Ścisk żołądka

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ścisk żołądka

przez bez znieczulenia 07 wrz 2009, 10:51
Witam :D

Praktycznie codziennie rano budzę się ze ściskiem w żołądku, który odbiera mi apetyt i uniemożliwia jedzenie. Objawy nasilają się bardziej jeżeli mam uczestniczyć w jakiejś stresowej dla mnie sytuacji. Taki ścisk trwa dość długo po śniadaniu i potrafi nieźle zmęczyć. Znacie może jakiś sposób na złagodzenie tej dolegliwości? Pozdrawiam
Posty
9
Dołączył(a)
27 lip 2009, 11:42

Re: Ścisk żołądka

przez magdalenabmw 07 wrz 2009, 18:42
Witaj. Mam trochę podobną dolegliwość. Łapie mnie nie tylko rano, jak wstanę, ale także czasem przy obiedzie (ale to w tych sytuacjach stresujących dla nerwicowa czyli np w większym gronie ludzi, a jak zaczne jeść to oprocz scisku czuję, że i sie cofa...). Mam na to sposoby. Rano, jak wstanę -nic nie jem. Jem dopiero coś lekkiego jak już poważnie zacznie mnie ssać, wtedy nie odczuwam ścisku. A obiady? Przed obiadem 20min łykam 2-3 Nervomixy i czasem Ortanol na żołądek, i koniecznie muszę czuc głód zeby zjeść, nie mogę byc 'nie glodna'. Albo staram sie jesc bez zbyt duzego towarzystwa :) i jest ok.
magdalenabmw
Offline

Re: Ścisk żołądka

Avatar użytkownika
przez bliksa 07 wrz 2009, 20:30
mam podobnie, rano sćiska mocno więc o sniadaniu nie moze byc mowy, robię podobnie, jem jak juz naprawdę mnie ssie w zołądku :roll:
Są takie chwile, w których człowiek przytuliłby się nawet do jeża.
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
1827
Dołączył(a)
26 kwi 2009, 16:19
Lokalizacja
F 41.2

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Ścisk żołądka

Avatar użytkownika
przez berlioz 07 wrz 2009, 21:26
powodem moze byc stres z powodu plytkiego oddechu przez pluca, moze warto sprobowac oddychania przeponowego pocwiczyc
Avatar użytkownika
Offline
Posty
73
Dołączył(a)
01 lip 2008, 20:25

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 22 gości

Przeskocz do