Nerwica a drżenie mięśni,trzęsienie kończyn,tiki,perestezje.

Odświeżam wątek, żeby się dowiedzieć, czy ktoś z nerwicowców ma taki charakterystyczny...hmmm... objaw, jak trzęsienie nogą/stopą/kolanem? Robię tak w kółko, nie potrafię tego opanować, gdzie nie siądę, tam macham nogą, aż mi ludzie zwracają uwagę :/ . Zaczynam raczej nieświadomie, ale nawet kiedy do mnie dochodzi, że wyglądam kosmicznie, to i tak nie mogę przestać... mam wrażenie, że w jakiś sposób mnie to emocjonalnie rozładowuje... ktoś ma podobne doświadczenie?

Witam. Jako że również mam nerwice moim głównym problemem są właśnie napięcia mieśni. Zwłaszcza karku,barków, ale i całego ciała.Ostatnio wyczytałem że bardzo pomaga w tym relaksacja,tzw stan alfa.

Więc wczoraj postanowiłem spróbować wprowadzić się w ten stan.Moje ciało zrobiło się ciężkie, było to dość przyjemne, podczas gdy wchodziłem w stan transu, nagle zaczęło walić mi serce, tak samo z siebie mimo że oddychałem powoli i głęboko.Wybudziłem się w lekkiej panice i z jeszcze bardziej spiętymi mięśniami. Trochę to dziwne, sam nie wiem co o tym mysleć.Dzisiaj rano budziłem się sztywny jak sprężyna.Macie na to jakieś pomysły?

Moze jest to związane z tym, ze wchodząc w relaks tak jakby puszcza się kontrolę, a Ty się jej boisz puścić

Biedrona20, z jakich relaksacji korzystasz?

jasaw,

http://forum.gazeta.pl/forum/w,23191,71481888,71481888,Moje_zycie_jak_pomogla_mi_medytacja_.html

Posłużyłem się medytacją z tego tematu, z tym że nie słuchałem żadnej muzyki.Leżąc i oddychając głęboko po prostu się skoncentrowałem,aby ciało zrobiło się ciężkie i tak się stało.Podczas wejścia w trans gałki oczne zaczęły się przesuwać ku górze,uczucie jakbym odlatywał.Podczas tego moja wyobraźnia była bardzo realistyczna.Niestety przestraszyłem się tego stanu i skończyło się na tym że jeszcze bardziej mięśnie były spięte.Próbowałem też techiniki jacobsona, lecz jakoś na mnie nie działa, może coś źle robie.Najbardziej mam napięte mieśne żuchwy i barków. Może coś wiesz na ten temat, z góry byłbym wdzięczny za jakieś wskazówki.Wyczytałem że emocje kumulują się w mięśniach więc może to jest też jakas droga do lepszego samopoczucia.Pozdrawiam

http://pl.wikipedia.org/wiki/Dr%C5%BCenie_samoistne

Nie wiedzialem, ze takie cos istnieje, a szukalem juz wielu przyczyn. U mnie drzy wszystko lacznie z jezykiem, a przy mocnym nasileniu mam problemy z mowa. Nawet, kiedy depresja ustepuje to drzenie zostaje. Szkoda, ze nie mozna tej choroby stwierdzic jednoznacznie. Co moze byc przyczyna tego kur..twa? Drzenie samoistne, no ale kiedys musialo sie pojawic z jakiegos powodu.

@mio85, to chyba nie jest drżenie samoistne. Nad drżeniem, o którym mówi Oleksandra2014, masz całkowitą kontrolę. Możesz przestać, ale z jakiegoś powodu kontynuujesz telepać, jak popadnie. Mam to samo. To nie jest niekontrolowany tik nerwowy.

Mozliwe, natomiast ja mowie tu glownie o swoim przypadku. I choc niewatpliwie depresja ma na to wplyw to mimo wszystko, nawet jak jestem na lekach i czuje sie dobrze drzenie nie tylko konczyn, ale rowniez miesni jest obecne. To jest pewnie jakies zburzenie w mozgu, ale pewnie praktycznie niewykrywalne, dlatego diagnostyka jest takk ciezka. Tak samo zreszta jak depresji. To jest dramat, ze wszystkie choroby zwiazane z praca mozgu sa nam nieznane i juz nie beda. Umrzemy nie znajac dokladnie przyczyn naszej choroby. Wydawalo mi sie, ze zycie nie moze byc az takim horrorem, a jednak.

Witam Was,

Nowy na forum, z góry przepraszam za wszelkie błędy w właściwym poruszaniu się po forum.

Fajnie, że coś takiego istnieje w sieci!

Mam następujący poblem, z którym byłem już u psychologów i nic nie pomogło.

W sytuacjacvh stresujących, w których chce wypaść dobrze itd. dostaję drżenia stóp - jak stoje to właściwie cały się trzęse

Uniemożliwia mi to chodzenie, bo dodatkowo spinają mi się mięśnie nóg, przez co są ciężkie. O prowadzeniu samochodu nie wspominam nawet.

