Dlaczego we wszystkim muszę być najlepsza?

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Dlaczego we wszystkim muszę być najlepsza?

przez lwiapaszcza 01 lip 2009, 12:25
Zasadniczo zacznijmy od tego, że nigdy nie cierpiałam na przerost ambicji, po prostu w szkole, w sporcie, w imprezowaniu zwykle byłam najlepsza bądź należałam do tych lepszych - bez zadnego wysiłku z mojej strony, takie rzeczy przychodziły mi bez trudu. I nagle po ukończeniu studiów (przede mną obrona) tysiące lęków mnie dopadło. Bądźmy szczerzy może nie nagle - symptomy można było odnaleźć wcześniej, ale ja zauważyłam je dopiero, gdy pojawiły się objawy somatyczne. Chodzę do psychologa, widzę efekty, ale terapia to proces bardzo powolny. W tym momencie szukam pracy, chodzę na rozmowy, załatwiam mnóstwo spraw. Problem polega na tym, że jeśli mam coś do załatwienia to dotarcie na miejsce załatwienia sprawy staje się koszmarem - mam napady duszności i chęć ucieczki ze środka komunikacji, boję się, że się nie sprawdzę w: pracy, domu, podczas zakupów, w biliotece, wśród znajomych, nie potrafię sobie pozwolić na najmniejszy błąd. Czy znacie to uczucie? Co robić?
Na zawsze ponosisz odpowiedzialność za to, co oswoiłeś.
Offline
Posty
14
Dołączył(a)
20 cze 2009, 22:44
Lokalizacja
Warszawa

Re: Dlaczego we wszystkim muszę być najlepsza?

Avatar użytkownika
przez agusiaww 01 lip 2009, 22:25
Znamy to po prostu lek przed tym ze poniesiesz porazke, co z tym robic. Nadal chodzic na psychoterapie i sobie powtarzac ze bedzie lepiej, probowac przelamywac lęk i wychodzic i robic co do nas nalezy, nie poddawac sie.
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Re: Dlaczego we wszystkim muszę być najlepsza?

Avatar użytkownika
przez BF 07 lip 2009, 21:54
Skrajny perfekcjonizm? Znam to ze swojego przykladu... Ja czasami szukam kogoś drugiego do pomocy w wykonaniu danej czynności. Robimy to we dwóch czy trzech chłopa, a wtedy widzę, że oni - nawet najlepsi w swoim fachu - się mylą, wtedy czuje, ze nie jest ze mna zle i wszystko miesci sie w granicach bledu :)
bo spotkało mnie, czegom się lękał,
bałem się, a jednak to przyszło.
Hi 3,25
Avatar użytkownika
BF
Offline
Posty
35
Dołączył(a)
27 paź 2007, 17:30

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Dlaczego we wszystkim muszę być najlepsza?

Avatar użytkownika
przez beatrice 08 lip 2009, 10:34
Myślę, że nie chodzi tutaj o skrajny perfekcjonizm, ale o zwykłą obawę człowieka.
Osoby chore na nerwicę, odczuwają lęk przed poniesieniem porażki bardziej niż zdrowy człowiek.
Mam to samo, mimo iż nigdy nie byłam we wszystkim najlepsza. Człowiek stara się być kimś, a nerwica sprawia, iż obawiamy się robić rzeczy normalne dla innych.
Nie martw się - będzie ok... Ja mówię to sobie każdego dnia... Zazwyczaj pomaga.
Staraj się pomagać innym, wtedy pomożesz i sama sobie :)

Powodzenia i uśmiechu dużo :)
Gdybym miał haftowane srebrem szaty nieboskłonu[...]Wówczas rozłożyłbym szaty wszystkie u stóp twoich|Lecz ja, biednym będąc, mam tylko marzenia|Więc rozłożyłem sny swe wszystkie u stóp twoich|Krocz ostrożnie, bo stąpasz po moich marzeniach.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
25
Dołączył(a)
03 lip 2009, 09:54
Lokalizacja
Rybnik

Re: Dlaczego we wszystkim muszę być najlepsza?

przez lwiapaszcza 09 lip 2009, 19:29
Dzięki za słowa wsparcia, czasem tylko przeraża mnie, że jest nas tak wielu.
Na zawsze ponosisz odpowiedzialność za to, co oswoiłeś.
Offline
Posty
14
Dołączył(a)
20 cze 2009, 22:44
Lokalizacja
Warszawa

Re: Dlaczego we wszystkim muszę być najlepsza?

Avatar użytkownika
przez beatrice 09 lip 2009, 22:56
Lepiej dostawać śmiech i pogardę niż pocieszenia... Lepiej nam pomagają...

Jest nas tak dużo.... Ponad 6 mln zanotowanych przypadków, gdzie są jeszcze ludzie, którzy nie poszli do lekarza, gdyż się zazwyczaj wstydzą, boją itd.

Prościej nam wiedząc, że nie jesteśmy sami.... Że są i inni z takimi problemami...
Gdybym miał haftowane srebrem szaty nieboskłonu[...]Wówczas rozłożyłbym szaty wszystkie u stóp twoich|Lecz ja, biednym będąc, mam tylko marzenia|Więc rozłożyłem sny swe wszystkie u stóp twoich|Krocz ostrożnie, bo stąpasz po moich marzeniach.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
25
Dołączył(a)
03 lip 2009, 09:54
Lokalizacja
Rybnik

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Baidu [Spider] i 27 gości

Przeskocz do