Proszę o poradę

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Proszę o poradę

przez jacekkrk 29 lip 2009, 06:57
Witam.
To moje początki na tym forum. A problem mój polega na tym, że odczuwam lęki. To chyba nazywa się nerwicą. Lęk głównie dotyczy tego, że całkiem mi się pokręci, sfiksuję, stracę kontakt z rzeczywistości. Co najgorsze boję się, że mogło by to doprowadzić do wyrządzenia krzywdy bliskiej osobie. Na co dzień jestem bardzo spokojny, 0 agresji, wszystko przeżywam emocjonalnie. Najgorsze jest właśnie to poczucie, że stan się pogarsza, i prowadzi on do jakichś poważniejszych zaburzeń, a ja na to nie mam wpływu. Są momenty kiedy te lęki częściowo ustępują. A nasilają się chyba głównie wtedy kiedy zostaje sam ze sobą i nie wiem co zrobić ze swoim wolnym czasem. Są momenty kiedy czuję się ok, a wszystkie te leki wydają mi się irracjonalne.
Ostatnio zdecydowałem się iść do psychologa/psychiatry. Chciałbym normalnie żyć, cieszyć się tym co jest wokół mnie. Niestety teraz do jestem więźniem samego siebie, a moja samoocena i poczucie własnej wartości wynosi 1 (w skali od 0 do 10). Wierzę, że można rozwiązać pewne sprawy bez użycia leków.

Proszę o jakieś porady, doświadczenia. Z góry dziękuję.

Pozdrawiam
Jacek
Offline
Posty
8
Dołączył(a)
29 lip 2009, 06:26
Lokalizacja
Kraków

Re: Proszę o poradę

Avatar użytkownika
przez scrat 29 lip 2009, 07:10
Lęk przed zwariowaniem często się zdarza. Ale to tylko lęk, to jest tylko w tobie. Schizofrenia dotyka małej części ludzi (0,4-0,6%), często w łagodnej postaci, są leki, daje się z tym żyć. Nie zachorujesz :)
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
2093
Dołączył(a)
17 lip 2007, 16:44
Lokalizacja
Warszawa

Re: Proszę o poradę

przez ewaryst7 29 lip 2009, 11:50
Witaj.bo lęki które przeżywasz są irracjonalne.Przecież dobrze wiesz ,ze nie sfiksujesz , ani nie umrzesz.TO Lęk powoduje , że tak myślisz.Trzymaj się.
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Proszę o poradę

przez jacekkrk 29 lip 2009, 12:01
Dziękuję za odpowiedź. Tak myślałem, że znajdę tu zrozumienie. Najbardziej wkurzające jest to, że człowiek zdaje sobie sprawę z irracjonalności, a jednak lęk przed czymś złym przychodzi. :)
Offline
Posty
8
Dołączył(a)
29 lip 2009, 06:26
Lokalizacja
Kraków

Re: Proszę o poradę

Avatar użytkownika
przez Aquarel 29 lip 2009, 12:17
Podpisuje sie pod wszystkim co napisales w pierwszym poscie rekami i nogami:) Lepiej bym tym moich lekow nie wyrazila slowami. Sa takie same jak Twoje. Pociesze Cie, ze one z czasem przycichna, u mnie tak jest, poczatkowo paralizowaly mnie okrutnie, nie bylo minuty zebym o tym nie myslala. Z czasem staly sie coraz mniej dokuczliwe. Boje sie tego nadal ale juz lepiej radze sobie z tym strachem. Mija czas...budze sie kazego dnia i widze, ze jeszcze nie zwariowalam, ze to tylko moj lek. Nie oszalejemy, to tylko nerwica tak sie nami bawi. Ale my przeciez jestesmy silniejsi od niej. Pozdrawiam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
86
Dołączył(a)
22 cze 2009, 13:03

Re: Proszę o poradę

przez jacekkrk 29 lip 2009, 13:14
Dobrze usłyszeć, że nie jest się samemu. Mnie na przykład ten cały stan rzeczy wkurza i nie chce z tym żyć. Uważam, że skoro nie jestem jedyną osobą z tą bajeczną przypadłością, to musi być jakiś wspólny czynnik, który do tego doprowadza. Przecież chyba lęk nie bierze się z niczego.
Offline
Posty
8
Dołączył(a)
29 lip 2009, 06:26
Lokalizacja
Kraków

Re: Proszę o poradę

przez ewaryst7 29 lip 2009, 13:21
Tym wspolnym czynnikiem , jest najczęsciej życie...:) Wiesz , nie mowię o takim życiu "usłanym rożami":) Mnie życie mocno dokopało ,l a sińce na tyłku , będę mieć do końca swojego życia.Fajnie , że jest to forum , i że są tu fajne , i wrażliwe osoby od ktorych możemy czerpać , i pomagać innym.:)Trzymaj się.:)
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Re: Proszę o poradę

przez ewaryst7 29 lip 2009, 15:42
Najgorsze jest dla mnie to , że ludzie nas nie rozumieją.A już teksty typu " weż się w garść." doprowdzają mnie do rozpaczy.Jak do cholery może się wziąć w garść ,człowiek ktory choruje np na cukrzycę?A nerwica to CHOROBA , i depresja również!Choroba duszy , i ciala! Niech to każdy matolek pojmie...
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Re: Proszę o poradę

przez ewaryst7 29 lip 2009, 16:50
ok .:) Już spokojna jestem:) Wiesz , czasami tak mam , że mnie matolstwo denerwuje :)
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Re: Proszę o poradę

przez ewaryst7 29 lip 2009, 19:19
O jak milo , że ktoś myśli podobnie jak ja :) My -ufoludki , musimy się trzymać razem .No nie? ;)
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Re: Proszę o poradę

przez jacekkrk 29 lip 2009, 23:01
Jeśli ktoś miałby ochotę pogadać, oto mój numer gg: 6269242 :)
Offline
Posty
8
Dołączył(a)
29 lip 2009, 06:26
Lokalizacja
Kraków

Re: Proszę o poradę

przez ewaryst7 30 lip 2009, 08:54
Dobra , dobra...:) Nie opuszczać mi tu forum.Gadu , gadu im się zachcialo..:)
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do