Skocz do zawartości
Nerwica.com

Nocne Darki - czynne 23:00 - 6:00


scrat

Rekomendowane odpowiedzi

dune Mirek prowadzi zdrowy styl życia.

 

Właśnie, i dużo ruchu, jak nie da rady na zewnątrz to w domu. W moim wypadku ćwiczenia siłowe, ale równie dobrze można zastąpić np. aerobowymi czy cuś...

 

-- 19 lip 2011, 00:39 --

 

dune, 7h 30min, bardzo optymalny ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

dune, Bzdurzę z czym?

 

no nie z sexem ;)

 

z tym ze wszytsko jedno w jakich godzinach sie śpi, juz udowodnione jest ze zaburzony cykl dobowy sprzyja depresjom....a jak kto ma skłonności to własciwie sen powinien miec na recepcie zapisany...od północy minimum

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.
×