Skocz do zawartości
Nerwica.com

Witam


piotrek01

Rekomendowane odpowiedzi

Mam na imię Piotrek. Na depresje i nerwicę leczę się od kilku lat. Zaczęło się od silnych bóli żołądka w szkole przed lekcjami, bezsenności i lękiem przed obcymi ludźmi. Obecnie jestem po 12 tygodniowej psychoterapii na dziennym oddziale Ośrodka Leczenia Nerwic.

Po terapii czułem się fantastycznie. Niestety od jakiegoś czasu, czuje że objawy choroby zaczynają wracać, rozpaczliwie brakuje mi terapeutów. Nadchodzi jesień i zima -boję się.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Myślę, że nawet jeśli nie możesz zlikwidować tego czynnika, to sama świadomość, że to jest właśnie ten skurczybyk, który zaburza równowagę dużo daje. Masz przewagę, rozumiesz mechanizm. Możesz próbować strategii. Pomyśl o tym jak naukowiec, biolog, który chwyta pęsetą robaczka i ogląda pod mikroskopem - oddal się od tego, wyindywidualizuj się.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×