Kiedyś było to mniej uciążliwe, dziś zwykłe wyjście z domu nastraja mnie negatywnie. Jak soie z tym radzić ? Byłem u neurologa też, przepisano mi pramolan, ale ulotka mnie zniechęciła do brania tegoż leku.

Czy można jakoś naturalnie się leczyć? Co w ogóle robić?

Bardzo dziękuję za pomoc,

Stas

Witam! Tak naprawdę z zaburzeniami lękowo-depresyjnymi zmagam się już ileś lat, jednak za wyjątkiem 2 sezonów zimowych kiedy przyjmowałam setralinę, staram się jednak bazować wyłącznie na specyfikach ziołowych. Ale niestety ostatnio moja "kochana" nerwica zaskoczyła mnie zupełnie, objawiając się następująco: kiedy pojawia się bardzo silny stres (wywołany czynnikiem zewnętrznym), doznaję krótkotrwałego drżenia całego ciała. Przyrównałabym to wręcz do stanu, kiedy ktoś Was tak mocno wystraszy, że aż wręcz "podskakujecie".

Problem w tym, że pracuję w ludźmi, a obawiam się, że to może być widoczne dla innych osób... Do drżenia rąk, kiedy muszę np. nieść filiżankę kawy już przywykłam, ale to jest dla mnie zupełna masakra... Czy ktoś z Was spotkał się z czymś takim? I czy doraźnie przyjmowany lek, np. Afobam, mógłby tutaj pomóc?

Tak, ja mam podobnie. Drżenie rąk, „skaczące” nogi. Ogólnie trzęsę się jakby było z -15 stopni. Myślę, że wiele osób ma takie objawy, więc pocieszę Cię, że nie jesteś sama. Co do leku, nie mogę się wypowiedzieć, bo nie miałam z nim nigdy styczności, ale pewnie ktoś inny coś o nim może powiedzieć :)

Po benzo drżenie zamienia się w spokojną płynność, żeby nie powiedzieć kisielowatość ruchów

Ja rowniez jakis czas temu zauwazylam ze podczas zdenerwowania i nie tylko mam drgawki. Bylam wtedy na dosyc niskiej dawce fluanxolu. Kilka dni temu moja lekarka podwyzszyla mi dawkę leku i poki co drzenie ciala ustapilo.

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Swoistym pocieszeniem jest fakt, że nie tylko ja tak mam... Co do leków,to ostatni raz setralinę (Setaloft) zażywałam przez 3 zimowe m-ce prawie 3 lata temu...od tamtej pory miałam przepisany tylko Afobam 0,25 - na problemy ze snem (łykałam go tylko na noc i to zaledwie 1/2 tabletki). Afobam dawno mi się skończył (teraz daję radę przespać noc z samą melatoniną i ziołami). Afobamu nigdy nie zażywałam na dzień, więc obawiam się troszkę tego, jak będę funkcjonować, ale z dwojga złego...

-- 30 paź 2014, 21:26 --

Dodam jeszcze, że to drżenie (trwa to dosłownie sekundę, ale jest w moim odczuciu dość silne, więc nie wiem czy nie nazwać tego drgawką?) pojawia się tylko w pracy i miejscach publicznych, takich jak...kościół Nigdy w domu, czy w gronie rodziny, bliskich przyjaciół...

pojawia się tylko w pracy i miejscach publicznych, takich jak...kościół Nigdy w domu, czy w gronie rodziny, bliskich przyjaciół...

Wydaje mi się, że drżenia masz w tych sytuacjach, w których nie czujesz się do końca komfortowo. Wśród bliskich czujesz się wyluzowana. Wiesz, że oni Cię zrozumieją. A w otoczeniu obcych ludzi już jesteś mniej zrelaksowana, bo nie wiadomo jakby oni się zachowali :)

Witam,

Sorki, że odkopuję temat, ale mam pytanko, jak tam u Was, zmieniło się coś z bólami? Mam to co wy opisujecie, skakanie mięśni, drżenie, uczucie robaczków pod skórą...zastanawiam się czy to nie od nerwicy, nie mam jej zdiagnozowanej, ale jest duże prawdopodobieństwo, że je mam, pozdrawiam i czekam na odpowiedzi

kintaro, ja miałam wszystkie te objawy które opisujesz, nerwica

D@ri@nk@ dzięki za odpowiedź, ucieszyła mnie jedna rzecz napisałaś, że miałaś - czas przeszły, pozbyłaś się tego? Może napisać co nie co więcej? czekam z niecierpliwością na odpowiedź, pozdrawiam

Zwykle bolą mnie plecy, raz tak mnie bolały, że zostałem uziemiony dosłownie na ławce musiałem leżeć i czekać aż przyniosą mi środki przeciwbólowe. A jestem młodym człowiekiem.

