, oczywiście nie poprawia mi o koncentracji ale przynajmniej nie pogarsza jeszcze sprawy

[Dodane po edycji:]

Bo im bardziej staram się skupić tym jest i będzie gorzej, bo popadam we frustrację dodatkowo
Jak by ktoś chciał pogadać, szczególnie o depersonalizacji jestem na GG
Możesz wcisnąć świnię we frak ale nie powstrzymasz chrumkania :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1137
Dołączył(a)
10 wrz 2008, 13:31
Lokalizacja
Łódź

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 36 gości

Przeskocz do