Natręctwa myśli...

No to niedobrze. Ogólna zasada jest taka, że bliscy nie powinni uczestniczyć w Twoich kompulsjach. Ktoś powinien Cię raczej odciągać, odwracać Twoją uwagę.

Kiedyś w sumie miałam coś podobnego. Jak ktoś mi powiedział, że nie jestem mordercą/lesbijką/pedofilem/co tam sobie wymyśliłam, to byłam pewna. Teraz to się odwróciło i kompletnie nie działa.

A jak tam z myciem rąk, bo pamiętam, że z tym też miałeś problem?

Myję często ale nie tak jak kiedyś także jest lepiej.

Myję często ale nie tak jak kiedyś także jest lepiej.

To tak jak u mnie. Czyli jakiś postęp jest

Ja jestem trochę w dole nie chce mi się z nikim gadać boje się, że jestem za mało męski, że nie podniece się do kobiety. Z bliskimi się co chwilę kłócę po lekach przynajmniej nie ma napięcia.

Super... Nie wiem co mi jest ostatnio, ale do dziś było prawie zero lęku przy nasilonej ilości natrętnych myśli. W końcu dziś spanikowałam. Do tego świat i ludzie wydają mi się okropni. Ja też jestem okropna, zła, mam wrażenie, że obniżają mi się standardy moralne... Na zmianę jestem wściekła i mam agresywne myśli albo się boję i płakać mi się chce. Na szczęście co jakiś czas jest spokój...

Super... Nie wiem co mi jest ostatnio, ale do dziś było prawie zero lęku przy nasilonej ilości natrętnych myśli. W końcu dziś spanikowałam. Do tego świat i ludzie wydają mi się okropni. Ja też jestem okropna, zła, mam wrażenie, że obniżają mi się standardy moralne... Na zmianę jestem wściekła i mam agresywne myśli albo się boję i płakać mi się chce. Na szczęście co jakiś czas jest spokój...

Te myśli to jakieś wypierdy umyslu, a nie to kim jesteś.

A zająć się czymś, wlączyć jakąś komedie, albo grę, żeby odciągnęło uwagę?

Płacz pomaga, u mnie rozladowuje napięcie.

A co robisz na codzień, studiujesz coś?

Staram się czymś zająć. Trochę pomaga, ale chyba po prostu muszę to przeczekać.

Płacz owszem pomaga, ale nie będę ryczeć wśród ludzi. A nie bardzo mam dziś jak się gdzieś schować. Pewnie sobie popłaczę w nocy...

Studiuję, ale długi weekend jest. Myślałam, że sobie odpocznę po tygodniu pisania prac zaliczeniowych

Wczoraj się w końcu uspokoiło, ale teraz inny temat się nawinął

ja tez co chwile mam złe mysli , samobócze, nie wiem, nie radze sobie...

Mnie też dziś niemiłosiernie męczą natrętne myśli

Mnie moja pani doktor wysyła do neurologa miałem isc po skierowanie do rodzinnej a juz od 2 tygodni odkładam wizytę

Mi tak przy okazji oprócz nn wykryli zespół aspergera. Od zawsze ciężko mi było z kontaktami społecznymi, więc to się zgadzało.Co do moich natręctw to teraz mi często zmieniają temat ale się poprawia. Co do orientacji seksualnej to mi wszystko jedno bo nie nadaje się do życia z innymi ludźmi.

Hej, ja męczę się już od około 10 miesiecy z natrectwami mysli, bardzo często jakiekolwiek wydarzenie w życiu powoduje, ze zaczynam sobie roić jaką myśl np pięką mnie oczy to znaczy, że strace wzrok i mysle nad tym godzinami, uderzyłam w rurkę z gazu rowerem to ozancza ze wybuchnie gaz itd Ostatnio doszła do mnie nerwica natrectw polegajaca, że mogłabym zrobic sobie krzywde. Naprawde tego nie chce, bo wierze, że uda mi sie to pokonać wczesniej czy poźniej. Czy u kogoś zdarzała sie taka okropna myśl?

Tak. Ja miałam takie myśli, ale teraz już się tego nie boję. Skoro tego nie chcesz to trudno, żebyś specjalnie coś sobie zrobiła.

Dzięki, ja sobie codziennie powtarzam, że te moje myśli nie mają siły sprawczej

Przestałem brać leki i dziwnie sie czuje. Odczuwam napięcie sam nie wiem czemu oraz czuje tak jak by lęk przed śmiercią ze mogę umrzec chociazby dzisiaj. Chciałbym byc normalny ale to chyba jest niemozliwe

tomek23, jak długo brałeś te leki?

Nie wiem parę miesięcy moze.

to czemu odstawiłeś?

to czemu odstawiłeś?

Bo czułem potrzebe bycia normalnym a nie cały czas zyc na psychotropach. Dlaczego do cholery nie mogę normalnie zyc jak inni

tomek23, nie powinieneś sam odstawiać leków. Co na to twój lekarz?

tomek23, nie powinieneś sam odstawiać leków. Co na to twój lekarz?

Lekarz jak na razie nic nie wie

Tak myślałem. Nie odstawiaj sam leków, a już na pewno nie z dnia na dzień.

Lekarz twierdzi ze cierpię na depresję. Wczesniej myslałem ze depresja to tylko wymysł. Ale w tej chwili czuje taki straszny smutek i nie potrafie z tym walczyc. Dodatkowo sport zawsze był dla mnie wazny i to ze nie potrafię sie ogarnąć i zabrac sie za treningi dodatkowo mnie dołuje. Dla niektórych to pewnie nic takiego ale dla mnie to zawsze było wazne

tomek23, to zacznij brać znowu te leki.