Nerwica a odżywianie, dieta, tycie, odchudzanie itp

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Avatar użytkownika
przez Twilight 05 wrz 2007, 07:12
Ja tu schudłem ponad 10 kilo, nerwy nerwami, ale odpadł jeden motywator - smak - żarcie jest po prostu paskudne. Już się nie mogę doczekać aż zjem coś porządnego w Polsce, mhmhmhmhm.

Pozdrawiam
Avatar użytkownika
Offline
PersonaNonGrata
Posty
935
Dołączył(a)
19 lip 2007, 01:47
Lokalizacja
Rivendell

przez Marina82 06 wrz 2007, 22:15
Schudłam kilogram :lol: Niby niedużo, ale to dopiero początek.
Zero słodyczy i zero kolacji. Ruch "tylko i aż" przy dziecku. Śniadanie i obiad nieco mniejsze niż zwykle. Zamiast białych pysznych bułeczek czarna grahamka :P
Offline
Posty
32
Dołączył(a)
03 maja 2007, 17:37

Avatar użytkownika
przez Jovita 06 wrz 2007, 23:10
Marina82 napisał(a):Schudłam kilogram Niby niedużo, ale to dopiero początek.
Zero słodyczy i zero kolacji. Ruch "tylko i aż" przy dziecku. Śniadanie i obiad nieco mniejsze niż zwykle. Zamiast białych pysznych bułeczek czarna grahamka

to juz cos ale ja dodalabym jeszcze ze kolacje powinnas zjesc tyle ze posilek taki powienien zawierac bialko i nie ma sie o co martwic ze sie przytyje po nim , bo jak wiadomo organizm do chudniecia potrzebuje karnityny , a karnityna budowana jest w organizmie z bialka :shock:
A gdy nastaną deszczowe dni , nauczę się przechodzić między kroplami
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1577
Dołączył(a)
22 lip 2007, 20:57
Lokalizacja
Radom

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Nerwica a spadek masy ciała

przez raven 07 wrz 2007, 11:32
Zastanawiam sie czy jest jakaś zależność pomiędzy nerwicą a masą ciała. Ja ostatnio schudłem kilka kilo i wydaje mi się że jest to spowodowane jakimś napięciem nerwowym, które często odczuwam. Czy wie ktoś coś na ten temat? Nie chce chudnąć, i tak waże za mało, a sporo pracowałem na to zeby przytyć te kilka kilo. Jem ciągle tyle samo mimo tego że mam ostatnio słaby apetyt. Odczuwam też czasami bóle brzucha, kiedyś podobne bóle miałem jak byłem mały. Nikt nie wiedział wtedy co mi jest, miałem robione różne badania, niektórzy lekarze podobno sugerowali nerwice, ale chyba starsi nie brali wtedy tego na poważnie (nie wiem dokładnie bo to było dawno).
Może ktoś wie coś na ten temat, czy nerwica może powodować spadek masy ciała?
Offline
Posty
173
Dołączył(a)
09 lut 2007, 20:07

Avatar użytkownika
przez Maciej_Z 07 wrz 2007, 12:21
Jeszcze 12 dni do porządnego posiłku 8) Pierwszego po 3 miechach... Mniam, mniam.

Pozdrawiam
Avatar użytkownika
Offline
PersonaNonGrata
Posty
83
Dołączył(a)
06 wrz 2007, 13:34

Avatar użytkownika
przez Jovita 07 wrz 2007, 14:53
tak zjedzenie bialego chudego sera przd snem jest dobre wogole ostatni posilek powinien byc tylko bialkowy!
A gdy nastaną deszczowe dni , nauczę się przechodzić między kroplami
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1577
Dołączył(a)
22 lip 2007, 20:57
Lokalizacja
Radom

Avatar użytkownika
przez Jaśkowa 07 wrz 2007, 15:17
Jovita a czemu tylko bialkowy pytam bo je debil metaboliczny jestem? :mrgreen:
Jest taka cierpień granica za którą uśmiech pogodny się zaczyna
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
1157
Dołączył(a)
14 mar 2007, 23:13
Lokalizacja
stolyca&ząbki

