Mój dzisiejszy dzień

Kerosine, pzerabane byc cały dzień w domu i siedziec. Ja tez cały dzień w domu bo mróz i nudzę sie:/

Jest sobota, będzie chiloute

Tym razem w domu z koleżanką

Oł je, ja niezależnie od pory roku okupuję dom nie jest z Wami źle, jeśli tylko zima was trzyma w czterech ścianach ja dzisiejszy dzień znów przespałam, super.

Kerosine na mnie także zima czasem źle działa. nIe znoszę zimy

obiecuję sobie, że każdy następny dzień będzie lepszy, że w końcu coś zrobię ze sobą, wezmę się za coś konstruktywnego i pożytecznego...

Dokładnie...

Kerosine, tak to ja JUstyna. Ja walę, ale Ci tam bajzel na NF zrobiłam

Musisz zaczać działać:). Co Cię skłoniło by wrócić na łono naszego forum?

Kerosine, no nie jest proste, ale z pomoca innych moze się udać i z wiara w siebie. Sorry za ten bajzel na NF co zrobiłam

Kerosine, no my tutaj mozemy wsparcie duchowe dać no i zacznij mysleć pozytywnie. To było głupie z mojej strony. Ja wytrzymam te 3 miesiące

ja siedziałam 3 dni w domu, dzisiaj pokonałam trasę: jego dom-samochód-mój dom i to był aż nadmiar mojej aktywności w taką pogodę a od wtorku ma być -16 w ciągu dnia :

To chyba taki luźny wątek, więc zapytam tutaj. Czy też macie z nerwicą tak, że z rana jest zdecydowanie lepiej a dalej, wraz z przemijaniem dnia robi się tylko gorzej i wszystkie objawy się nasilają? Jak się tak teraz nad tym zastanawiam, to chyba żadnego większego ataku nie miałem wcześniejszą porą, jedynie po nocach, wieczorach.

Typowe przynajmniej u mnie :) chociaż i poranki czasem dają w dupę :)

Beznadziejny.

Introvertic, Mightman, U mnie poranki super, pózniej jest coraz gorzej , aż do wieczora, pózniej znowu zaczyna być lepiej. Północ to pora kiedy czuje sie rewelacyjnie, spać chodzę około 2-3 , śpię do 7 rana tedy wstaje na śniadanie, o 8 sie kladę i śpię do 11 , od 11 do 16-17 jest zajebiscie i to jest czas kiedy normalnie funkcjonuje , pózniej znowu robi sie zle wiec sie kladę i zasypiam na godzine i znowu jest dobrze ,aż do momentu kiedy ide spać czyli 2-3 i tak w kółko Jak tu normalnie żyć , żyjąc w takim trybie ?? Bo ja nie wiem

Było ciekawie, urodziny współlokatorki, w między czasie troche nerwów ale dałem radę więc dzień na +

Dobry,bardzo dobry miły, wesoły i magiczny takiś

Mirabeleee why ? co sie stalo coś? kochana

amelia83, sęk w tym,że nic. I to najbardziej irytuje.

Michał 1972, pomijając te ciekawe nawyki przesypiania złych stanów, to przynajmniej prowadzisz regularne życie :). Ja niestety mam totalnie rozregulowany zegar biologiczny i pewnie był to jakiś czynnik wpływający na pojawienie się u mnie nerwicy. Dzisiaj np. najprawdopodobniej zasnę koło 6 nad ranem. Ogólnie nie potrafię ot tak zasypiać, zazwyczaj po prostu kiedy jestem już wycieńczony ze zmęczenia, wtedy dopiero padam usnąć w jednym momencie. Przez to też zazwyczaj kładę się każdego dnia godzinę lub dwie później. Błędne koło.

Introvertic, U mnie akurat na odwrót. Najgorsze są poranki, wieczory i noce zazwyczaj w porządku. Chociaż kiedyś, na początku "przygody" z nerwicą , miewałam ataki paniki w nocy przed zaśnięciem.

Jako że wizyta u psychiatry cały czas przede mną, to w zasadzie mam jeszcze jedno pytanie o nerwicę. Czy u Was też spożywanie produktów, które zawierają znaczące ilości cukru lub po prostu działają pobudzająco, nasila nerwicowe objawy? Bo w zasadzie na chwilę obecną nie wiem, czy wynika to z faktu, że mój pierwszy atak, przy którym byłem pewien, że padłem ofiarą wylewu połączonego z postradaniem zmysłów, miał miejsce właśnie po wypiciu dwóch litrów coli i spożyciu całego opakowania wafelków w czekoladzie i teraz mam do tego jakiś uraz, czy też po prostu tak to działa.

Teraz czy to kawa, czy puszka coli, czy czekolada - wszystko powoduje nasilenie bólów/mrowienia głowy, uczucie podwyższonego ciśnienia i zatkanych uszu, nawet gdy ciśnieniomierz wskazuje je w normie, i wielu innych. W zasadzie trochę to upierdliwe, zwłaszcza, gdy colę i słodkości się lubiło :).

Raz zjadłem paczkę corn flakes i dostałem ataku lęku który trwał przez trzy dni.

Introvertic, To raczej nie wina cukru tylko kofeiny zawartej w kawie i coli. U mnie zdecydowanie nasilają objawy i pierwszy atak tez miałam po kawie.

*Wiola*, mhm, czyli coś jest na rzeczy i to nie siedzi w mojej głowie :).

Sorrow, sarkazm?

Nie. Coś takiego mi się stało. Zresztą pierwsze poważne załamanie miałem jak jadłem szczególnie dużo takich śmieci.

Sorrow, przepraszam zatem za podejrzenie :). I z jednej strony to ciekawe, jak bardzo kondycja fizyczna (tutaj dieta) wiąże się z kondycją psychiczną, z drugiej - nie mogę jakoś wyrzucić z głowy wizerunku stereotypowego amerykanina, który big maca na obiad zagryza drugim big mac'iem i przez całe, krótkie bo krótkie, życie żyje w radosnej otyłości.

Pewnie chwile z ukochanym a potem nauka, nauka, nauka...

Mam ataki nawet po wzięciu silnych leków uspokajających, czy to normalne?