Spamowa wyspa

witam wszystkich

-- 02 mar 2015, 17:45 --

comatom, :******** jak sie masz?

-- 02 mar 2015, 18:47 --

comatom, o to to wlasnie! Jakie to adekwatne!

platek rozy, a ja zobaczyłam, że drgnął Ci kącik w ustach... próbuj, próbuj

Dobrze, że możesz się trochę pozłościć, to pobudza, bo ja dzisiaj jestem ślimakowata i rozlazła. ale wczoraj był moment telepawki nerwicowej i czułam się koszmarnie lękowo.

kosmostrada, smecta dobra, brykaj i wracaj do nas

Ciekawa jestem co powie lub zaproponuje Ci lekarka... czy może podwyższy dawkę sulpi. Mnie też osłabiło się działanie esci, chociaż zależy od dnia.

Oj, to nie wyraźnie się dzisiaj czułaś w pracy zawsze się boję, żeby mnie nie dopadła taka telepawka w pracy, chyba bym pod biurko wlazła wtedy

platek rozy, bez zmian

Jelitka dziś u mnie szaleją, więc kawy nie piłam. Ale teraz muszę dziabnąc, bo inaczej się przewrócę.

Ja muszę kawę, zwłaszcza jak jelita

comatom,

mirunia,

amelia83, Mam sulpiryd. Ja też jeszcze zaliczę rooibosa, a na wieczór werbenę.

platek rozy, Jestem tak jak ty na etapie bezradności, bo nie wiadomo co robic. A to wpędza we frustrację... Odstawię, może byc gorzej, nie odstawię to lepiej nie będzie, a kości mi się zaczną sypac i moje niegroźne torbiele w piersiach mogą przekształcic się w jakieś paskudztwo... Ogólnie koopa.

mirunia, no wlasnie te telepawy sa okropne , ja je miewam ranoc zesto. Byl czas ze nie mialam wtedy co sie dobrze czulam.

I nie lubie jeszcze jak mam taki lek wolnoplynacy ciagnacy sie za przeproszeniem jak gowno , calymi dniami ---wtedy to mnie paralizuje az .

Jaki sens zeby wchodzic na lekarstwa , meczyc sie na nich i z choroba i chwile jest lepieja za chwile znow to samo no beznadziejne to!

comatom, przykro mi:(

ja tak samo

cyklopka, :********** jak sie czujesz?

-- 02 mar 2015, 18:53 --

kosmostrada, ciekawa jestem co lekarze u Ciebie zdecyduja.... bede trzymala kciuki za jakies konstruktywne i dobre roziwazanie:********* wiem jak sie czujesz , mnie tez ta niemoc frustruje i smuci.

z.w ide zagrzac zupy , musze zjesc na sile!

hej

Marcin2013, bedzie dobrze

comatom, hej!!!!

cyklopka, O to zazdroszczę, bo ja dziś w pracy tylko herbatkę strzeliłam sobie, ale teina mnie nie stawia na nogi A przecież siekiery sobie nie zrobię, bo tego też brzuch mój nie lubi.

Widzę się w środę z moją przyjaciółką, podobno jakąś mega herbatę z Instytutu Medycyny Chińskiej w Londynie ma dla mnie - specjalnie na lęki i jednocześnie ożywienie umysłu.

Enii, kosmostrada,

platek rozy, JAKBYŚ SOLIANU SPRÓBOWAŁA , ON NIE MA ŻADNYCH SKUTKÓW UBOCZNYCH, TZN PODNOSI TYLKO PROLAKTYNE ALE POZA TYM TO BARDZO ŁAGODNY LEK A MNIE Z ŁÓŻKA WYCIĄGNĄŁ,SPRÓBUJ

u mnie sąsiad następny zresztą robi remont jak w tamtym tygodniu wiercili teraz to, muzyką próbuję zagłuszać ale nie mam tu takiego sprzątu a poza tym moim staruszkom odpuszczam takich rozrywek

Spróbuj http://mynoise.net/noiseMachines.php <-- to są dźwięki relaksacyjne, lepiej się nadają do zagłuszania konkretnych hałasów, np. możesz sobie suwakami pogłośnić konkretne częstotliwości, zależnie od tego co słyszysz. A dźwięk, dajmy na to strumienia jest mniej stresujący dla innych niż np. jakaś mocna muzyka

A ja sobie słucham audycji znajomego, on jest mocno pokręcony, ale na ekonomii się zna, a słuchanie jak ktoś ma rację mnie całkiem uspokaja

comatom, a myslalam ze u Ciebie juz dobrze...

