Problem - jak zmusić się do jedzenia

Witam!

Mam nerwicę i depresję. Rozpocząłem leczenie farmakologiczne. Nic jednak nie pomaga mi na "zaciśnięty żołądek". Fakt, że leki biorę od kilku dni, ale mam świadomość tego, że moje ciało jest głodne... a ja nie mogę jeść. Jak radzicie sobie w podobnych sytuacjach. Czy jest jakiś środek, który rozluźni żołądek i pozwoli mi się w końcu najeść? Schudłem już 5 kg w ciągu kilkunastu tygodni. Czuję się slabo i często zapadam na przeziębienie, z braku cukru boli mnie głowa. Bardzo porszę o pomoc.

Przechodziłam przez to samo. Ratowałam się sokami owocowymi, warzywnymi, mlekiem sojowym i kakao... byle nie zemdleć z głodu, ale i tak chudłam (jako dziewczyna nie miałam nic przeciwko, ale fakt dziwnie było nie móc wmusić w siebie jedzenia, tylko u mnie trwało to kilka tygodni, więc uważaj na siebie).

Ja tak mam do teraz... porażka! Niby czuć głód a nie dobrze się robi!

Teraz po dwóch latach od choroby już jest lepiej bo jem troszkę... ale i tak za bardzo przytyć nie mogę... schudłem ok 10kg

próbuj jeść mało i często... np jak jem kanapkę w pracy to jem ją całą noc po troszku!

To jakiś koszmar. I z tego co widzę nie ma na to lekarstwa ((

Jeśli dasz radę możesz spróbować jeść małe ilości wysokokalorycznych rzeczy... tylko takie zazwyczaj nie mają zbyt dużo witamin itp. Jeśli lubisz mleko to na Twoim miejscu kupiłabym mleko w proszku dla dzieci i piła je w wysokim stężeniu albo kupiła nawet odżywkę białkową - nie wiem czy to dobre rozwiązanie, ale lepsze to niż zniknąć. Życzę powrotu apetytu :)

no...cięzka sprawa...ja wtedy jadłam tylko banany i pączki. chociaz nie miałam scisnietego zoładka to po prostu nic mi sie nie chciało jesc. pij kakao i soki zageszczone, moze jakis budyn, jogurt?

Mialam tak samo, bylam wychudzona, co najlepsze od długiego niejedzenia chyba naprawde porobilo mi sie cos z zoladkiem bo musialam brac tez leki celowane na zoladek oprocz antydepresyjnych zeby zaczac jesc. Moze pij nutridrinki jesli mozesz, to chyba ma sporo kalorii.

U mnie jest tak, że od rana czuję głód i jednocześnie wstręt do jedzenia. Próbowałam zmuszać się do jedzenia ze względu na leki, które powinnam przyjmować z jedzeniem., a wtedy gryząc i żując kromkę chleba zdawało mi się że przełyk mi się zaciska i poprostu tego nie przełknę. Przestałam jeść rano wogóle. Uczucie głodu po jakimś czasie mija i mogę nie jeść tak cały dzień....... Kiedy uświadamiam sobie wieczorem, że jednak POWINNAM coś zjeść, stoję przed lodówką dziesięć minut i wpatruję się w jedzenie. Nie mogę na nic się zdecydować, chociaż jedzenia jest dużo i różne. Ostatnim zdrowym zmysłem robię sobie kanapkę z czymś tam i czuję, jakbym jadła papier toaletowy........

ja mam tak,że od nadmiaru emocji chce mi sie wymiotować,potwornie mdli a dziś czuję wymiociny na żołądku,cieszę się jak poczuje głód

oczywiście nie jem

ale mi to nie przeszkadza no,ale mam obok tego zaburzenia odżywiania

Apii ma rację - polecam nutridrinki, co prawda ja piłam z innego powodu, ale swoją rolę spełniają

attems, ja tylko dodam, że to jest objaw stresu z ciała. Leki powinny to zlikwidować - ale wiem co przechodzisz u mnie jest/było tak samo..... a nie ma tak, że np. wieczorem te mdłosci są mniejsze i możesz coś zjeść?

