Natręctwa myśli...

Swojego czasu, kiedy chodziłam do szkoły angielskiego, w ciągu dnia, kiedy byłam jeszcze w pracy, potrafiłam ciągle w myślach powtarzać hasło, którym się loguje w systemie w szkole, masakra!!! a jak przychodziło co do czego i musiałam wprowadzić hasło to przestawiałam cyferki. Do tego stopnia mnie to stresowało, że przestałam chodzić na ten angielski - mimo, że miałam podpisaną umowę jeszcze na kilka miesięcy, zrezygnowałam nawet im o tym nie mówiąc, płaciłam ale nie chodziłam na zajęcia, dzwonili kilka razy, żeby dowiedzieć się co się dzieje, czy wrócę...nawet nie odbierałam telefonu Pozbyłam się sytuacji, która powodowała u mnie stres i powtarzanie cały dzień jakiegoś durnego czterocyfrowego kodu!!!

mam problem z myślami... gdy przypominają mi sie nieprzyjemne sytuacje, muszę powtarzać jakieś słowa, żeby zagłuszyć te myśli np ostatnio ciagle powtarzam hasło (wbiło mi sie do głoway i jest bardzo negatywne, ale ciągle je powtarzm) "nienawidzę ludzi, nienawidzę mojej pracy" i różne inne głupie hasła

asia1991r, Problemem chyba są wspomnienia nieprzyjemnych sytuacji i to w jaki sposób sobie z nimi radzisz, a nie hasła. Hasła Ci pomagają rozładować emocje.

Spadła mi reklamówka na przystanku, z colą, chipsami, masłem. Cola się wytoczyła. Wzięłam włożyłam ją z powrotem do reklamóweczki. Ale boję się, że tam na betonie mogła być ślina zwierzęcia, kość, cokolwiek... I teraz ta cola leżała razem z masłem, a wiadomo, że masło jest słabo zabezpieczone... mogło się "ubrudzić". Boję się teraz zjeść tego masła, że się zarażę wścieklizną... To możliwe?

Wiem, że to brzmi idiotycznie

lady_butterfly, Skoro się boisz to pewnie wiesz, że teoretycznie jest to możliwe, chociaż prawdopodobieństwo zapewne jest takie, jak uderzenia piorunem w pogodny dzień.

to ja mam taką masakrę z powtarzaniem właśnie przeróżnych haseł w głowie (np pin do karty, hasło do logowania na fb itp)

Czy leki przeciwdepresyjne zmniejszają objawy nerwicy natręctw? Ktoś ma jakieś doświadczenia?

Basior, Tak. Niwelują lęk, a natręctwa są jego objawem.

Ja mam obsesje na punkcie oszczedzania liczenia przliczania wydanych pieniedzy na 1000 mozliwych sposobow to jest dopiero klopot ile bym nie odlozyl to i tak zawsze malo i zawsze przed wydaniem musze sie 1000 razy zastanowic jak wkoncu sobie kupie jakies ubranie to potem w myslach zaluje i mysle po co ja to kupilem skoro i tak mam fobie i nigdzie nie wychodze to samo inna z kolei rzecz to ubrania kupie cos a potem uwazam ze szkoda w tym chodzic na codziex ze lepiej na jakies specialne okazje przeciez ja i tak kurwa nigdzie nie wychodze ale pojebany jestem w dodatku lekarz ktory przepisywal mi clonazepqm juz nie przyjmuje masakra

Dark Knight, a brałeś na OCD klomipraminę?

Ja w pracy wolniej pracuję, bo sprawdzam różne rzeczy po kilka razy. Z drugiej jednak strony mam problemy z pamięcią więc czasem rzeczywiście nie wiem czy dana rzecz jest już zrobiona

Tak bralem klomipramine nie sprawdza sie u mnie leki wogole ciezko zaskakuja dopiero w max dawkach zaczynam czuc z3 cos tam pozytywnego zaczyna sie dziac

Dark Knight, bo przy OCD czesto wskazane jest branie dużo wyższych dawek niż zalecane są na depresje i działaja po kilku miesiacach

tak tylko lekarze w Polsce nie chcą przepisywać większych niż zalecane dawki leków przynajmniej ja na takiego lekarza nie trafiłem może prywatnie jest lepiej

Dark Knight, wyższa dawka leków przy OCD, niż np. przy depresji, a nie wyższa dawka od maksymalnej przewidzianej dla danego leku. Ja np. stosuję Depralin w dawce 20 mg, który, przynajmniej zgodnie z ulotką, przy depresji stosowany jest zwykle w dawce 10 mg.

Dark Knight, to lepiej udac sie do lekarza prywatnie skoro ten z nfz sie boi wysokich dawek, które nie pomagają

Ja dawno nie miałam tak natrętnych myśli. Dotyczą głównie bakterii, a czasami są przeplatane myślami o beznadziejności swojej życia itd.

Mam je praktycznie od rana do nocy. Wcześniej tak miałam w przypadku skrupułów na tle religijnym.

Co prawda przez ostatnie dwa dni myślę głównie o terapii, nie wiem może to jest sposób T. na wyrwanie mnie z tych myśli .

ladywind, prywatnie lekarze sa lepsi nie trzeba sie prosic o wysokie dawki ?? Nie mam doswiadczenia bo n8gdy nie bylem prywatnie

Nie są lepsi, każdy lekarz próbuje tak dobrać dawkę i lek, żeby działało, jedni i drudzy mają taką samą wiedzę na temat dawkowania leków.

jest tu ktos z bielska lub okolic??? prosze o kontakt pilne!!!!!!!!!

Nie wiem czy to podchodzi pod natręctwa, ale mam coś takiego, że jak rozmawiam z kimś dłużej niż 5 minut, to potem to strasznie analizuję, każde słowo, każdy gest i najczęściej dochodzę do wniosków, że zrobiłam z siebie debila, że ta osoba śmieje się ze mnie, że też o tym rozmyśla. Bardzo mnie to męczy, dlatego staram się unikać dłuższych rozmów z ludźmi, jednak w pracy nie mogę tego uniknąć:/ Jak z tym walczyć?

Lewiatanxxx, No jest to rodzaj natręctwa, musisz sobie racjonalizować to np. odpowiadając sobie na pytanie czy Ty analizujesz każde słowo które wypowie Twój rozmówca? Raczej ludzie nie spędzają zbyt dużo czasu myśląc o innych ludziach w taki sposób. Każdy człowiek na świecie ma jakieś swoje małe dziwactwa i ludzie to akceptują i przyjmują to jako coś naturalnego. Jeśli jesteś w momencie, że bardzo mocno Ci to przeszkadza i nie umiesz sobie tego wytłumaczyć to idź do lekarza i niech Ci przepisze jakieś SSRI, po miesiącu Ci przejdzie. Pozdrawiam

maciek-zsm, a jakie to leki powodują, że po miesiącu można pozbyć się obsesji?

kotek em, To nie jest żadna obsesja, to jest brak pewności siebie i rozedrganie emocjonalne. Często w nerwicy się zbyt mocno analizuje swoje zachowanie a na to są leki które po miesiącu zaczynają się rozkręcać na dobre. Nie nazywajmy żaby krokodylem.

kotek em, dokładnie. tez bym chciała w miesiac poczuc sie lepiej, ale niestety nie ma tak dobrze z ta choroba, na efekty leków trzeba czekac czesto miesiacami co nie zmienia faktu ze dają ulge w natrectwach.

Lewiatanxxx, z tym analizowaniem rozmowy mam podobnie i w pracy tez mi to przychodzi.