Skocz do zawartości
Nerwica.com

Mój dzisiejszy dzień


daablenart

Rekomendowane odpowiedzi

Monika1974, moja mama zrzuciła 5kg w trochę ponad miesiąc bez ćwiczeń. Jest na diecie takiej że je wszystko co do tej pory tylko nie łączy czegoś tam z czymś. Na obiad np. nie je mięsa z ziemniakami i surówką tylko osobno białko, węglowodany itp. Nie pamiętam dokładnych połączeń jak chcesz to Ci zeskanuje tę rozpiskę.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×