Nutridrinki, słodkie kakao, rosół, jeśli lubisz - kaszki dla dzieci, jeśli sama sobie gotujesz to wszystkie zupy miksuj na krem ( to łatwiej przełknąć), soki owocowe, wielowarzywne.......

Jak zmusić sie do jedzenia?

Najlepiej sie porządnie zjarać i będzie można jeść, jesć, jeść i jeść

harpagan83, bez obrazy ale jak nie wiesz w czym leży sedno problemu to daruj sobie takie idiotyczne rady....bo chyba za dużo w życiu już wyjarałes...

bo chyba za dużo w życiu już wyjarałes...

 

To fakt .

Ale nie jest żartem że sa leki na bazie THC które zwiększają łaknienie. Samo palenie konopi też wyostrza smak i apetyt. A to ze nie miałem anoreksji i bulimii to nie znaczy że nie znam setna sprawy.

Ja po jaraniu zawsze miałem wilczy apetyt, to nie głupoty, ale niech Wam będzie.

harpagan83, no a ktoś inny po heroinie czuł się wyluzowany - bierzmy więc heroinę !!

a żeby nie mieć apetytu nie trzeba mieć ani anoreksji, ani bulimii...

złota rada - zjaraj się, to Ci jeść zachce...

dobre..

harpagan83, no a ktoś inny po heroinie czuł się wyluzowany - bierzmy więc heroinę !!

no tak ale heroina nie zwiększa apetytu

[Dodane po edycji:]

a żeby nie mieć apetytu nie trzeba mieć ani anoreksji, ani bulimii...

 

Co prawda to prawda .

Cieszymy się razem z tobą, że tak cię wszystko bawi.....ale jest tyle innych tematów...a tu problem jest na tyle poważny, ze takie nabijanie się z tego jest niestosowne....

Też to mam. Niestety.

Jestem głodna, chcę jeść ale na sam widok jedzenia robi mi się niedobrze i nie mogę nic przełknąć.

Moje rady: biały świeży chleb albo bułki z masłem i miodem, soki owocowe, frytki, płatki z mlekiem, jakiś jogurt, pomarańcze, czekolada, żelki. Wiem, że sam syf - ale jestem w stanie to przełknąć. Najgorzej jak na uczelnię idę - nie przełknę kanapki.

A, ostatnio wcinam kotleta z kurczaka z żurawiną. Zawsze to coś.

z tym zjaraniem to różnie bywa jak się przesadzi i do tego "lampka czerwonego wina" to efekt może być odwrotny,no i dzień po też może być nie wesoło

Dziękuję Wam za taka dużą liczbę odpowiedzi. To mi dodało trochę otuchy! :) Fakt, że nie spowodowało wzrostu apetytu, ale przynajmniej wiem od czego powinno się zacząć, aby jakoś przezwyciężyć ten problem. Dziękuję jeszcze raz i wszystkim życzę porządnego najedzenia się! :)

Nie chcę tu robić żadnej reklamy, ale ostatnio w aptece natknęłam się na nutridrinki. Zalecane są między innymi w anoreksji i depresji. U mnie najgorzej jest ze stałymi pokarmami, ale coś w płynie fajnie się pochłania. Pije się je bardzo bardzo powoli przez co nie odrzucają jak stała konsystencja np. kanapek:) Gdy mam napady lęków i depresji (niestety cały czas się to zdarza), to nie mogę jeść i zgodnie z zasadą błędnego koła stresuję się, że nie jem i takie tam. A takie płyny łatwo mi wchodzą Są bardzo odżywcze, ale oczywiście najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem przed kupnem!!!!! Mam nadzieję, że to w jakiś sposób pomoże.

P.S. Nie kupujcie czekoladowych, bo smakują jak jakiś detergent:P Reszta jest okej!

Długo mnie tu już nie było,

Buziaki!!!

Dobrze smakują - fakt. Ale są niemiłosiernie drogie! Ok. 6zł za buteleczkę Na dodatek, żeby pokryć dzienne zapotrzebowanie na mikro/makroelementy trzeba wypić takie dwa.

Ja piłem takie coś na początku mojej choroby i powiem ,że

nie bardzo mi to wchodziło

ale teraz jem wszystko ale w małych ilościach!

Miałem te nutridrinki różne różniaste... smaczne są