Jak działa na was kofeina..?

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez zdesperowany1 28 gru 2009, 14:17
Moze cos w tym jest bo tak sie sklada ze tez mam krzywy ale nie dokucza mi:P

U mnie to wlasnie ambicja doprowadzila mnie do stanu w jakim teraz znajduje sie.Juz od malego knypka wyciskałem z siebie ile tylko dało się pomimo ze nikt nie zmuszal mnie do tego.Na 1 i 2 roku studiow też ostro pracowalem i nie dopuszczalem do siebie mysli ze cos pojdzie nie tak.No i w koncu wszystko pęklo .Za tydzien szykuje sie powrot na uczelnie i sesja ale chocbym chcial to nie dam rady .A to pewnie zaskocze ludzi :-|
zdesperowany1
Offline

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez magdalenabmw 28 gru 2009, 14:48
Podejrzewam że u mnie jest ten sam powód nerwicy. Za dużo chciałam od mojego organizmu i on tego nie wytrzymał. Niestety mi też sesja na studiach sie zbliża.... i znowu zajęcia... masakra.
magdalenabmw
Offline

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez zdesperowany1 28 gru 2009, 14:59
i tak sie chyba jakos trzymasz bo z tego co kojarze to modelka jestes i w ogole po zdjeciach nie widac sladu ze cos Cię dręczy.Ze mna nie jest juz naprawde za dobrze ;/a jeszcze w wakacje zylem pelnią zycia
zdesperowany1
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez magdalenabmw 28 gru 2009, 15:05
Zdesperowany- odezwij sie do mnie na pw, pogadamy na spokojnie :smile:
magdalenabmw
Offline

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez zdesperowany1 28 gru 2009, 15:11
czuję sie wyrozniony :lol:
zdesperowany1
Offline

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez luciana 02 sty 2010, 20:28
Jeżeli mam silne epizody nerwicy (jestem gdzieś na początku leczenia) to absolutnie nie moge pić kawy bo wtedy mój mózg jest bardziej pobudzony i jeszcze więcej chorych myśli się pojawia i tak nakręca się sam krąg moich lęków aż dochodzi do ataku.
Natomiast kiedy jestem podleczona tak, że zażywam pół coaxilu na dzień to kawa mi dodaje siły, robie się aktyna i wręcz wyzbywam się lęku, dopinguje mnie do działania i wydaje mi się, że dam rade wszystko (tylko sie poce jak zadużo wypije... hehe)
Na studiach dopiero nauczyłam się pić kawe kiedy nie ma, "ze się jest nie wyspanym" doszło do tego, że piłam po 3 kawy czarne bez cukru na dzień a jak bym mogła to bym jadła kawe łyżką ze słoiczka. Niestety jeszcze nie moge pić kawusi....:(
Offline
Posty
123
Dołączył(a)
19 paź 2009, 10:22

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez Joaśka 03 sty 2010, 11:52
Ja piję jedną słabiutką kawę dziennie, rano przy śniadaniu, bo bardzo lubię i nie potrafię się z nią rozstać. Przez kilka lat jej nadużywałam no i wypłukała mi magnez, a zarazem i potas z organizmu, uzupełniam teraz zawzięcie te niedobory... :roll: Właściwie powinnam teraz całkiem wykluczyć kawę, bo serce bije mi po niej bardzo szybko i mocno (nawet po słabej), ale nie mogę sobie odmówić tej jednej :P
Joaśka
Offline

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez fobia 03 sty 2010, 13:44
Joaśka, ja też nie mogłam sobie kawki odmówić dlatego przeszłam na inkę wzbogacaną magnezem i mogę pić do woli - często nawet na noc :)
Offline
Posty
2243
Dołączył(a)
12 wrz 2008, 01:39

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez paradoksy 03 sty 2010, 14:01
ja nie lubię kawy - wypiję rozpuszczalną z dużą ilością mleka i cukru, ale bardzo rzadko
piję pepsi i inne syfy z kofeiną jak muszę
natomiast energetyki mają na mnie dziwne działanie - krążenie mi pieprzą - ZAWSZE palce mi sinieją... no i zaczynam się cała telepać (bardziej niż zwykle)
paradoksy
Offline

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez Joaśka 03 sty 2010, 14:37
fobia napisał(a):Joaśka, ja też nie mogłam sobie kawki odmówić dlatego przeszłam na inkę wzbogacaną magnezem i mogę pić do woli - często nawet na noc :)


Nigdy nie próbowałam inki z magnezem, muszę poszukać w sklepie, dzięki za radę! :mrgreen:

[Dodane po edycji:]

paradoksy napisał(a):ja nie lubię kawy - wypiję rozpuszczalną z dużą ilością mleka i cukru, ale bardzo rzadko
piję pepsi i inne syfy z kofeiną jak muszę
natomiast energetyki mają na mnie dziwne działanie - krążenie mi pieprzą - ZAWSZE palce mi sinieją... no i zaczynam się cała telepać (bardziej niż zwykle)


Kiedyś piłam napoje energetyczne i też się po nich źle czułam, nawet bardzo (właśnie kłopoty z krążeniem i dziwne rozedrganie!). Teraz nie pijam ich w ogóle, coli i innych "specyfików" z kofeiną też nie :P
Joaśka
Offline

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez angsthasse 03 sty 2010, 15:24
Pilam bardzo duzo kawy, az mi terapeuter wytlumaczyl ze mój ciagly stan lekowy jest po czesci spowodowany tez i kawa. Pije od 5 miesiecy bez kofeinowa, smakuje tak samo ....

A tak ogolnie to nie tylko zrezygnowalam z kofeiny, ale i ze slodyczy wieczorem jedzenia itd.
Zmiana odzywiania jest wazna jesli chodzi o ta chorobe
angsthasse
Offline

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez Joaśka 03 sty 2010, 15:44
angsthasse napisał(a):A tak ogolnie to nie tylko zrezygnowalam z kofeiny, ale i ze slodyczy wieczorem jedzenia itd.
Zmiana odzywiania jest wazna jesli chodzi o ta chorobe


Święta racja, przekonałam się o tym na własnej skórze, kilka miesięcy temu zmieniłam sposób odżywiania o 360 stopni i teraz czuję się dużo dużo (!!!) lepiej. Od ponad 3 miesięcy uczęszczam też na psychoterapię. I widzę efekty, choć przede mną jeszcze długa droga...
Joaśka
Offline

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez fobia 03 sty 2010, 22:43
hmmm za słodyczami to ja okurat za bardzo nie przepadam- sporadycznie coś zjem, ale to naprawdę musi mnie coś napaść.
a napoje energetyczne u mnie też powodują jakieś rozedrganie - ostatni piłam chyba z 2 lata temu i tak się zaczęłam telepać ,że rąk nie mogłam uspokoić, zresztą po kawie miałam to samo :/
Offline
Posty
2243
Dołączył(a)
12 wrz 2008, 01:39

Re: Jak działa na was kofeina..?

przez Gringo 04 sty 2010, 00:58
Zawsze piłem bardzo mocna kawe, ale rok temu po przykrym incydencie, kiedy po kawie nie moglem stac na nogach, bo zaczelo mna telepac dalem sobie spokoj i unikam, inka z mlekiem jest nawet lepsza : )
Gringo
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: lorana i 50 gości

Przeskocz do