Jak działa na was kofeina..?

A tak ogolnie to nie tylko zrezygnowalam z kofeiny, ale i ze slodyczy wieczorem jedzenia itd.

Zmiana odzywiania jest wazna jesli chodzi o ta chorobe

Święta racja, przekonałam się o tym na własnej skórze, kilka miesięcy temu zmieniłam sposób odżywiania o 360 stopni i teraz czuję się dużo dużo (!!!) lepiej. Od ponad 3 miesięcy uczęszczam też na psychoterapię. I widzę efekty, choć przede mną jeszcze długa droga...

hmmm za słodyczami to ja okurat za bardzo nie przepadam- sporadycznie coś zjem, ale to naprawdę musi mnie coś napaść.

a napoje energetyczne u mnie też powodują jakieś rozedrganie - ostatni piłam chyba z 2 lata temu i tak się zaczęłam telepać ,że rąk nie mogłam uspokoić, zresztą po kawie miałam to samo :/

Zawsze piłem bardzo mocna kawe, ale rok temu po przykrym incydencie, kiedy po kawie nie moglem stac na nogach, bo zaczelo mna telepac dalem sobie spokoj i unikam, inka z mlekiem jest nawet lepsza : )

Ja ostatnio coraz bardziej czuje sie pobudzona po kawce- ograniczylam picie do 1-2 dziennie!

Tak uwielbiam ze nie moge przestac pic

Donkey, naprawdę spróbuj inki - chyba, że pijesz kawe nie dla smaku a dla "kopa" :)

Nie dla kopa pije czasami Red Bulla badz tym podobne napoje..

A kawe lubie dla smaku- najbardziej latte!

no to inka jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem - skoro lubisz latte tak jak ja

A ja na cześć kawy Inki nazwałam mojego kota bo ma kolory kawy. Niech zyje Inka!

Pozdrowienia ode mnie i od Inki

Nie kocica ino Inka

oo to moja kapi mialaby sie z kim bawic;)

kapi to jack russell terrier więc mozna wyobrazic sobie jakby wygladala ta zabawa:d

Mój piesek też by się chetnie pobawił!

Śliczne ma oczka ten kocurek Twój!

Dzięki w imieniu Inki

Swoją drogą Inka plus Cappy (Kapi brzmi ciekawie)

http://www.erodzina.com/img/inka2.jpg

http://twojesniadanie.pl/pub/files/Napoje/.thumbnails/1214215963_cappy_w450_h400.jpg

nie zajarzylem na poczatku:d pomyslalem ze nazwalas moja kapi ->Cappy a tu chodzilo o sok:)

Chodziło o Twojego psa

no skoro tak twierdzisz;)

Ja zarówno po pepsi jak i po kawie też czuje wewnętrzny niepokój... Chyba dam sobie spokój z tymi trunkami

Ja jestem uzalezniona od coli light, kawy nie znosze. Cola ma ten minus, ze jest w butelce i tak po trochu cały dzien popijam. Nawet nie mam porównania jak to jest bez kofeiny. Co gorsza niby słodzik powoduje nowotwory, więc jeszcze bardziej się stresuję.

w dawkach, w jakich występuje w różnych napojach na trochę znosi senność. w czystej postaci (w dawkach 300-400mg) powoduje bardzo słabą stymulację i trochę jakby oszołomienie. większe dawki powodują również dziwaczne sny. w połączeniu z tauryną zwiększa pobudliwość na bodźce i podnosi poziom stresu.

edit: temat w "nerwica lękowa" - dopiero zauważyłem. zapewne piszę nie do końca na temat.

na mnie nie działa dobrze.

Przez kilka lat piłam czarną, parzoną kawę. Bez cukru. I nie wyobrażałam sobie życia bez niej. W pewnym momencie przestałam, bo doszłam do wniosku że w końcu wypadałoby chociaż jedną używkę rzucić. Gdy po paru miesiącach wróciłam do tej samej kawy, już nie smakowała mi tak, jak przedtem. Wypita filiżanka pobudzała moje nerwy przez co szybko można było wytrącić mnie z równowagi. Aktualnie pijam kawę rozpuszczalną i jest w miarę ok. Nerwy nadal mam, ale zmniejszone do minimum i próbuję nad nimi panować. A gdy wypiję Tigera albo inny napój energetyczny to już w ogóle. Wtedy mam takie nerwy, że bym wszystko mogła rozsadzić co mam na swojej drodze. Dlatego raz na ruski rok staram się pić takie napoje, bo wiem jakie one są w skutkach dla mnie.

a na mnie w ogóle. Niestety, zero pobudzenia.

Na mnie też nie działa, nie pobudza. Zresztą podobnie jak melisa - nie uspokaja mnie

Na mnie też nie działa, nie pobudza. Zresztą podobnie jak melisa - nie uspokaja mnie

może coś z nami nie tak, ja mogę pić kawę dosłownie litrami, jak wodę mineralną.A melisa też mnie nie uspokaja. Chyba pora na coś silniejszego

Witam

A czy znajdzie się tu nerwicowiec-nieskociśnieniowiec? Oj, nie... nie wyklucza się to niestety:/

Nie wypiję kawy: nie poruszam się prawie, nie obudzę, nie myślę (choć przy nerwicy lękowej niemyślenie piękna rzecz :))

Wypiję: bywa ok, przynajmniej fizycznie nie mam problemu z funkcjonowaniem, ale ostatnio mam wrażenie, że dygotam bardziej i częściej po kawie...

Jakaś niekofeinowa alternatywa? Dodam że inki nie znoszę, a "rozpuszczałka" trzyma mnie najwyżej godzinę, potem znów śpię na stojąco, więcej rozpuszczałki: dygotanie, a ciśnienie wciąż niskie.

Jeśli ktoś znalazł rozwiązanie, to proszę o radę :)