Mój dzisiejszy dzień

super, prawie cały przespany

spędzony ze Ślicznotką i z P.

jasaw ja tez staram się wyciszać dzisiaj poł dnia spacerowałam z moimi pieskami (to mnie na prawdę bardzo relaksuje)

i czuje się cale dnie świetnie.

wieczorem kładąc się do łóżka nawet czasem zasne ale bardzo szybko się budzę i zaczyna się koszmar

Fitmonster, Ja własnie jest po wysłuchaniu relaksacji /dzisiaj długo wypoczywałam, więc nie chciało mi się spać wcześniej/:

http://www.djoles.pl/mp3/pobierz/813301,ewa-foley-louise-l-hay-medytacja.html

Już czuję się senna i odprężona...wypróbuj, może i Tobie pomoże????

Pozdrowienia nocne przesyłam...

to był baaaardzo długi dzien. własnie wrociłam z pracy a o 8 znowu zaczynam...chyba nie opłaca mi sie zasypiac..

kolejna noc lęków.

dopiero się zaczął ale poranek jak zwykle nie najlepszy, do tego z bólem brzucha i wku..bo mnie obudził jakiś koleś z pytaniem " czy tu survival" ..jak ja bym mu zrobiła survival..

dominika92,

to cos ty robiła wnocy,że jakis koleś podejrzany Cie obudził co , spać mnie się chce

tahela, spałam grzecznie po wypłakaniu się

mi też się trochę chce ale nie na tyle żebym usnęła..może wypiję melisę i to mnie zmuli i się prześpię..

wszystko mi dzisiaj idzie na opak, wszystko. tyle miałam do załatwienia, a za co się nie zabiorę, to jest pod górkę....

dzwoniłam dzisiaj do pani chirurg, biopsja wykazała brak komórek nowotworowych

coma, to świetna wiadomość

normalnie ide zjeść, szok. ostatnio w ogóle nie mam apetytu. zero zupełne. ale trzeba coś zjeść 'na rozum'. w sumie mi nie przeszkadza ze schudlam ale mama sie troche martwi, ze tak szybko chudnę.

martu, smacznego

Ślicznotka, hej:)jak tam?

Ślicznotka, hej Kasia

coma, dziękuję. :)

Ślicznotka, dobrze

witam kurde od wczoraj mam takie lęki ze szok wzięlam jak co wieczór leki czyli setaloft i afobam 1mg i po 30 min czułam jak mnie stasznie pieką usta potem język i na koniec cala twarz po 10 mni przeszlo czy ktos moze wie co to takiego ja ogolnie zawsze balam sie lekow to moze przez to bo biore te leki od miesiaca i pierwszy raz tak mi się działo proszę pomożcie bo oszaleję ze strachu

ewa7723, myślę, że nastawienie do leków jest bardzo ważne. czy przed lyknieciem sie denerwowalaś tym i czekałaś na jakies objawy ? może to zwykle uderzenie gorąca. a co do lęków to wiadomo jedno dnia są silniejsze drugiego troche mniej. wiem co to strach i Cie rozumiem mysle jak wiekszosc z osob tu piszacych. ważne ze przeszlo, ale skoro zdarzyło sie to dopiero po miesiącu zazywania leków wątpie żeby to był jakis skutek uboczny. pozdrawiam

ja pozwole sobie na cytacik który dokladnie oddaje dzisiejszy dzien.. I nie zmienia się nic, dalej trzeba żyć i nie zmiania sie nic, nic....

Przez weekend dał mi popalić ząb, długo się dziś zastanawiałem czy go usunąć. Jak się zdecydowałem na miejscu zacząłem panikować trochę. Lecz kiedy przekroczyłem drzwi gabinetu niebyło źle. Dlatego uważam że nienależny się cofać i stawiać sobie nowych barier.

martu dziekuje za słowa otuchy , ja się ciągle denerwuje mam 6 dzieci w tym 3 z ADHD ale masz racje nie zabiło mnie wczoraj to pewnie znów atak paniki eh.........mam dosc ale się nie poddam (chyba ) ja nawet zasnąć sie boje a z drugiej strony chce usnąć jak najszybciej zeby ataku nie było ja normalnie oszalałam

ja pozwole sobie na cytacik który dokladnie oddaje dzisiejszy dzien.. I nie zmienia się nic, dalej trzeba żyć i nie zmiania sie nic, nic....

do mnie tez idealnie pasuje. Niestety.

Minął pod hasłem lekarzy i spania. Nie mam siły, te zszargane nerwy i deprecha mnie wykończą.