Mój dzisiejszy dzień

Od kilku godzin usiłuję się zrelaksować, zluzować napięcie, zasnąć.

Jestem przemęczona, niedospana.

Miałam iść do kumpeli, ale nie mam siły.

Nie mam siły na nic.

Mam dołek.

Czuję się śmietnikowo.

Korba, też się tak często czuję...

jutro mam się spotkać z kuzynem ale już czuję że nigdzie nie pójdę... wolę w domu posiedzieć i obejrzeć TV

Takie przyzwyczajenie po prostu mam...

Korba, Kasiu przytulam,i wszystkich tutaj tez przytulam mocniutko!!

Làczè siè w bolu okresowym z kobitami bo mnie @ zlapala dziisaj w pracy ale dobrze ze jest,bo juz siè balam trochè kurde...jutro rano szkola-osttanie spotkanie przed swietami-ma byc jakies zarcionko i wino!!a ja niestety bèdè musiala pocieszyc siè tylko kawà i ciachem.

Ogolnie zima u nas i pizga okropnie.W przyszlym roku zaplacè fortunè za ogrzewanie gazem!!!!!Chyba jakis kominek przytacham z Polski,bo jak tutaj bylam oglàdac,to ceny zwalily mnie z nog.

Jestem po terapii właśnie.

Bardzo bolesny i trudny dla mnie temat był dziś poruszany.

Czuję się, jak z krzyża zdjęta

Agnieszka_1988, ale ulzylo Ci chociaz troszkè???ja jestem wielkà zwolenniczkà terapii-gdyby nie one,pewnie bylabym w jakims zakladzie zamknietym i bujala siè na krzeselku....Napisz co z tà sytuacjà jak z telenoweli!!ciekawosc mnie zzera.

wovacuum, właśnie niestety terapia jest krótka i problem został rozgrzebany i ma zostać podjęty na nowo na następnej sesji, a ja się czuję, jak otwarta rana Może w tym też jest jakaś metoda...

Podejrzewam, że gdyby nie terapia to też byłabym już w szpitalu. W sierpniu byłam w takim stanie, że ledwo funkcjonowałam, płakałam cały czas... bałam się wszystkiego już...

Co do telenoweli to mam poważny kryzys z chłopakiem, a pojawił się na horyzoncie ktoś zupełnie nowy... Czuję się nieco zagubiona teraz i mam wrażenie, że moja nerwica podejmuje decyzje a nie ja, co pewnie nie wyjdzie mi na dobre...

Dokładnie wszystko opiszę później, bo póki co myślę jeszcze o terapii i nie mam do tego głowy

Agnieszka_1988, jakà masz terapiè??behawioralno-poznawczà??

Zapraszam na gorącą herbatkę

namiestnik, W w-wie byłabym może około pólnocy

Zapraszam na gorącą herbatkę

och to ja do Warszawy mam gdzies z 1200 km...hmm jak wyruszè teraz,sniegi i mrozy bioràc pod uwagè-to moze w niedziele dotrè??

Hm... ja znów schizuję, bo... oczyszczam rankę mojego zwierzaczka, a na dworze gonią bezdomne koty, przy bloku mają miskę i ktoś je dokarmia, to mięso często rozrzucają. I ja sobie chodzę wokół tego i po tym być może też, choć staram się obchodzić. Potem zdejmuję buty i stoją obok łazienki w korytarzyku i ja tam na bosaka albo w skarpetach latam i... potem w tych skarpetach kładę się na łóżku. Na łóżku często kładę ręcznik zwierzaka mojego, na tym ręczniku oczyszczam mu tę rankę, otwieram ją niestety. Czy jest możliwość, że przeniosę z zewnątrz nie wiem, wściekliznę?Z zewnątrz na buty, z butów na skarpety, ze skarpet na łóżko, z łóżka na ręcznik, z ręcznik na malucha (zwierzak), a potem i na mnie. Bo wariuję! Niech ktoś mi szybko odpowie, błagam!

Daj luzu z wścieklizną. Wszystko jest ok. A jak się obawiasz to kotka można zaszczepić. :)

A herbatka - no myślałem, że może PM wpadnie - to już nie tak daleko. Anyway - jak do niedzieli to zaczekam :) Będę dolewał wody by czajnik nie spłonął

Mam gryzonia . Czyli co, tak jak opisałam, nie ma możliwości? Męczy mnie to od jakiegoś czasu

Chodzi o to, czy ja na butach nie przyniosę, a potem nie przeniosę na niego przez tą rankę, którą codzien otwieram i przemywam. Buuu

lady_butterfly, namiestnik ma rację... Uspokój się i wyluzuj. Wścieklizną można przede wszystkim się zarazić przez kontakt ze śliną bądź krwią chorego zwierzęcia... Musiałabyś mieć niesamowitego pecha by zarazić Twojego zwierzaka w taki sposób, jaki opisujesz... I faktycznie, zaszczep go, to od razu będziesz spokojniejsza.

Prawdopodobieństwo jest bardzo znikome. Ale wykluczyć się nie da. Nie popadaj w paranoję - jest oki. Zobacz, że za każdym razem z jakąś nikłą szansą byś mogła przenieść zarazki z jednego przedmioty na drugi. Do tego w ogóle spotkać gdzieś te zarazki - co nie jest łatwe. Nawet wśród bezpańskich kotów.

Agnieszka_1988, jakà masz terapiè??behawioralno-poznawczà??

Tak.

co tam zboczki xD

lady_butterfly, nie denerwuj sie, prawdopodobeństwo ,że zarazisz swojego gryzonika wścieklizną w sposób jaki opisujesz graniczyłoby z cudem Po pierwsze nie masz pewności ,że koty przy bloku są chore. Po drugie- nie chodź w skarpetkach, tylko zakładaj kapcie

Ja cię rozumiem bo dawniej też miewałam róźne schizy

o, a u mnie koszmarny poranek, koszmarny dzień, zmusiłam się żeby trochę posprzątać w chałupie, potem robiłam żurek, potem znów koszmarnie i nagle... nie wiem czy to deprim zaczyna działać czy jaki grzyb, ale zobaczyłam światełko w tunelu.. Że może tego raka nie mam po prostu. I oby tak zostało do jutra

Agnieszka1988 Ja też od nowego roku mam zacząć behawioralno-poznawczą.. To było Twoje pierwsze spotkanie ? Jestem skołowana, w poniedziałek mam pierwsze spotkanie z psychiatrą, nie wiem jak to może wyglądać, czy zacznie ze mnie wyciągać wszystkie brudy które mnie bolą ? Boję się trochę

mel89, ja już mam za sobą paręnaście spotkań. Psychiatra zapewne bardzo grzebał w Tobie nie będzie. Na terapii dopiero mówi się o wszystkim.

jestem nieprzytomna. przestawiam się na tryb dzienny i nie spałam. oczy mi się zamykają...jeszcze tylko jakieś 5 h i idę spać...

dominika92, Czemu nie spałaś? Bałaś się?

Monika1974, nie..od dłuższego czasu żyje nocami...dawno nie widziałam światła dnia do dzisiaj stwierdziłam że pora przestawić się na tryb dzienny...muszę się przemęczyć ..

dominika92, Dlaczego tak postępujesz? Boisz się zasypiać? Co robisz nocami?

dzisiaj udało mi się umyć podłogi, jedyne co dzisiaj wyszło z dobrym efektem.

ale myłam je baardzo długo