D@ri@nk@ dzięki za odpowiedź, ucieszyła mnie jedna rzecz napisałaś, że miałaś - czas przeszły, pozbyłaś się tego? Może napisać co nie co więcej? czekam z niecierpliwością na odpowiedź, pozdrawiam

Proste, po 7 latach męczarni z nerwicą poszłam w końcu do psychiatry który przepisał mi leki. Objawy nerwicy powoli kolejno ustępują :)

D@ri@nk@ Twoja wypowiedź dała mi światełko w tunelu. Szczerze mówiąc to już dużo wcześniej się zastanawiałem czy nie wybrać się w końcu to psychiatry, na dniach się zarejestruje. Mam pytanie jeszcze do Ciebie - miałaś dokładnie takie bóle mięśni jak ja? Tzn kilkusekundowe przechodzenie prądu, bądź robaczki pod skórą? Ja to mam na każdej kończynie - ręce i nogi i ramiona. A jak to się u Ciebie zaczęło? Po prostu się obudziłaś i były takie bóle? Ja nie mogłem wstać z łóżka, na pogotowie po schodach schodziłem 35 min, na pogotowiu dostałem zastrzyk, bóle opadły i zostały właśnie te kłucia, robaczki pod skórą i trwa do teraz, będę wdzięczny za odpowiedź, pozdrawiam

D@ri@nk@ Twoja wypowiedź dała mi światełko w tunelu. Szczerze mówiąc to już dużo wcześniej się zastanawiałem czy nie wybrać się w końcu to psychiatry, na dniach się zarejestruje. Mam pytanie jeszcze do Ciebie - miałaś dokładnie takie bóle mięśni jak ja? Tzn kilkusekundowe przechodzenie prądu, bądź robaczki pod skórą? Ja to mam na każdej kończynie - ręce i nogi i ramiona. A jak to się u Ciebie zaczęło? Po prostu się obudziłaś i były takie bóle? Ja nie mogłem wstać z łóżka, na pogotowie po schodach schodziłem 35 min, na pogotowiu dostałem zastrzyk, bóle opadły i zostały właśnie te kłucia, robaczki pod skórą i trwa do teraz, będę wdzięczny za odpowiedź, pozdrawiam

Przez ten czas chorowania miałam różne rodzaje:

przechodzenie prądu i gorąco

zdrętwienie stóp lub dłoni trwające po kilka tygodni

szczypanie skóry

mrówki pod skórą

krostki jak potówki na części ciała

dermografizm czyli bąble lub opuchlizna na skórze w miejscu podrapania

i pewnie inne których nie pamiętam

żadnego z tych objawów nie leczyłam i same przechodziły czasem po minutach, godzinach, czasem po wielu tygodniach. Pierwsze i ostatnie mam do tej pory ale juz rzadziej

A do psychiatry idź jak najbardziej, nikt inny ci nie pomoże

długo się nie chciałem poddać, ba dalej nie chcę ale dowody są przeciw mnie. Pieczenie stóp i dłoni w połączeniu z mrowieniem a do tego podobny efekt na policzkach przy nosie. Czytałem tutaj gdzieś wątek o podobnym temacie ale nie było nikogo komu by pomogło jakieś lekarstwo. Do leków mam podejście alergiczne od czasów depresji ale może jest jakieś skuteczne? Próbowałem zomiren w małych dawkach przez 4 dni i poprawy nie było za to wstrętne zamulenie z osłabieniem i sennością.

Mam wrażenie, że jest coraz gorzej i czuję w kończynaach wewnętrzne drżenie.... neurolog rozłożyła ręce, do tego przebadali mnie na oddziale. Ostatnio wrabiałem sobie parkinsona, niby neurolog mówi, że nie te objawy..... no i pod boreliozę można podciągnąć...... ale z tego wszystkiego to już wolę mieć tą nerwicę

stracony, to moga byc jak najbardziej objawy nerwicy, ale może tez byc po prostu od kręgosłupa, nawet niewielkiego zwyrodnienia - warto zrobic RTG i dużo się ruszać. Możesz się wspomóc dużymi dawkami witamin i minerałów - witaminy z grupy B, magnez, potas i wapń

B12 biorę od lat bo mam niski poziom, celiaklię właśnie mi wykluczyli. Mam problem z kręgosłupem w dolnym odcinku i regularnie chodzę na terapię manualną- na pieczenie nic nie pomogło ale, że mnie jeszcze twarz na dodatek lekko piecze i drętwieje to kręgosłup to raczej nie jest. Dostałem lek na zespół niespokojnych nóg, ale coś mam przeczucie, że to nie to.

Dlatego pytam tutaj głównie o lek antydepresyjny, który komuś pomógł na takie objawy. Nie znaczy, że mnie pomoże ale od czegoś mogę zacząć.