Mój dzisiejszy dzień

Już chyba skończyli na dziś latać

eh spalę fajka i idę spać... jutro po terapii odbieram mojego lubego z dworca

Męczący.Jutro pobudka o 6. rano bo jadę na terapie.Idę spać bo zasnę przy kompie.Pa,pa wszystkim

Lady_B, Dobrej nocki i bawcie się dobrze

kasiątko spokojnych snów:*

Lady_B luby lubiasty

Miro kopę lat

Miro, jeszcze latają...

dziewczyny

Skleciłam wierszydło,ale jest do d_y,pocieszające tylko to ,że cokolwiek pisze po roku czasu.

Dziś terapia poza tym nie wiem jakie atrakcje mnie czekają.

kasiątko, tak...to porazajace uczucie jak sie traci mowe...ta pustka zabija...znam to ale moze tylko tobie sie wydaje ze do d...y...

to będzie kolejny ciężki dzień

dune, do d_y ,ale muszę pisać,trening czyni mistrza,a podobno talent mam tylko wciąż nic porządnego nie udało mi się napisać.

A kto mnie odwiedzi ?

Tragedia, dzien paskudny, dziewczyna mi wypomina to ze niemam poczucia humoru, ze nie jestem zabawny, ze sie nie smieje z roznych rzeczy, chcialbym bardzo, dla niej, dla siebie, dla innycyh, czemu to pieprzone cholerstwo takie jest ? nie daje sie cieszyc z zycia, w sumie walcze, jest bardzo trudno, ona nie do konca umie mnie zrozumiec, a szkoda, kocham ja bardzo, w sumie ona mnie tez, niechce zamieniac jej zycia w nudna monotonnie, bo to nie o to w zyciu chodzi, cos czuje ze sie zwiazek sypnie, i mam nadzieje ze nie zalamie sie po tym calkowicie, w sumie jestem na to przygotowany ze sie rozejdziemy, poprostu jest tragedia, zobaczymy co jutro dzien przyniesie.

U mnie impreza dzisiaj w pracy (znaczy w restauracji), ostatnio nie byłem...

Tym razem nie mam wyjścia...

Ale najchętniej bym nie poszedł...

bez sensu z tymi lękami...

trzymajcie się...

Brałem już większość leków z grupy ssri jeden z grupy snri - zejście z nich według mnie jest gorsze niż z benzo którego się nie nadużywa. Przy schodzeniu z benzo zawsze można się posiłkować drugim słabszym benzo o długim okresie półtrwania. Brałem również trochę neuroleptyków - ta grupa leków jest beznadziejna. Lecze się na napady lęku i fobie. Chciałem na końcu powiedzieć, że u mnie najlepiej sprawdza się mix paroksetyna30mg + 4mg clonozapemu co 2 dni. Bez leków wszystko wraca do stanu sprzed. Wiem leki maskują chorobe ale przynajmniej można w miarę normalnie żyć. Przerabiałem całą masę psychologów, psychoterapeutów i tylko straciłem czas i pieniądze. Dzisiaj czuję się bardzo dobrze. Pozdrawiam i życzę owocnej walki ze swoimi zaburzeniami.

Pisałam o tym w innym wątku, ale może tu też warto. Może to dziwne pytanie, ale powiedzcie: czy naprawdę tak strasznie męczą Was dolegliwości somatyczne? Mnie jest tak trudno uwierzyć w to, że nie jestem chora na nowotwór, skoro wszystko mnie boli. Głowa, kręgosłup, ręce, nogi. Nogi to mam w ogóle jak z waty poczucie niestabilności, wieczne osłabienie i tego typu atrakcje, prawie ciągle, z bardzo krótkimi przerwami. Wyjście na koncert, do kawiarni, kina na spacer to dla mnie teraz ogromna przygoda, wymagająca dużej odwagi. Mam 24 lata, czuję się na 80

Wahania nastroju też są koszmarne, odrealnienie bardzo częste, poczucie tego, że oglądam jakiś film, a nagle uczucie, że przecież ja tu jestem, muszę wstać, wysiąść z tramwaju itp. Poczucie pustki i przerażanie na zmianę z euforią i optymizmem. Ktoś, kto nigdy tego nie doświadczył nie ma pojęcia, jaki to koszmar.

z mamą coraz gorzej, choroba galopuje

chyba nie zasnę dzisiaj

A ja spędziłam dzień na sprzątaniu.

samara22,

Ma racje wsparcie drugiej osoby, która rozumie co sie czuje i jest empatyczna jest bardzo zbawienne. czy ma racje?

