Natręctwa myśli...

Ja i pewnie większość nerwicowców i osób ze stanami lękowymi musiala przestawić myślenie. Trzeba zaczać myśleć racjonalnie. Ciężka praca ale trzeba przestawić tryb, zmierzyć się z tym lękiem i całym syfem, być ponad to. Życzę powodzenia i siły

Rindpvp ja juz niestety boje sie wychodzic z domu, nie chce zeby mnie ludzie widzieli, zeby na mnie sie patrzyli. Jestem wtedy jeszcze mocniej zdołowana...

Tomcio Nerwica , tak chodzę na psychoterapie od 2 miesięcy, ale bez rezultatów... Stoje w miejscu, nie widze zadnych efektówa a gadka szmatka w stylu ze ' trzeba w siebie uwierzyc, pokochac siebie ' jest zbędna, bo mi to i tak nic nie daje.. co mi z takiego gadania...

kosunia91, A w jakim nurcie odbywa się terapia ?

beh. poznawcza. ehh..

Przydałaby sie psychodynamiczna CHYBA, bo behawioralno poznawcza to na różne fobie a ty nie czujesz lęku jak masz wyjsc, tylko czujesz sie zdołowana i Ci przykro tak?

czuję też lęk, poniewaz boje sie pokazać ludziom bo boje sie odrzucenia, wysmiania...

beh.poznawcza powinna pomóc zmienić przekonania a jeśli terapia polega na mądrościach typu " trzeba w siebie uwierzyc, pokochac siebie " to chyba warto się zastanowić nad zmianą terapeuty

No masz obniżone poczucie własnej wartości ale to Tomcio może sie tu wypowiedzieć bo ja to nie za bardzo, on z tego wyszedł ma jeszcze fobie społeczną ale to jego kwestia

to już moj drugi terapeuta.. juz nie mam siły nie wiem ile jeszcze pociągne tak...

Każdy wcześniej czy póżniej trafi na tego odpowiedniego , mi się udało , choć znam to z autopsji , wiem jak bardzo potrafi to być męczące

az ogromne zdziwko , że wogóle da się z tego wyjść... no jest bardzo ciężko

Jak sie weszło to sie i wyjdzie! Też nie chciało mi sie w to wierzyć ale to tylko zaburzenia które poprostu mijają...

no to troszkę mi ulżyło... dobra, to dzięki Wam za rozmowę :* :* i lecę się położyc bo prochy na sen zaczynają działać juz.. ;/ co ja bym bez nich zrobiła dobranoc ! :) :*

figa z makiem...nie liczcie na to

Abstrakcja, już ich nie masz?

*Monika*, mam, nie mam, mam....teraz akurat NIE

te straszne spadają jak grom z jasnego nieba kiedy juz jestem pewna ze całkiem zniknęły,

ostatnią taka pewnosc miałam 15 lat temu,

potem juz tylko cieszyly mnie te spokojniejsze antrakty.....

liczenie skarpetek na sznurku albo ludzi na pasach to raczej zabawa...

te najstraszniejsze nie znikają nigdy, one tylko przechodzą w stan utajenia....

jakby zbierały sily przed kolejnym atakiem .....

trzeba nauczyc sie pokory ....

Abstrakcja, z pewnością to uciążliwe.

Ja też miewam i strasznie się wtedy męczę, ale próbuję urywać.

Szczególnie dotyczą kogoś, że sobie przeze mnie coś zrobi.

*Monika*, zauwazyłam ze to usiłowanie przerwania strasznie pochłania

i powoduje zaczynanie wciąż od nowa....i nie wiem juz sama czy nie to błędne koło bardziej męczy

ale nie mam odwagi doprowadzic swojego mózgu do finału, za bardzo zawsze sie boje, zbyt boli

Abstrakcja, mamy wysoki poziom lęku Moniu.

*Monika*, i niski próg odpornosci ...

Abstrakcja,

mysli ze bliska osoba jest duchem...

Witam

A wiec moja siostra miala sen ze jestem duchem , powiedziala mi o tym i takze o tym ze ma mysli ze ja naprawde jestem duchem . mowi sobie ze to nieprawda i takie inne ale to ciagle wraca . wspomna ze ma rozne mniejsze natrecrwa np. ze musi cos dodknac lub zrobic dziwna mine i wiele innych . mozliwe ze przejdzie jej to samo ? bo to mnie przeraza...

anonimowy997, Witaj!

Samo raczej nie przejdzie.

Niech uda się do psychiatry, a ten powinien przeprowadzić z Nią wywiad, przepisać może leki.

Może nie obędzie się bez psychoterapii. Ile siostra ma lat?

siostra ma 15 lat , a tak na twoje oko to co to może być ?

anonimowy997, Wiesz, daleka jestem od diagnozowania, musiałby ocenić to psychiatra, te jej objawy.

Wygląda na natręctwa myśli czyli typową nn.

Nie może sobie tak czekać, aż te niepokojące objawy same sobie odejdą bo tak z pewnością się nie stanie.

A co będzie, jeśli się nasilą?