Mój dzisiejszy dzień

halenore, Jak zwykle w domu. Na zewnątrz rzadko bywam.

udało się!!! idę na dzienny!!! szef zareagował super, powiedział, że mam się ratować, bo mam całe życie przed sobą i że on nie może mi tego zabronić, bo praca w kontekście moich problemów to jest pikuś

Korba, Widzisz a tak się bałaś, szef okazał się super facetem:) Bardzo się cieszę

ja też.... słyszałaś takie tąpnięcie? to kamień, który spadł mi z serca...

Korba,

halenore, Jak zwykle w domu. Na zewnątrz rzadko bywam.

A ty masz problem z wychodzeniem z domu? Czy ze do ludzi zcy ze wogóle?

Ja w nocy miałem jakieś takie straszne obniżenie nastroju, tak że od dziś "Tankuję Benzynę" xD... tak jak lekarz zalecił, no, może 2/3 tego co lekarz zalecił. Ogólnie nie jest źle, ale "Szału nima" :)

Dominika, myślę, że już nie masz się czego bać.

Pomyśl sobie - wstałaś o 3.30, byłaś zmęczona, jechałaś 8 godzin godzin samochodem. Nie zemdlałaś, miałaś tylko jeden atak. Co może teraz być bardziej męczącego dla Twojego organizmu? NIC :) Jeśli miałabyś zemdleć, to już by Ci się to przydarzyło. Teraz się rozkoszujesz wakacjami, spróbuj może nie wysyłać swojego chłopaka na takie rozglądanie się w terenie tylko pomalutku pójdźcie na spacer, zobaczcie co się dzieje, a przede wszystkim - Ty spróbuj.:) Wiem, że łatwo się mówi, ale ja dziś dojechałam sama daleko jak na moje teraźniejsze możliwości i nic mi się nie stało, więc Tobie tym bardziej powinno się udać.

dune, Mam problem, bo mam lęki. Poza tym tak naprawdę to nawet nie mam dokąd:(

dune, Mam problem, bo mam lęki. Poza tym tak naprawdę to nawet nie mam dokąd:(

no lęki...domyslam sie ze nie chodzi o zgubione klucze...

pytałam o lęk przed wyjsciem wogóle czy wyjsciem do ludzi

bo ja wychodzic moge...byle sie z nikim nie spotykać

Ale wiecie co, czytając Was jestem przerażona, ile nas łączy i że nie ja jedna mam takie myśli. Widzę, Dominika, że mamy identyczny problem, słowo w słowo pisałabym o tych bezpiecznych miejscach, jak Ty. Jeszcze powiedz, że wieczorami czujesz się bezpieczniej i masz dużo mniej ataków, to już w ogóle zgłupieję i uznam Cię za mentalną siostrę. :)

dune, to tak jak ja,tylko las,a i do tego musiałam się przyzwyczaić i ciągle chodzę tą samą,znaną drogą

kasiątko, nie mam aż tak....lasu sie troche boję...najbardziej psów dzikich ze mnie zaatakują i beda gryzły godzinami a ja bede cierpiec i cierpiec i cierpiec....

mogę wśród ludzi, pod warunkiem ze nie ma tłoku (komunikacja, koncert....) i ze nikt NIC ode mnie nie chce,znaczy zeby nikt nie dostrzegal mojej obecności...nawet wzrokiem sie slizgał, bo jak zatrzymuje wzrok...czuje sie zagrożona...czasem reguje ucieczka a czasem...agresją....eh

dune, miałam na myśli "żeby nikogo nie spotkać"

urodziłam się w lesie (wychowałam,jak mam się bać jak to mój dom

jestem dzikuską z lasu

a ja sie boję jak nie ograniam wzrokiem...za kazdym dzrewem w myslach sie cos czai...

dune, rozumiem

u mnie we wsi też sporo osób boi się lasu

cu.Kinia, hehe bo tak jest,,,wieczorem jest duuuużo lepiej!! wieczorne powietrze..ogólnie chłod mi sprzyja, lepiej mi też jak się nie zatrzymuję jak mam atak, tylko spaceruję, idę przed siebię, jak stanę w miejscu to jest źle..a dziś..próbujemy na plażę ale bez musu, podjedziemy ile możemy, jak dam radę iść to dam, jak nie to trudno, może pójdziemy gdzieś indziej na spacer dziś..zdrzemnęłam się troche. zobaczymy jak tu będzie.

dune, Mam problem, bo mam lęki. Poza tym tak naprawdę to nawet nie mam dokąd:(

no lęki...domyslam sie ze nie chodzi o zgubione klucze...

pytałam o lęk przed wyjsciem wogóle czy wyjsciem do ludzi

bo ja wychodzic moge...byle sie z nikim nie spotykać

Przed wyjściem w ogóle, chociaż ludzi w pewnym sensie też: nie toleruję tłoku. Jak mam się z kimś spotkać to muszę mieć drogę ucieczki i poczucie ,że panuję nad sytuacją.

Też najbardziej lubię wieczory.

Dzisiejsza rozmowa z psychologiem dała mi dużo do myślenia, P. Psycholog pomogła mi uświadomić sobie naprawdę wiele rzeczy. Myślę, że nareszcie coś drgnęło w tej główce Dużo pracy przede mną, oj dużo...

wiola173,

Czy miewasz wogóle takie uczucie...? Ze panujesz nad jakąkolwiek sytuacją?

Tez nie lubie tłumu, bo sie boję....

skopiowałam...mogę wśród ludzi, pod warunkiem ze nie ma tłoku (komunikacja, koncert....) i ze nikt NIC ode mnie nie chce,znaczy zeby nikt nie dostrzegal mojej obecności...nawet wzrokiem sie slizgał, bo jak zatrzymuje wzrok...czuje sie zagrożona...czasem reguje ucieczka a czasem...agresją....eh

fak....ciągle mam wrazenie ze juz cos komus mówilam....i nic nikomu nie mówie...nikt nic nie wie....zeby mi nikt nie powiedział ze sie powtarzam.....

dune, masz jakby fragmentarycznośc mysli, czy nie panujesz nad tym jakie informacje przekazujes otoczeniu? raczej sporo piszesz o sobie

dune, Wiesz takie złudne pewnie:(. Ale jak np wiem ,że mogę wyjść w każdej chwili i nie wywoła to niczyjego zdziwienia, albo ,że mam samochód zaparkowany 20 m dalej daje mi takie wrażenie.

Pół dnia szukałem sensownego przelotu i wreszcie go znalazłem. Będę Was chyba musiał opuścić na jakiś czas.

Sabaidee będziemy tęsknić

BiałyLatawiec, własnie...chyba....nie wiem...

jezeli w róznych miejscach poruszam z rożnymi osobami ten sam temat...

to przestaje panować nad tym co komu powiedziałam,

albo dlugo zastanawaim sie jak komus cos przekazac

i mam wrazenie ze juz przekazałam

a najczęsciej mówię coś jednej osobie

i uwazam ze jezeli juz cos ze mnie wyszlo

to wszytscy maja tego swiadomość....

jakbym orędzie wyglaszała

ale yacyznam sie juy tu gubi

formuła tego forum chyba temu sprzyja...

albo ja....