Sama powinnas sobie odpowiedziec na to pytanie.

Z twoich postów na pewno wydzierała sie wtedy pustka i wrecz chec naiwiąznia kontaktu z ludźmi, którzy Cię zrozumieja, ale to tylko moje wrazenia i nic więcej.

Dzień następny do dupy po rocznej przerwie i radości życia nerwica powróciła jakby bardziej depresyjna. Na lexapro piłam dużo alkoholu, zbyt często może to alkohol spowodował cofnięcie się wstecz. Zastanawia mnie to. Tymbardziej, że lexapro podniosło mnie z maksymalnego kryzysu w 2 tygodnie. Obecnie już od dłuższego czasu nie piję alkoholu i nie mam zamiaru, jak myślicie wszystko wróci do normy? jem też mianserynę 30 mg na noc. no i to lexapro rano 15mg. Szlag by to trafił wszystko. Bryyyy

Było super jest beznadziejnie, miałam nawet ochotę wyjść spotkać się z koleżanka, tzn byłam już ubrana i wogóle i gdyby nie mama to bym poszła

hej ja od miesiaća s.wolnego i zastanawiam sie czy jest sens sie spotkac jutro lub w przyszły weekend z kimś z neta z badoo.pl itd. mam pewna propozycje jakies 10 km od mego zamieszkania jest taki chłopak niby wydaje sie ok ale jakos mam treme taki lęk;/ choc swojego byłego chlopaka poznalam na sympatii dlugo chodzilismy a teraz jakos tak nie weim moze przerwe sobie zrobic z facetami jak radzicie?głupio ze sie was radze jednak nie wiem a nie mam takiej dobrej kolezanki mam jedną i nie moge jej zaufac

U mnie dzień w miarę spokojny, obyło się bez lęków, ale jakieś przygnęłbienie mnie dopadło. Teraz dpoczywam po ciężkim tygodniu.

no tak sorry zapomniałam ze tutaj nalezy wpisac co sie robiło danego dnia heh...

a więc byłam na małyh zakupach w leclerc to nie były ogromne kolejki rozglądalam sie za kartka urodzinowa dla mojej ciotki wiec kupilam w kiosku bylam w biedronce i cóż szybko włozylam do koszyka co potrzeba z pol godzinki mi niecale zeszlo troszke kolejka byla ale nie duza choc gorąco mi sie robiło i troszke w gardle tak dziwnie dlawilo ale gume żułam to bylo nie najgorzej choc byłam spięta ręce mi sie trzęsly przy wydawaniu niestety tak mam od roku,i cóz robie sie pomalu obojętna na te objawy zobaczymy co bedzie pozniej mam nadzieje ze moaj sytuacja sie poprawi znajde stałą prace i nie bedesie tka bała ludzi;/po drodze spacerek sobie zrobilam byla niezla pogoda dobrze mi ten spacer 1,5 zrobil po drodze spotkalam kumpla w parku pogadalismy takze bylo ok a pozniej w domu przygotowalam obiad obejrzalam troszke tv itd.poczytalam gazete a jutro raczej w domu albo u sąsiadki jak bedzie

Do poludnia calkiem OK. Potem totalna beznadzieja...

Po wczorajszym wspaniałym dniu w którym niepomyślałam,aby sobie wkręcić jakiś problem do głowy...oby dzisijeszy był podobny.

Zapowiada się ciepło...zrobie sie na bóstwo i może gdzies wyjde...