nerwica mija!

rose, biorę Zoloft. To kwestia indywidualna, co pomaga, a co nie. Poza tym żaden lek nie zacznie działać natychmiast, trzeba trochę poczekać. No i najlepiej jeszcze wybrać się na terapię, ale moim zdaniem trzeba przygotować dobre podłoże pod nią, czyli uspokoić możliwie jak się da objawy psychosomatyczne.

Ja schodze z lekow Zaczelam mozolne odsypywanie.....kuleczek. Poki co to zaczelam od dwoch, metoda kolezanki z forum, ktora przeszla odstawianie w miare bezbolesnie. Moja psychiatra stwierdzila, ze nie mam depresji, jest ogromna poprawa...wiec schodze. A uwazam, ze zdrowieje...i coz z tego ze na lekach jeszcze jestem, wazne ze jest efekt terapeutyczny. Jak bede bez lekow i efekt nadal bedzie sie utrzymywal, to napisze w poscie Wyzdrowialam :) Trzymam kciuki za wszystkich :)

rose, biorę Zoloft. To kwestia indywidualna, co pomaga, a co nie. Poza tym żaden lek nie zacznie działać natychmiast, trzeba trochę poczekać. No i najlepiej jeszcze wybrać się na terapię, ale moim zdaniem trzeba przygotować dobre podłoże pod nią, czyli uspokoić możliwie jak się da objawy psychosomatyczne.

JA się w sumie nie doszukuje jakiejś wielkiej poprawy po lekach bo biorę tylko doraźnie. Taki długoterminowych nie użwyam bo boję się, że schudnę. A Twoje leki powodują zmiane masy ciała ? Zauważyłaś jakąś różnice ?

Nie bardzo znam na pamięć . Jest tam strofa - jeżeli myślisz , że przegrasz to przegrasz . To mnie motywuję .

rose, biorę Zoloft. To kwestia indywidualna, co pomaga, a co nie. Poza tym żaden lek nie zacznie działać natychmiast, trzeba trochę poczekać. No i najlepiej jeszcze wybrać się na terapię, ale moim zdaniem trzeba przygotować dobre podłoże pod nią, czyli uspokoić możliwie jak się da objawy psychosomatyczne.

JA się w sumie nie doszukuje jakiejś wielkiej poprawy po lekach bo biorę tylko doraźnie. Taki długoterminowych nie użwyam bo boję się, że schudnę. A Twoje leki powodują zmiane masy ciała ? Zauważyłaś jakąś różnice ?

Wydaje mi się, że żeby leki pomogły trzeba je brać przez dłuższy czas. Moje leki mogą powodować jadłowstręt i czasem tak się zdarzało w moim przypadku, że nie mogłam patrzyć na jedzenie, ale to przeszło. Ciężko mi stwierdzić, czy te leki wpływają jakoś na masę ciała, ponieważ równocześnie z terapią jestem na diecie, więc chcąc nie chcąc chudnę.

Mimo to uważam ,że leki mogą pomóc .

Przestałem sobie truć głowę tym co mnie nie dotyczy .

Napiszę. A co mi tam!

Ja cały czas walczę z moimi myślami. Postanowiłam w nie nie wchodzić( po raz kolejny) i odpychać już na początku. Boję się trochę, że na jutrzejszej randce nagle najdą mnie natrętne myśli i się im nie oprę i wejdę w nie, a potem będę musiała tylko myśleć i myśleć, a nie odczuwać przyjemności ze spotkania. Jednak jak na razie nie wchodzę w te myśli i mam nadzieję, że mi się uda! Napiszę po spotkaniu jak było:)

Obiecałam napisać, więc piszę. Muszę się pochwalić, że podczas spotkania nie rozmyślałam za bardzo, raczej byłam skupiona na tym co tu i teraz. Niestety teraz znowu mnie nachodzą natrętne myśli, ale dobrze, że to już po;)

Będę normalna. Dla Niego.

Za dwa tygodnie ostatnie spotkanie terapeutyczne....zdrowieję?

Będę normalna. Dla Niego.

Bądz dla siebie, bo to najważniejsze :) To Ty cierpisz nie on.

Za dwa tygodnie ostatnie spotkanie terapeutyczne....zdrowieję?

Lincia? Ostatnie?

To ile czasu chodziłaś na sesje?

I napisz mi jeszcze proszę, czy patrząc z perspektywy czasu .....czy zaistniał progres.

Monika1974, ponad rok chodziłam na terapię, przez większość tego czasu jedna sesja co tydzień, ostatnio już co 2-3 tygodnie. Pierwszy raz od trzech lat w święta nie brałam leków, odstawiłam je w październiku i dotychczas nie potrzebowałam nawet raz wziąć benzo doraźnie. Pewnie, że mam gorsze i lepsze dni, tych lepszych więcej ale przez to te gorsze bardziej dają sie we znaki. Nastąpił znaczny progres, stresuję się tylko wtedy gdy jest stresująca sytuacja a gdy ona zostanie rozwiązana lęk odchodzi z nią - wiec jest "normalnie". Cały czas się uczę radzi sobie z problemami, prowadzę dzienniczek, muszę się "kontrolować" ale jest "moc" i chęci i nadzieja

Nie boję się nawrotów, zdaję sobie sprawę że będą....... taka już jestem, ale uczę się zabija je już na samym początku i nie nakręcać.

3 miesiące temu byłem wrakiem człowieka. Teraz żyć, nie umierać

Michuj,

Niesamowite jak sie podniosles, tylko dzieki jednemu i to jeszcze niezbyt mocnemu lekowi ! Bez terapii.

Tylko gratulowac :).

Kurwa zebym ja tak zareagowal na leczenie.

Zenonek, Życzę powodzenia. Pociesz się, że osoby kiepsko reagujące na sertralinę dobrze reagują na esci/paro - czyli tzw. zamulacze

Dawno już tu nie byłam, nie wiem czy to dobrze, ale już niepotrzebuje tu przebywać. Jest normalnie, naprawdę normalnie. I to jest możliwe to nie bajka. Chodzę na studia, spotykam się ze znajomi, mam przyjaciół. Nie wiem nawet jak opisać to co teraz czuję. Poprostu jestem szczęśliwa! Życzę wam tego samego i powodzenia

Lajla, A jak sobie poradziłaś? Co Tobie pomogło?

Pomianowska, terapia, życie i wogóle wszystko naraz! Przełamałam się i poszłam na terapie grupową, a potem na studia i tak się zaczeło normalne życie. I to naprawdę możliwe. Uwierzcie w to! Trzeba tylko ciężko nad sobą pracować i przezwyciężać lęki

Coz, mi jest chyba coraz lepiej, aktualnie biore 35 mg antydepresanta, ale czuje sie ok, w sumie jest to dawka juz tylko wspomagajaca.

Ja dalej powstrzymuję się przed negatywnymi myślami. Do tego schodzę z leku. Mam nadzieję, że będzie dobrze:)

okularnica, pewnie, ze bedzie, ja zeszlam juz 75 hurraa.

Nie chcę ogłaszać po raz kolejny mojego cudownego ozdrowienia, ale czuję jakiś postęp:

1. niezły nastrój;

2. chęć przerwania mojej auto-alienacji;

3. wróciła ciekawość świata.

TheGrengolada, a pochwalisz się dzięki czemu tak czujesz?