Kawa

Dostał manii..

Muszę ograniczyć picie kawy do zera, bo tak naprawdę nie muszę jej pić, piję tyko dla smaku. Muszę zastąpić ją jakimiś owocowymi herbatami czy czymś podobnym :)

Ja zawsze po pracy "musiałem" wypić kawę, takie uzależnienie. Od tygodnia kawy nie piłem i da się z tym żyć, piję sobie po prostu różne herbaty

Ranek bez kawy i papierosa to ranek stracony.

ja jestem uzalężniona od herbaty - to chyba nie to samo,

mam wrażenie że nie strawie posiłku bez harbaty

jak nie popiję boli mnie zoładek

Niedługo minie miesiąc bez kawy!

Nie piję, nie palę, nie pie....ę, została mi tylko kawa

Lilith, a jak samopoczucie jak nie pijesz kawy, lepsze się zrobiło?

Heledore, Lilith powie nie kuś diable

Ja troszkę poległem z tym niepiciem kawy, chociaż tak naprawdę NIE MUSZĘ JEJ PIĆ, bo jakoś w żaden sposób nie wpływa na mój organizm i mój organizm jej nie potrzebuje. Po prostu mam taki nawyk i lubię ten smak, jest to dość łatwe do przezwyciężenia, ale jednak jakże TRUDNE.

Nie lubię kawy i nie pije,jeśli już potrzebuje mózgotrepa to kupuje tzw syf (energy drink,ave wątroba,niech ginie). Ale nie jestem też jakimś zajadłym przeciwnikiem....

Ja piję w kawiarniach bezkofeinową i o ile czasami ktoś spojrzy dziwnie, to jest spoko - ja piję zwykłą latte albo flat white, nie widzę różnicy (piję kawę bez cukru). Zresztą to samo mam ze zbożową, jest git (kilka miesięcy kupiłam jakąś żołędziówkę czy coś, ale straszne guano, bo trzeba gotować ileś minut, nie polecam).

Teraz bezkofeinową już można ją dostać w lepszych sklepach albo w hipermarketach.

Kawę piłam codziennie w ilości 2 kubków od 16 (?) roku życia, pewnie do 23-24 lat. Pamiętam, jak w lo piłam to straszne guano z automatu, dzień w dzień niemal Gastrolog kazał mi odstawić, bo niby miała na mnie źle działać (niestety mnie kawa nigdy nie pobudzała). Odstawiłam z trudem, bo uzależniłam się, ale odkryłam, że w zasadzie to i tak mi specjalnie nie smakowała. Co śmieszne, oczywiście nic się nie poprawiło. Przestawiłam się na picie mleka (z laktozą, straszne) i teraz piję codziennie dużo mleka, ew. kakao prawdziwe, bez cukru.

Jeśli chodzi o pobudzenie organizmu to na mnie działają tylko energetyki (nie smakują mi jeszcze bardziej niż kawa, ale chociaż jest po nich efekt).

Ps. podobno w Maku jest bezkofeinowa, ale jeszcze mnie nie zawiało tam

Ludzie tą czarną smołę nazywają kawą.

Ja podjąłem próbę numer dwa, na razie 4 dni nie piłem :)

Picie tak wielu kaw jest niezdrowe, ja zawsze rano piłam na pusty żołądek ( czego się nie powinno robić ) i czułam się przez te godzinkę, dwie ciężko. Teraz zamiast kawy piję zieloną herbatę i czuje się o wiele lepiej. Pamiętajmy, że norma dzienna to 1-2 kawki.

Już dawno zrezygnowałem z kawy i muszę przyznać, że czuję się o wiele lepie. Nie odczuwam już ciężkości na żołądku tak,jak to miało miejsce kiedyś. Gdy potrzebuję pobudzenia piję sobie yerbę, dla smaku piję herbatki, a gdy naprawdę potrzebuję energii lub, gdy wiem, że niedługo czeka mnie czy to duży wysiłek fizyczny, czy to umysłowy to łykam kofeinę w tabletkach ze zwykłego sportowego sklepu... I jest git.

