Skocz do zawartości
Nerwica.com

nie wiem co mam ze sobą zrobić


agu09

Rekomendowane odpowiedzi

Droga forumowiczko,

nie ma nic złego w stanie w którym obecnie się znajdujesz. Każdy z nas miewa w swoim życiu takie momenty, gdy czuje się wypalony, zrezygnowany i nie ma motywacji do podjęcia jakichkolwiek działań W takiej sytuacji człowiek zbiera wszystkie swoje siły i szuka celu, problem pojawia się wtedy, gdy celu takiego nie potrafimy zdefiniować lub gdy stan stagnacji przedłuża się. Może to prowadzić do depresji albo nerwicy.

Najlepszym wyjsciem jest rozmowa z kimś kto pomoże wyjść z marazmu, znaleźć cel. Taką osobą może być przyjaciel, ktoś z rodziny lub partner życiowy, a także psychoterapeuta lub coach. Zachęcam do rozejrzenia się, czy w Twojej okolicy znajduje się poradnia zdrowia psychicznego i pójścia, na jedno spotkanie na początek.

Nie bój się kontaktu ze specjalistą, fakt udziału w psychoterapii nie świadczy o zaburzeniach psychicznych lecz o odwadze do rozwijania się i stawiania czoła przeciwnościom

pozdrawiam

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×