Avatar użytkownika
przez Maciej_Z 07 wrz 2007, 15:21
Prawie, prawie, po prostu po powrocie do Polski kupię sobie w pierwszym lepszym spożywczaku bochenek chleba, kostkę masła i mhm... Może kawałek sera, może suszoną kiełbaskę? Tak czy owak, już sam prawdziwy chleb będzie stanowić wielką ucztę, tu nie znajdziesz pieczywa bez fluorowego spulchniacza :lol:

A obiadek to jak się już ''umiejscowię'' (wciąż nie wiem, gdzie będę mieszkał i spał, wszystko w trakcie realizacji...) - zrobię sobie wtedy swoja ukochana potrawę - ryż, warzywka, i moja specjalność - płatki drobiowe :lol:

Pozdrawiam
Avatar użytkownika
Offline
PersonaNonGrata
Posty
83
Dołączył(a)
06 wrz 2007, 13:34

Avatar użytkownika
przez Jovita 07 wrz 2007, 15:29
bo jesli bys zjadla weglowodany to organizm nie mial by kiedy tego spalic bo przeciez caly dzien za toba , a weglowodany nie spozytkowane na energie zamieniaja sie w tluszcz a bialeczko nie , bialko jest budulcem calego organizmu wiec organizm go na pewno spozytkuje wlasciwie.
;)
A gdy nastaną deszczowe dni , nauczę się przechodzić między kroplami
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1577
Dołączył(a)
22 lip 2007, 20:57
Lokalizacja
Radom

Avatar użytkownika
przez Jaśkowa 07 wrz 2007, 15:31
o widzisz moja droga i dzięki tej cennej wskazówce jak tylko minie mi jadłowstręt na kolację będę jadał tylko białko :) dzięki :)
Jest taka cierpień granica za którą uśmiech pogodny się zaczyna
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
1157
Dołączył(a)
14 mar 2007, 23:13
Lokalizacja
stolyca&ząbki

Avatar użytkownika
przez .Kinga. 07 wrz 2007, 17:23
Odkąd rozpoczął się rok szkolny i zaczęły się stresy (od razu z miejsca przesłuchania itp.) w ciągu tych 5 dni schudłam już kilo. Jak będę wyglądać pod koniec roku- aż nie chce mi się tego wyobrażać.
W moim wypadku stres i lęki odbijają się na wadze. W Twoim przypadku może to jednak wyglądać inaczej.
Wiem co to bezsenność,depresja,autoagresja,samotność,huśtawki nastrojów,brak tożsamości,bezsilna rozpacz i gniew,bezpodstawny lęk i podejrzenia oraz porażka. Wiem co to radość i pasja.

http://www.youtube.com/watch?v=_N_Ck1KcAEo - dla Was wszystkich chwila wytchnienia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
459
Dołączył(a)
21 maja 2007, 17:30
Lokalizacja
W-wa

Avatar użytkownika
przez Jovita 07 wrz 2007, 22:42
nie ma za co :D sluze pomoca.
A gdy nastaną deszczowe dni , nauczę się przechodzić między kroplami
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
1577
Dołączył(a)
22 lip 2007, 20:57
Lokalizacja
Radom

przez ika 09 wrz 2007, 18:46
Ha a ja mam pytanie.Jak w nerwicy przytyć?????
ika
Offline
Posty
7
Dołączył(a)
05 wrz 2007, 08:53
Lokalizacja
Dębica

przez Marina82 09 wrz 2007, 21:33
Już ja bym wiedziała jak przytyć :lol: Jak na razie to schudłam 2,5 kilo w ciągu pierwszego tygodnia. Teraz zaczynam następny :x ( nie uprawiam żadnego sportu :!: , poza obowiązkami domowymi) Mleko piję na śniadanie w postaci kakao. Kolacji nadal nie jem, ale za to przesunełam obiad na późniejszą godzinę ok. 16.00- 17.00 . Oczywiście obydwa posiłki są stosunkowo niewielkie 8) Odstawiłam też słodycze, częściowo.(podgryzam codziennie jedną kostkę gorzkiej czekolady:oops:)
Offline
Posty
32
Dołączył(a)
03 maja 2007, 17:37

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 24 gości

Przeskocz do