Spamowa wyspa

kosmostrada, o choroba! to wrócisz do niemowlęcej pupki po tym kremie - to antycellulit?

posłuchałam tych gongów i pobawiłam się suwakami

Czesc wszystkim jeszcze raz

mirunia, Też myślałam dziś o teatrze, ale wyczytałam że dziś sztuka o Ince, a to przygnębiająca historia, więc opuszczam.

Eni czesc dzieki oby bylo dobrze

DarkMaster, przy dyskopatii żaden sport latem trochę rowerek rekreacyjnie jak nie mam zawrotów

-- 02 mar 2015, 21:30 --

kosmostrada, zobaczę początek, jak mnie trząchnie, to tez odpuszczę

DarkMaster, co ćwiczysz ? endorfinki

ja wczoraj miałam na sportowo dzień, popływałam sporo

Dobry wieczór

w wodzie czuje sie taka wolnosc, relaksuje taka zgoda i harmonia z wodą

mirunia,

Słucham ?!

pływanie, aqua aerobic, nordic walking, rower, fitness, trening funkcjonalny, stretching. To wszystko jest dla Ciebie

-- 02 mar 2015, 20:42 --

amelia83, Generalnie jestem trenerem personalnym, więc sporą część czasu spędzam na siłowni :) Do tego rowerek i bieganie, a czasem wpadnę na matę, na BJJ :)

Ja już nie pamiętam kiedy w wodzie byłam

DarkMaster, czyli program treningowy mozesz spokojnie napisac?

mirunia, no właśnie się powstrzymałam od kupowania dziwnych cudownych specyfików. Chociaż krem na pośladki brzmi kusząco

Ja ostatnio polubiłam zmywanie, po prostu traktuję lejącą się wodę jako podkład dźwiękowy i sobie śpiewam. Chyba właśnie pójdę, bo mnie znowu serial denerwuje, to sobie zagłuszę.

kosmostrada, nic nie zastąpi treningu nawet 15-30 minut dziennie a posladki

Cyklopka, ja nienawidzę zmywać, brrr

Bry wieczór.

Makabra, Hej Słonko!

amelia83, oj tak woda jest si, aczkolwiek ze względu na moje dolegliwości łapkami już machac nie mogę, jak ta syrenka ogonkiem mogę tylko powiewac (tzn. nóżkami w płetwach ) Dlatego uwielbiam nurkowanie z fają .

Kosmostrada, no już myślałam, że mnie przeoczyłaś!

comatom, Tak, również się tym zajmuję :)

comatom, zgadzam się, dlatego sobie szybko tuptam z psem codziennie.

Davin, hej!

Jeszcze dwadzieścia minut licytacji

Makabra, No cio ty...

cyklopka, jakoś milszy dla mojego ucha jest dźwięk zmywarki...

Makabra - jakiej licytacji, coś przeoczyłam?

Kosmostrada, jak to cio ja? Makabra!

Makabra,

-- 02 mar 2015, 22:04 --

Makabra, Pisz, co licytujesz?