Jak wyzdrowieć?

Napiszcie jeśli możecie co wam pomogło poskromić lub nawet pokonać to cholerstwo? pozdr

Powinieneś iść do psychologa. Może Ci pomóc psychoterapia. Widze że sam nie dajesz sobie rady.Udaj się po pomoc. Za długo to juz trwa. Przerwij ten stan, a poczujesz sie lepiej. Pozdrawiam

Nie czekaj na ostateczność tylko zacznij się leczyć. Przychylam się do zdania Gracji, musisz coś zacząć z tym robić. To samo nie odejdzie

bardzo prosze o pomoc czesto czytam to forum ale dopiero dzis nauczylam sie jak pisac czytam duzo chistorii zblizonych do mnie jednak nigdy nie przeczytalam o leku przed lekami muj problem polega na tym ze jak dostane recepte i ja wykupie to po przeczytaniu ulotki boje sie brac lekuw czy jest na to jakas rada

czesc poczytaj moje posty a sie dowiesz. Ja wyszlam z tego , ale dlugo by o tym pisac. Pozdrawiam

witam wszystkich

Witam Cię

Po Pierwsze zadaj sobie pytanie chce być zdrowa Tak czy Nie

Przyjmujemy wariant Tak

Idż do Psychiatry niektórzy sugerują psychologów ale ja uderzyłem do psychiatry

Konsultacja ci pomoże to ona zaleci dalsze leczenie

Co ty możesz zrobić

Zadaj sobie kilka pytań

Czy chcesz z tego wyjść

Czy chce zadręczać swym zachowaniem rodzinie

Pierdzielić sobie życie dla głupiej nerwicy

Nie czytaj wielu informacji na ten Temat i nie sugeruj sie wypowiedziami typu to nie uleczalne

Masz żywy przykład żyję !! i będe życ

Rozumiesz o co tu chodzi ?

Oszukaj własny umysł

Jest to wykonalne

Umysł jest jak programator

Oszukaj Oszukaj Oszukaj Koncentracja i Oszukiwanie po to aby zakodował

że wszystko jest ok

Zależ co Ci dolega. Podstawa to dobra diagnoza. Jesli to nerwica to wg mnie silna psychoterapia tzw "złapanie byka za rogi" daje najlepsze rezultaty. Czasem kiedy stan jest kiepski leki mogą wiele zdziałać i są skuteczne, ale zawsze ostatnie słowo w psychoterapii upatruję ,( jeśli chodzi o nerwicę).

Natomiast jeśli chodzi o depresję , to myślę ,że kolejnośc jest odwrotna bardziej leki pomagają , a psychoterapia może utrwalić dobre samopoczucie i nastrój. Niestety często te dwie choroby się przeplatają ( ja tak mam) i muszę z lekarzem kombinować. Mimo że są teraz bardzo skuteczne leki , to mają one pewną wadę ( wg mnie) w leczeniu nerwicy, myslę ,że czasem mogą poprawiać znacznie samopoczucie i nastrój i wtedy za bardzo nie ma motywacji , aby zabrać się za istotę swoich problemów emocjonalnych na psychoterapii . Niestety cos za coś.