WiezienWlasnychMysli, i jak Ci idzie? Obecnie popijam Inkę i Cappuccino. Inka jest po prostu okropna, ale coś trzeba pić

Dziś mija 11 dzień z rzędu bez kawy :)

Ja zawsze jak siadam z rana do biurka do pracy, to oczywiście kawka musi być. Druga w południe.

WiezienWlasnychMysli, i jak Ci idzie? Obecnie popijam Inkę i Cappuccino. Inka jest po prostu okropna, ale coś trzeba pić

A jaką piłaś wcześniej kawę, z mlekiem? Dla mnie zwykłe americano czy espresso dostępne w sieciowych kawiarniach jest po stokroć gorsze w smaku, niż zbożowa.

Polecam książeczkę "Jesteś tym co jesz" Gillian McKeith.
Tam jest taki trzydniowy program oczyszczania organizmu. Łatwy
i przyjemny:)

Zgadzam się, że dwie kawy dziennie to już nałóg, jeśli trzeba je koniecznie
wypić, bo bez tego trudno zebrać myśli.

5 dzień bez kawy i czuję się fatalnie. Obudziłem się z potwornym bólem głowy(takim jak na ostrym kacu), apap extra nic nie pomógł, boli mnie nawet teraz a jest już po południu.Do tego dochodzi senność, zmęczenie, dziwne drgawki np. Palców u stóp...Masakra. Kawę piłem od chyba 9 lat, to już moja któraś z kolei próba odstawienia - najdłużej wytrzymałem 14 dni, teraz chcę ją odstawić na dobre, chociaż to będzie trudne bo już pojawiają mi się myśli typu "Tak niewiele przyjemności masz w życiu, a odbierasz sobie te nieliczne które ci pozostały", no i tęsknię za smakiem i zapachem.Mimo wszystko to odczuwam dużo większy spokój, mniejsze napięcie, nawet czuję jakby mi się skóra na twarzy lekko rozluźniła. 

Codziennie piję ok. trzy, cztery kawy (Cappuccino).

Zamieniłam napoje energetyczne na kawę... Dobry wybór. Energetyki to dopiero killer. Miesiąc dochodziłam do siebie.

12 godzin temu, Heledore napisał:

skoro smak i zapach- to może kawa bezkofeinowa?

Kiedyś jakąś tam piłem, nie smakowała mi.Dzisiaj wypiłem jedną rozpuszczalną, może odstawię tylko te zwykłe kawy.W sumie to głównie chodziło mi o złagodzenie nerwów, ale to przyczyna nie leży chyba w piciu kawy...

3 godziny temu, Heledore napisał:

może po części leżeć właśnie w zawartości kofeiny. Ale próbowałeś coś w stylu Inki? Bo mi chodzi o zwykłą kawę, nie zbożową, która została poddana procesowi dekafeinizacji

Inka mi nie smakuje, chyba że zalewana mlekiem, no ale nie daje żadnego kopa.Generalnie bardzo lubię ten haj kawowy, lepiej po kawie funkcjonuję, tyle że często nadużywam.Ogólnie mam problem z nerwami i próbowałem już różnych wariantów -z kawą czy bez kawy i tak odczuwam jakieś irracjonalne napięcie...Oprócz tego m.in zacząłem biegać, prawie nie piję alko, jadam mało słodyczy, nie piję coli i energetyków...Już sam nie wiem jak mam się uspokoić i poczuć beztrosko.Ostatnio łykałem przez parę dni takie tabletki ziołowe "Kalms" i trochę pomagały, ale spałem po nich po 11-12h, do tego byłem jakiś przytępiony, więc je odstawiłem.

Do kiedy zbierasz zgłoszenia w sprawie zlotu?

23 minuty temu, exodus! napisał:

kawa wypłukuje magnez z organizmu, przy detoxie kofeinowym warto się zaopatrzyć w dobry magnez, przeważnie występuje razem z witaminą B6, ja stosuje lek OTC - Magvit B6, tabletki dojelitowe, albo Magne B6.

https://portal.abczdrowie.pl/pytania/czy-kawa-wyplukuje-magnez-z-organizmu

Biorę ten najlepszy niby chela mag z wit b6, coś tam pomaga niby, ale to tylko suplement.