Nawet nie wiesz ile teraz do mnie do pracy przychodzi z nerwica, depresja lub po cosdla bliskiej osoby z w/w przypadłościami. Może to tez juz moje jakies zboczenie w ej kwestii

rooibosa chce sobie zakupić, ostatnio czytałam ma wiele właściwości, a teraz w biedrze przecena na wszystkie herbaty

z siostrą pogadałam martwię ie o nia ma w pracy stresy chcą redukowac etaty

cyklopka, O to zazdroszczę, bo ja dziś w pracy tylko herbatkę strzeliłam sobie, ale teina mnie nie stawia na nogi A przecież siekiery sobie nie zrobię, bo tego też brzuch mój nie lubi.

Ja czarną herbatę w ogóle odstawiłam, bo się dowiedziałam, że tam są garbniki, a ja nie chcę mieć wygarbowanego jelita.

To się nadaje praktycznie tylko jako lek na biegunkę.

A fusy z kawy delikatnie w drugą stonę :)

A rano to nie wiem, czy to o kofeinę chodzi, czy o cukier

kosmostrada, moze ta herbatka to ashwaghanda? ona ma takie wlasciwosci ale trzeba by duuuzo pic.

Ahma, jutro ide do lekarki zapytam . Chociaz i tak ja opindole!

Enii, bywało lepiej ale cóż....

cyklopka, :********** jak sie czujesz?

Byłam na terapii, na zakupach i na lekcji (chociaż skróconej), warsztaty wokalne odwołane, co było o tyle dobre, że się przespałam po południu, no tylko teraz lekka przymuła i niski cukier (kawa i ciastka ).

-- 02 mar 2015, 18:10 --

Enii, cześć

cyklopka, ale nie jest zle :) a ciacho tez bym zjadla>

kosmostradaSzerszy opis na stronie: www.indyjskie-recepty.com/ziola-sproszk ... owder.html

Korzenie Ashwagandha (withania somnifera) zwane są także indyjskim żeńszeniem, są jednym z najbardziej znanych ziół stosowanych w Ajurwedzie. Wielu badaczy porównuje Ashwagandhę z chińskim żeńszeniem, ale najnowsze badania wskazują na wyższość Ashwagandhy. Lekarze ajurwedyjscy określają Ashwagandha stabilizatorem nastroju. Zioło to poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego. Zwane jest także w języku angielskim "Winter Cherry" (zimowa wiśnia) i podnosi wydolność organizmu na wysiłek fizyczny oraz zdolność adaptacji w różnego rodzaju stresach. Jest także jednym z najbardziej znanych ziół Ayurvedy o właściwościach odmładzających: zapewnia właściwe odżywienie tkanek, szczególnie mięśni i kości, podtrzymuje właściwe funkcjonowanie gruczołów wydzielania dokrewnego i układu rozrodczego. Szeroko stosowana jest jako środek uspokajający, wyciszający i przynoszący zdrowy sen.

Ashwagandha ma działanie pozwalające zaadoptować organizm do czynników stresowych i utrzymać homeostazę. Minimalizuje rozregulowanie organizmu, które może prowadzić do chorób niezależnie od wywołującej je przyczyny: ubogiej diety, braku snu, fizycznego czy psychicznego obciążenia, substancji toksycznych w otoczeniu. Jest szczególnie skuteczna w terapii chorób związanych ze stresem takich jak zapalenie stawów, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, ogólne wycieńczenie itp. Ashwagandha jest wyjątkowym ziołem o szerokim antystresowym działaniu, pozwala na lepsze funkcjonowanie w warunkach codziennego stresu.

Działanie

Jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, które pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach codziennego stresu, poprawia wydolność fizyczną. Szczególnie jest skuteczne w pomocy podczas terapii chorób stresopochodnych jak: zapalenie stawów, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, ogólne wycieńczenie.

ashwagande miałam z usa siostra w paczce dostala, ale tego nie można chyba z ssri i snri za bardzo łączyć

ostatnie badania jakichc naukowcow mowia ze kawa dobra jest na depresje

cyklopka, comatom, Enii,

platek rozy, nie wiem dokładnie jaka, wiem że odmiana zielonej i faktycznie trzeba ją popijac przez cały dzień. Najlepiej sobie kilkakrotnie zaparzac od rana. Na wieczór nie, bo umysł robi się "jasny" i spac się nie chce.

cyklopka, To ty pijesz fusiastą kawę?

Podobno najlepsza dla brzucha jest parzona po arabsku, czyli fusiasta gotowana w tygielku.

comatom, a wspomagasz się jakąś chemią , czy na żywca jedziesz?

cyklopka, no powiem Ci sprawdzałam i bardzo ciekawe ale te szumy niektóre to jakos lękowo działają,

kosmostrada, na żywca nie dałbym rady