Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

Anoreksja, napadowe objadanie się, bulimia.

Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

Avatar użytkownika
przez sororiare 11 lis 2016, 13:24
Kanashimi napisał(a):
sororiare napisał(a):Mnie może pomóc jedynie odpowiedni sposób myślenia. Potrzebuję w odpowiedni sposób nakierunkować myśli, żeby zaburzenia mi nie wtargnęły. Do tego potrzebna jest oczywiście energia - energia do tego żeby wyprzeć "atak" własnymi myślami. Skomplikowany proces w sumie.


To ja podobnie. Tylko że ja sama nie jestem w stanie wygenerować takiej energii. :(

Dobrze zrozumiałam? Nie jesteś w stanie sama z siebie, ale masz coś co pomaga Ci ją wygenerować?

Też właśnie w depresyjne dni ciężko jest o taką energię
Avatar użytkownika
Offline
Posty
65
Dołączył(a)
10 lis 2016, 21:41
Lokalizacja
obecnie łódzkie

Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

Avatar użytkownika
przez Mietowka 23 sty 2017, 15:26
czasami nic, innego dnia najmniejsza rzecz, uwaga ze strony drugiej osoby.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
23 sty 2017, 14:56

Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

przez terapeuta3 17 mar 2017, 21:53
W walce z zaburzeniami odżywiania pomaga nam szczególnie drugi człowiek. Najlepiej udać się do [xxxxxxxxxxxxx
Ostatnio edytowano 26 kwi 2017, 07:37 przez Lilith, łącznie edytowano 1 raz
Powód: usunięto reklamę
Na Forum obowiązuje zakaz umieszczania reklamy w podpisie i w treści postów - z pozdrowieniami od Administracji.
Offline
Posty
6
Dołączył(a)
14 lut 2017, 12:14
Lokalizacja
Gdańsk

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

przez akwen 19 mar 2017, 08:46
Mam smutną wiadomość. Jezus był Żydem.

Jeśli to nie dowcip, to naprawdę polecam sprawdzić u lekarza czy to nie jest mania.

Zawarte w poście porady kulinarne mają coś na rzeczy. Za to dziękuje, wiedza to cenna sprawa i zawsze warto się nią dzielić.
''Jak tam było, tak tam było, zawsze jakoś było, jeszcze nigdy tak nie było, żeby jakoś nie było.'' - Przygody dobrego wojaka Szwejka J. Hasek
Offline
Posty
609
Dołączył(a)
27 sty 2016, 23:34

Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

przez LamaKama 20 mar 2017, 14:24
Mi również pomaga aktywność fizyczna. Szczególnie pomocna jest joga, która daje wyciszenie i poczucie równowagi, kontroli własnego ciała i w jakimś stopniu umysłu też. Poza tym, w chwilach kryzysowych myślę o tym, że dzięki obecnej, normalnej diecie mogę normalnie funkcjonować i nie chciałabym stracić tego, na co tak ciężko pracowałam. Gorzej jest z nocnym objadaniem się - próbuję pić hektolitry wody i zielonej herbaty, ale to kończy się jedynie notorycznym wstawaniem z łóżka do toalety. Po mocnym treningu apetyt jest jeszcze większy i wręcz nie do zatrzymania....
Offline
Posty
2
Dołączył(a)
20 mar 2017, 14:05

Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

przez terapeuta3 26 kwi 2017, 07:33
Duży związek z zaburzeniami odżywiania ma rodzina. To jak wychowujemy dzieci. Ważne jest aby często rozmawiać z nimi na tematy które mogą ich tyczyć bezpośrednio. Psychoterapia integratywna Gdańsk może być innym rozwiązaniem.
Ostatnio edytowano 26 kwi 2017, 07:36 przez Lilith, łącznie edytowano 1 raz
Powód: usunięto link
Na Forum obowiązuje zakaz umieszczania reklamy w podpisie i w treści postów - z pozdrowieniami od Administracji.
Offline
Posty
6
Dołączył(a)
14 lut 2017, 12:14
Lokalizacja
Gdańsk

Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

przez Lisa2017 26 kwi 2017, 11:52
Należy tylko pamiętać, aby jeść zdrowo, tak by nie czuć głodu. Nie można jeść, by czuć się przejedzonym. Małe porcje organizm zmienia w energię, nie zaś w tkankę tłuszczową, tak jak ma to miejsce w przypadku jedzenia obfitych posiłków. Moim zdaniem sport to podstawa tutaj blog na ktorym znajdziecie kilka wskazowek na ten temat http://jakschudnac.blog
Offline
Posty
2
Dołączył(a)
26 kwi 2017, 11:17

Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

przez Psychciu 21 maja 2017, 00:59
Z obżeraniem się pomaga upał, wczoraj i dzisiaj prawie cały dzień (10 godzin) nic nie jadłem.
Dyssocjalny
Offline
Posty
138
Dołączył(a)
09 kwi 2017, 15:59
Lokalizacja
Okolice Stolicy

Co Nam pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

Avatar użytkownika
przez peony96 26 maja 2017, 23:17
Najważniejsze to wyrzucić wagę i zakazać sobie wszelkich pomiarow, uwolnić się od frustrujących liczb. Przynajmniej to działa w przypadku anoreksji.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
14
Dołączył(a)
02 maja 2017, 14:38
Lokalizacja
Wrocław

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do